Салат из простых продуктов
15 мин
количество порций 4

Салат из простых продуктов

Что может быть проще и вкуснее, чем салат из помидоров и огурцов? Здесь покажу, как приготовить салат из простых продуктов, который включает в себя интересную заправку. Вкус овощей заиграет по-новому.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Огурец 1 штука
  • Помидоры 4 штуки небольшие
  • Лук красный 1 штука
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Уксус винный 1 ст. ложка
  • Сушеный орегано 1 ч. ложка
  • Соль 0,5 ч. ложки
  • Перец черный молотый 1 щепотка
Количество порций

Калорийность

64 ккал

Калорийность

1 г

Белки

7 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Сначала приготовим заправку, смешав масло, уксус и специи, кроме перца. Хорошо перемешаем.

Шаг 2

Огурец и помидоры хорошенько моем, лук чистим. Режем лук тонкими полукольцами, а помидоры и огурец — не слишком мелкими кусочками любой формы.

Шаг 3

Овощи сложите в салатник и полейте заправкой, все хорошо перемешайте.

Шаг 4

Подавать блюдо можно в порционных тарелочках, присыпав молотым черным перцем.

Видео рецепт "Салат из простых продуктов"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат из простых продуктов
Оценить рецепт
5.0 1

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

Салат из жареных помидоров
Сыр "Моцарелла" Масло оливковое Чеснок Сушеный орегано Помидоры Базилик свежий Бальзамический соус Соль Черный молотый перец
Салат с жареными помидорами и сыром "Моцарелла" — блюдо средиземноморской кухни. Жареные томаты с чесноком и сушеным орегано — очень ароматная и вкусная закуска!
15 мин
4.2
Салат с помидорами и ананасами
Смесь коричневого, красного и пропаренного риса Масло растительное Уксус винный красный мягкий 6% Горчица Авокадо Помидоры Ананас Яичный желток Карри Соль
Салат с помидорами и ананасами - это "дамский" салат, который может заменить легкий ужин... Сейчас вы узнаете, как приготовить такой экзотический салат с помидорами и ананасами.
1 ч.
4.8
 
×