Новогодний порционный салат
Если вы устали от традиционного праздничного меню с обилием блюд, заправленных майонезом, тогда спешу поделиться с вами классной идеей, как приготовить новогодний порционный салат (легкий и вкусный).
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Помидор 1/2 Штуки
- Авокадо 2 Штуки
- Лимон 1 Штука
- Горчица 1-2 Чайных ложек
- Зелень 1 Щепотка
- Оливковое масло 2 Чайных ложки
- Соль и перец По вкусу
- Сладкий перец 1/2 Штуки
- Красный винный уксус 2 Чайных ложки
- Крабовое мясо 250 Грамм
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
1. Мелкими кубиками нарежьте половину помидора, предварительно вымыв и обсушив его.
Шаг 2
2. Сладкий перец очистите от семян и хвостика и также измельчите.
Шаг 3
3. В глубокую мисочку отправьте оливковое масло, горчицу и уксус. Тщательно перемешайте.
Шаг 4
4. Выложите в заправку мясо краба, перец, помидор и зелень. Добавьте по вкусу соль и перец. Аккуратно перемешайте.
Шаг 5
5. Аккуратно разрежьте авокадо и удалите косточку. Полейте соком лимона, чтобы мякоть не потемнела.
Шаг 6
6. Наполните салатом лодочки авокадо. Вот и все, салат можно подавать к столу. Приятного аппетита и вкусных праздников!
Видео рецепт "Новогодний порционный салат"
