Салат "Отличный"
Попробуйте вкусный и полезный салат, который приготовить вообще не составит труда. В составе простые продукты, но их сочетание делает салат очень вкусным!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фасоль 1 штука банка
- Капуста 100 грамм
- Огурец 1 штука
- Брынза 100 грамм
- Зелень 1 пучок
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Лук репчатый 1 штука
- Помидоры черри 12 штук
- Кукуруза консервированная 1 штука банка
- Уксус 1 ст. ложка
Калорийность
113 ккал
Калорийность
2 г
Белки
10 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Овощи помойте.
Шаг 2
Сыр нарежьте кубиками, помидоры и огурцы четвертинками.
Шаг 3
Капусту мелко нашинкуйте.
Шаг 4
Перетрите капусту со щепоткой соли.
Шаг 5
Лук нарежьте мелким кубиком. Замаринуйте в небольшом количестве воды с добавлением 1 ст. л. уксуса.
Шаг 6
В салатнике соедените помидоры, огурцы, мелко нарезанную зелень, лук, фасоль и кукурузу.
Шаг 7
Добавьте капусту, полейте оливковым маслом. Перемешайте.
Шаг 8
Салат "Отличный" готов! Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.3
6
Совет от повара:
Для пикантности можно добавить зубчик чеснока.
Натали
06.03.2019 14:09
Конечно отличный! Вкусный и полезный!
Маришка Т. АВТОР
06.03.2019 19:14
Спасибо, Наташа! Салат простенький, но очень вкусный!
Похожие рецепты
Хрустящий салат с капустой
Капуста
Огурец
Болгарский перец
Укроп
Оливковое масло
Сок лимона
Сахар
Соль
Салатов с капустой великое множество и каждый из них по своему вкусен. особенно мне нравятся салаты с добавлением лимонного сока, который хорошо смягчает капусту. Предлагаю попробовать!
Салат "Зазноба"
Курица
Ветчина
Огурец
Лук
Чернослив
Майонез
Уксус
Соль
Перец
Приготовим простой и быстрый в приготовлении салат "Зазноба". Такой салат отлично подойдет как для праздника, так и на каждый день. Берите рецепт на заметку!
Салат "Шикарный"
Сыр
Ветчина
Грецкий орех
Чеснок
Картофель
Огурцы соленые
Яйцо куриное
Лук репчатый
Морковь
Майонез
Очень вкусный, колоритный и оригинальный салат. Быстр в приготовлении и нов на вкус, хотя готовится из привычных всем продуктов. Салат подходит к любому праздничному столу!
Салат зеленый
Листья салата
Листья шпината
Зеленый лук
Петрушка
Оливковое масло
Огурцы
Соль, перец черный
Невероятно полезный и сочный зеленый салат. После зимнего воздержания, организм просто просит эту витаминную бомбу.
Салат "Правительственный"
Майонез
Лук зеленый
Картофель
Морковь
Свекла
Яблоко
Яйцо куриное
Соль
Огурец маринованный
Предлагаю вашему вниманию отличный салат из овощей. Вкусный, сытный и полезный! Надеюсь, такой салат пополнит ваше каждодневное меню! Берите на заметку рецепт!
Салат "Коул слоу" с яблоком
Капуста белокочанная
Майонез
Сок лимона
Морковь
Яблоко зеленое
Соль
Перец черный молотый
Сочный капустный салат можно сделать еще вкуснее, если добавить в него кисло-сладкое яблоко. Заправляйте блюдо лимонным соком и майонезом или сметаной, не забыв помять капустную нарезку с солью.
Греческий салат классический
Сыр мягких сортов
Маслины
Оливковое масло
Орегано
Огурец
Помидор
Лимон
Соль
Лук красный
Перец сладкий
Греческий салат – отличный вариант простого и легкого овощного салата, который будет незаменимым и на праздничном, и на повседневном столе. Благодаря оливкам и сыру этот салат необычный и пикантный.
Американский капустный салат
Брокколи
Цветная капуста
Майонез
Соевый соус
Горчица
Уксус 9%
Соль
Паприка молотая
Перец черный молотый
Лук красный
Простой, красивый и полезный осенне-зимний салат. Готовится он очень быстро и просто, а особую пикантность салату придает вкусная, чуть островатая заправка. Рецепт и для праздника, и для будней!
Cалат из печеных овощей
Чеснок
Баклажаны
Помидоры
Перец
Зелень петрушки
Оливковое масло
Полезный и вкусный салат из печеных овощей - отличный вариант для ужина. Заправляются овощи оливковым маслом, а перед подачей салат украшается зеленью петрушки.
Новогодний порционный салат
Крабовое мясо
Оливковое масло
Красный винный уксус
Горчица
Помидор
Сладкий перец
Авокадо
Зелень
Лимон
Соль и перец
Если вы устали от традиционного праздничного меню с обилием блюд, заправленных майонезом, тогда спешу поделиться с вами классной идеей, как приготовить новогодний порционный салат (легкий и вкусный).
Салат "Всем нравится"
Колбасный сыр
Масло рафинированное
Сайра
Яйцо
Лук
Майонез
Картофель
Соль
Зелень
Этот салат действительно имеет свою изюминку и нравится всем, благодаря жареному картофелю. Он придает салату неповторимый вкус. Смотрите подробнее, как приготовить салат "Всем нравится"!
Куриный салат с солеными огурцами
Куриная грудка
Сыр
Чеснок
Соленые огурцы
Яйца
Зеленый горошек
Майонез
Салат с солеными огурцами - отличный вариант салата в зимний период, когда свежие огурцы стоят денег, а с лета остались свои заготовки. Итак, легкий вариант приготовления салата с солеными огурцами.