Салат из авокадо и помидоров
20 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Джулия Ветрина

Салат из авокадо и помидоров

Часто ли вы готовите блюда из авокадо? Я помню, что раньше встречала его только в роллах, но теперь всё изменилось. Этот маслянистый фрукт отлично сочетается со многими овощами в свежих блюдах.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Авокадо 2 Штуки
  • Помидор 500 Грамм
  • Лимон 1 Штука
  • Кинза 0,5 Пучка
  • Оливковое масло 1 Ст. ложка
  • Соль По вкусу
  • Черный молотый перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

87 ккал

Калорийность

1 г

Белки

8 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Помидоры нарежьте крупными кусочками.

Шаг 2

Авокадо очистите, удалите косточку, крупно нарежьте мякоть.

Шаг 3

Промытую и обсушенную кинзу измельчите ножом.

Шаг 4

Соедините ингредиенты в глубокой емкости. Влейте к ним сок лимона или лайма, а также масло.

Шаг 5

Салат перемешайте. Добавьте в него соль и перец по вкусу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из авокадо и помидоров"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат из авокадо и помидоров
Оценить рецепт
4.3, всего 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×