Салат из помидоров с авокадо, кукурузой и луком-пореем
Аппетитный летний салат полон вкусов и красок! Подать его можно и к праздничному столу, и к обычному семейному обеду. Рецепт простой, сочетание продуктов гармоничное! Попробуйте.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Помидоры 3-5 штук
- Авокадо 1 штука
- Кукуруза 2 ст. ложки
- Лук-порей 1 часть
- Масло оливковое 3 ст. ложки
- Бальзамический уксус 1 ч. ложек
- Соль 1 щепотка
- Перец черный 1 щепотка
- Базилик По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовим ингредиенты.
Шаг 2
Кукурузу варим до готовности.
Шаг 3
Помидоры нарезаем кусочками и кладем на плоскую тарелку.
Шаг 4
Авокадо разрезаем на две части. Половину авокадо режем кубиком, не вынимая мякоть из шкурки.
Шаг 5
Нарезанные кусочки авокадо вынимаем чайной ложкой и выкладнываем на помидоры.
Шаг 6
Посыпаем овощи тонко нарезанным луком-пореем.
Шаг 7
Добавляем зерна готовой кукурузы.
Шаг 8
Заправляем салат оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Украшаем базиликом, солим и перчим. Готово, можно подавать к столу!
Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты
Кукурузный салат с авокадо и помидорами
Кукуруза
Авокадо
Помидоры черри
Красный лук
Оливковое масло
Сок лимона
Чеснок
Базилик
Соль и перец
Салаты летом — это отличная альтернатива тяжелым горячим, которые просто нет аппетита есть, согласны? В коллекцию с простыми, легкими и вкусными рецептами советую добавить вам еще и вот такой.
Авокадо: рецепт салата
Масло растительное
Сок лимона
Кукуруза
Авокадо
Помидоры черри
Соль, перец
Хочу поделиться с вами рецептом, как приготовить авокадо, рецепт салата с ним. Нам не потребуется никакая термическая обработка, все готовится крайне просто и быстро. Пробуйте и оценивайте!
Салат "Норвежский"
Масло
Филе сельди
Картошка
Яйца
Каперсы
Лук-порей
Помидоры
Авокадо
Сок лимона
Соль, перец
Так как в Норвегии не жарко, то еда у них всегда сытная, калорийная, чтобы зарядиться энергией в холодное время года. Рекомендую рецепт салата "Норвежского", он и в наших широтах придется по вкусу!
Салат в пост
Киноа вареная
Капуста кале
Соевые бобы отварные
Помидоры
Миндаль
Масло растительное
Сок лимона
Сахар
Лук красный
Манго
Авокадо
Чеснок
Соль
Перец
Если вы придерживаетесь системы веганского питания или хотите узнать, как приготовить салат в пост, то этот рецепт для вас. Приготовим салатик на основе киноа, капусты кале и других овощей и фруктов.
Овощной салат с фасолью и кукурузой
Фасоль
Кукуруза консервированная
Масло растительное
Лимонный сок
Авокадо
Помидор
Красный лук
Соль
Перец черный молотый
Простой и красочный салат с фасолью и кукурузой получается всего лишь из нескольких ингредиентов. Фасоль отлично сочетается с кукурузой, а помидор и авокадо освежает блюдо.
Cалат с огурцами
Оливковое масло
Лимонный сок
Лук зеленый
Огурцы
Перец болгарский
Соль и перец
Зелень
Хочу поделиться информацией, как приготовить салат с огурцами. На первый взгляд, это обычный салат, но все дело во вкусной заправке, которая и придает ему необычности. Вам следует попробовать!
Салат из авокадо с креветками и зеленью
Креветки
Кукуруза
Оливковое масло
Сливочное масло
Листья салата
Чеснок
Лимон
Зелень
Черный молотый перец
Лук
Помидоры
Огурец
Авокадо
Необычный салат, все составляющие которого очень легкие и в то же время сытные. В сочетании они создают настоящий гармонический тандем, а специальная заправка делает салат невероятно вкусным.
Салат из помидор с луком-пореем и шпинатом
Шпинат
Масло оливковое
Перец болгарский
Уксус бальзамический
Помидоры
Лук-порей
Соль
Яркий, сочный и аппетитный летний салат. Подать его можно к мясным блюдам, картофелю или рыбе. Лук-порей предварительно маринуем, чтобы смягчить его вкус. Будет вкусно!
Крабовый салат с помидорами и кукурузой
Крабовые палочки
Помидоры
Кукуруза консервированная
Майонез
Лук репчатый
Яйца куриные
Соль
Черный перец
Крабовый салат с помидорами и кукурузой получается не только вкусным, но и привлекательным на вид. Он сочный и ароматный, понравится каждому. Берите на заметку рецепт!
Салат из авокадо с помидорами
Помидоры черри
Руккола
Оливковое масло
Авокадо
Лимон
Соль и перец
Быстрый в приготовлении, легкий и полезный овощной салатик хочу предложить вам на заметку. Если вы предпочитаете питаться не только вкусно, но и полезно, тогда этот рецепт однозначно для вас!
Паста салат
Макароны спиральки
Помидоры черри
Моцарелла
Оливковое масло
Белый винный уксус
Орегано
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Зелёный лук
Люблю я итальянские салаты на основе макарон. Вначале это казалось странным, есть пасту в холодном виде, но теперь мне это очень нравится. Пробую разные вариации, и одной из них поделюсь. Читайте!