Салат из авокадо и помидоров
Часто ли вы готовите блюда из авокадо? Я помню, что раньше встречала его только в роллах, но теперь всё изменилось. Этот маслянистый фрукт отлично сочетается со многими овощами в свежих блюдах.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Авокадо 2 Штуки
- Помидор 500 Грамм
- Лимон 1 Штука
- Кинза 0,5 Пучка
- Оливковое масло 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
87 ккал
Калорийность
1 г
Белки
8 г
Жиры
6 г
Углеводы
Шаг 1
Помидоры нарежьте крупными кусочками.
Шаг 2
Авокадо очистите, удалите косточку, крупно нарежьте мякоть.
Шаг 3
Промытую и обсушенную кинзу измельчите ножом.
Шаг 4
Соедините ингредиенты в глубокой емкости. Влейте к ним сок лимона или лайма, а также масло.
Шаг 5
Салат перемешайте. Добавьте в него соль и перец по вкусу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из авокадо и помидоров"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.3
3
