Брауни из нута
Нут вареный
Соевое молоко
Шоколад
Мука
Сахар
Фундук
Кокосовое масло
Какао-порошок
Рецепт супершоколадного десерта на основе вареного нута. Его стоит приготовить хотя бы раз, чтобы лично убедиться — там нет никакого бобового привкуса.
Салат с кориандром
Подсолнечное масло
Лимонный сок
Лук зеленый
Семена кориандра
Помидоры
Соль
Черный перец
Лук красный репчатый
Делюсь рецептом помидорного салата с луком и семенами кориандра. Он прост в приготовлении, но получается ароматным, душистым и очень вкусным.
Теплый смузи
Молоко растительное
Апельсиновая цедра
Имбирь молотый
Яблоко
Банан
Финики
Корица
Кардамон
Теплый смузи — хит зимы! Густой, обволакивающий и согревающий. В составе только сезонные фрукты и пряности, которые помогут взбодриться.
Каша с карамелизированной тыквой
Молоко
Пшенка
Тыква
Сливки
Сахар
Сливочное масло
Соль
Рецепт пшенной каши с карамелизированной тыквой. Роскошный вариант для воскресного завтрака! Сладкие кусочки тыквы идеально сочетаются с пшёнкой. Получается настоящее лакомство!
Постный холодец
Бульон
Соевое мясо
Агар-агар
Масло растительное
Петрушка
Соль
Перец черный
Перец красный острый
Холодец — популярное блюдо на праздничном столе. Мой рецепт специально для тех, кто отказался от мяса, но не хочет изменять сложившимся традициям.
Кимчи из зеленого лука
Лук зеленый
Вода
Кунжут
Соус соевый
Мука рисовая
Сахар
Перец чили
Чеснок
Имбирь
Сегодня я предлагаю вам приготовить вкусную корейскую закуску из зеленого лука кимчи. Делается быстро, а получается очень вкусно!
Капоната по-сицилийски
Вода
Шампиньоны
Оливки
Петрушка
Морковь
Баклажан
Кабачок
Болгарский перец
Лук
Помидоры
Чабрец
Соль
Перец черный молотый
Перец чили молотый
Рецепт традиционного сицилийского блюда. Капоната — овощное рагу на основе баклажанов. Есть его можно горячим, как гарнир, или в холодном виде, как закуску.
Имбирное печенье как из Икеи
Мука
Кокосовый сахар
Вода
Растительное масло
Корица
Имбирь
Разрыхлитель
Гвоздика
Кардамон
Рецепт знаменитого шведского печенья из Икеа. Пряное, рассыпчатое и фантастически вкусное! Отличный вариант для чаепития в холодные зимние дни. Берите рецепт на заметку, печенье готовится очень легко!
Зимний смузи
Молоко растительное
Тыквенное пюре
Миндальная паста
Корица
Мускатный орех
Банан
Большое заблуждение считать, что смузи актуальны только летом! Просто в холодное время больше тянет на густые, пряные и более сытные напитки.
Пицца с тофу
Мука
Копченый тофу
Вода
Веганский сыр
Постный майонез
Кетчуп
Масло растительное
Соль
Сода
Помидоры
Тофу, пожалуй, один из самых популярных веганских продуктов. У него хорошая пищевая ценность, он хорошо насыщает и подходит для большинства блюд. Делюсь рецептом быстрой пиццы на бездрожжевом тесте.
Гороховый соус
Масло растительное
Вода
Уксус яблочный
Сухой измельченный горох
Горчица
Сахар
Соль
Перец черный молотый
Гороховый соус — мое недавнее открытие. Это веганский соус на основе измельченного сухого гороха. На вкус напоминает майонез, но с гороховым привкусом.

Тушеная картошка с опятами
Картофель
Опята
Растительное масло
Чеснок
Лук
Морковь
Специи
Соль
Перец черный молотый
Простое и сытное блюдо для повседневного меню. А если проявить фантазию, то приготовить тушеную картошку с опятами можно и к праздничному столу.
Печенье "Шарлотка" с яблоками
Яблоки
Мука
Сахар
Вода
Сахарная пудра
Разрыхлитель
Рецепт мягкого печенья с кусочками яблок. Отличный вариант для вечернего чаепития! Оно нежное, пышное и очень вкусное! Чтобы испечь печенье понадобятся самые простые ингредиенты.
Салат с яблоками и солеными огурцами
Оливковое масло
Соленые огурцы
Яблоко
Лук красный репчатый
Соль
Перец черный молотый
Сахар
Делюсь рецептом салата с яблоками и солеными огурцами. Несмотря на его простоту, получается очень интересное сочетание. Такой салат можно подавать, как закуску к основному блюду.
Гуакамоле с манго
Петрушка
Лимонный сок
Авокадо
Манго
Лук репчатый
Перец чили
Соль
Перец черный
Гуакамоле — мексиканская закуска на основе авокадо. Традиционно подаётся с кукурузными чипсами начос. Хочу предложить необычный вариант гуакамоле с манго. Получается очень интересное сочетание.

Смесь для иммунитета из сухофруктов
Курага
Финики
Чернослив
Грецкие орехи
Семечки тыквы
Ядра из косточек абрикосов
Имбирь
Мед
Сухофрукты, орехи и семечки - настоящий клад наполненный витаминами и микроэлементами, необходимыми для здоровья человека. Сегодня приготовим смесь, которая повышает иммунитет и восстанавливает силы.
Яблочный суп
Овощной бульон
Оливковое масло
Паста карри
Яблоки
Лук репчатый
Лимон
Соль
Черный перец
Если хотите попробовать что-то новое и необычное, то берите на заметку рецепт яблочного супа. Это холодный суп из зимних яблок, лука и пасты карри. У него яркий пряный вкус с небольшой кислинкой.
Ризотто Джейми Оливера
Бульон
Рис
Белое вино
Оливковое масло
Сыр
Масло сливочное
Лук
Орегано
Соль
Чеснок
Если вы хотите научиться готовить настоящее ризотто, а не разварившуюся рисовую кашу, то рецепт Джейми Оливера просто находка! Следуя советам знаменитого повара вы легко получите вкуснейшее блюдо.
Тесто без молока и яиц для пирожков
Мука пшеничная
Вода
Подсолнечное масло
Сахар
Дрожжи
Соль
Тесто без молока и яиц подойдет для приготовления булочек, пирогов, пирожков. Особенно рецепт актуален для тех, кто периодически держит пост. Выпечка получается вкусной и пышной.

Бутерброды с "Песто"
Шампиньоны
Соус "песто"
Перец болгарский
Хлеб
Соль
Перец черный молотый
Делюсь своим любимым рецептом бутербродов с "Песто". Итальянский соус идеально сочетается с хрустящими хлебом, жареными грибами и сладким перцем.

Кексы "Кока-кола"
Мука
Кока-кола
Сахар
Сахарная пудра
Растительное масло
Какао
Разрыхлитель
Сода
Ягоды
Апельсиновая цедра
Рецепт шоколадных кексов на знаменитой газировке. В выпечке вкус "Кока-колы" почти не чувствуется, но она придает тесту какую-то нежность и рыхлость.

Чучвара с картошкой
Овощной бульон
Мука
Вода
Масло растительное
Соль
Картошка
Перец черный молотый
Чучвара — это узбекские пельмени, которые обычно подают с бульоном. Сегодня будем готовить постный вариант с картошкой. Получается очень сытное и вкусное блюдо. Берите мой рецепт на заметку!

Гречневая каша с черносливом
Миндальное молоко
Зеленая гречка
Виноградный сироп
Ягоды
Чернослив
Под тривиальным названием скрывается интересное и необычное блюдо из зеленой гречки и чернослива. Рецепт почти сыроедческий, полезный и простой в приготовлении.

Овощное рагу без картошки
Цветная капуста
Спаржевая фасоль
Вяленые помидоры
Масло подсолнечное
Чеснок
Лук
Перец болгарский
Соль
Паприка
Лавровый лист
Вкусное, яркое и полезное овощное рагу, приготовленное на скорую руку. Подать можно самостоятельно, в качестве легкого ужина или дополнить блюда из круп, мяса или птицы.
Салат "Генеральский" с редькой
Майонез
Сметана
Яйцо куриное
Картофель
Лук репчатый
Яблоко
Редька
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Салат "Генеральский" с редькой - это наследие советского прошлого. Сытный, яркий, в меру острый и вкусный. Сегодня у меня вегетарианский рецепт этого салата, без мяса.

Яблочные фриттеры
Мука
Масло растительное
Яблочный сок
Разрыхлитель
Корица
Яблоки
Фриттеры — это что-то вроде оладушек с начинкой, где больше начинки, чем теста. Сегодня предлагаю приготовить яблочные фриттеры. Они идеально подходят для воскресного завтрака.

Слоеный винегрет
Свекла
Картофель
Огурцы
Фасоль
Морковь
Масло растительное
Сок лимона
Горчица
Соль
Делюсь рецептом слоеного винегрета с фасолью и горчично-лимонной заправкой. Его можно выложить в стаканчики и подать на праздничный стол. По сути салат все тот же, но такая подача выглядит интереснее.

Манная каша на соевом молоке
Молоко
Вода
Манка
Сахар
Масло сливочное
Соль
Если вы каким-либо причинам мне употребляете молоко, то рекомендую заменить его соевым. Оно имеет нейтральный вкус, богато белком и подходит для готовки.

Паштет из тыквы
Тыква
Нут
Оливковое масло
Кунжутное масло
Соль
Перец черный
Предлагаю приготовить паштет из тыквы. Блюдо яркое, полезное и легко готовится. Для сытности добавлен нут, который богат белком и полезными жирами.

Вегетарианский бекон
Соевый соус
Кетчуп
Растительное масло
Жидкий дым
Паприка молотая
Рисовая бумага
Рецепт вегетарианского бекона из рисовой бумаги. Для тех, кто отказался от животных продуктов или любит экспериментировать на кухне. Бекон получается хрустящими, с ярким насыщенным вкусом!

Гречотто с грибами
Овощной бульон
Гречка
Шампиньоны
Вино белое
Сливки
Масло оливковое
Сыр
Чеснок
Соль
Тимьян
Лук репчатый
Гречотто — это ризотто, только из гречки. В этом рецепте я предлагаю вам попробовать гречетто с грибами — знакомую гречку с грибами, но на итальянский манер.
Тушеная капуста с перловкой
Капуста
Крупа перловая
Томатная паста
Растительное масло
Чеснок
Сахар
Лук
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Простое, но вкусное сытное блюдо. Если отварить перловую крупу заранее, то его можно смело будет отнести в разряд "на скорую руку". Берите на заметку рецепт!
Как или зачем