Салат из авокадо с помидорами
20 мин
5

Салат из авокадо с помидорами

Быстрый в приготовлении, легкий и полезный овощной салатик хочу предложить вам на заметку. Если вы предпочитаете питаться не только вкусно, но и полезно, тогда этот рецепт однозначно для вас!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Авокадо 1 штука
  • Лимон 1/2 штуки
  • Руккола 1 пучок или другая зелень по вкусу
  • Оливковое масло 3-4 ч. ложек
  • Помидоры черри 250 грамм
  • Соль и перец По вкусу

Калорийность

108 ккал

Калорийность

1 г

Белки

10 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Весь процесс не займет у вас больше 10 минут. Вымойте авокадо, нарежьте мякоть средними кусочками.

Шаг 2

2. Помидорки вымойте и обсушите. Чтобы салат был более аппетитным, рекомендую использовать разные помидоры (можно взять не только черри, но и обычные).

Шаг 3

3. Более крупные можно нарезать пополам. Также можете добавить немного свежего огурца, он придаст салатику аромат. Выжмите сок половинки лимона.

Шаг 4

4. На тарелку для подачи выложите рукколу или другую зелень, предварительно вымыв и обсушив. Сверху выложите авокадо и полейте соком лимона.

Шаг 5

5. А дальше останется только выложить помидоры, полить небольшим количеством оливкового масла, посолить и поперчить по вкусу. Вот и все, аппетитный салат из авокадо с помидорами в домашних условиях можно подавать к столу.

Видео рецепт "Салат из авокадо с помидорами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат из авокадо с помидорами
Оценить рецепт
3.7 3

Похожие рецепты

Салат из авокадо с помидорами и сыром
Помидоры черри Авокадо Сыр фета Соевый соус Бальзамический уксус Оливковое масло Пучок рукколы Перец
Салат из авокадо с помидорами и сыром - невероятно вкусный салат, который готовится быстро, без особых усилий, а от его приготовления получаешь удовольствие. Все ингредиенты рассчитаны на 2 порции.
15 мин
–
4.5
–
Салат из авокадо и помидоров
Помидор Кинза Оливковое масло Авокадо Лимон Соль Черный молотый перец
Часто ли вы готовите блюда из авокадо? Я помню, что раньше встречала его только в роллах, но теперь всё изменилось. Этот маслянистый фрукт отлично сочетается со многими овощами в свежих блюдах.
20 мин
–
4.3
87
Острый салат с авокадо и помидорами
Оливковое масло Чеснок Авокадо Помидоры Лайм
Это - очень простой в приготовлении, достаточно тривиальный в плане ингредиентов, но насыщенный во вкусовом плане острый салат с авокадо. Летний вариант легкого и быстрого перекуса.
10 мин
2
4.4
128
Легкий салат с авокадо
Кориандр свежий Масло растительное Помидоры черри Огурец Авокадо Соль, перец Лимон Лук красный
Наверняка многие налегают летом на свежие овощи, с удовольствием едят салаты. Я покажу вам, как приготовить легкий салат с авокадо, томатами и огурцами. Очень простой и вкусный салатик.
15 мин
–
4.6
175
Салат из помидоров с авокадо, кукурузой и луком-пореем
Лук-порей Масло оливковое Кукуруза Бальзамический уксус Помидоры Авокадо Соль Перец черный Базилик
Аппетитный летний салат полон вкусов и красок! Подать его можно и к праздничному столу, и к обычному семейному обеду. Рецепт простой, сочетание продуктов гармоничное! Попробуйте.
25 мин
–
5.0
–
Салат с авокадо и кедровыми орешками
Оливковое масло первого отжима Базилик Фета Кедровые орехи Сок лимона Чеснок Авокадо Соль Перец молотый Помидоры черри
Готовим салат с авокадо и кедровыми орешками. К авокадо добавим помидоры черри и пикантную заправку на основе оливкового масла и лимонного сока. Салат получится очень вкусным и полезным!
10 мин
4
4.0
238
Диетический салат с авокадо
Авокадо Помидоры Синий лук Масло растительное Лимонный сок Соль Перец
Диетический салат с авокадо подойдет для людей, которые придерживаются любой диеты, правильного питания. Такой салат приготовить просто и быстро. Салат идеально подойдет к мясу, птице или рыбе.
15 мин
–
4.3
109
Салат с авокадо простой
Руккола Оливковое масло Пармезан Чеснок Лимонный сок Цитрусовый уксус Апельсин Авокадо Соль, перец
Если вы хотите разнообразить свой рацион необычными, но простыми блюдами, этот рецепт идеально вам подойдет. Сегодня вы узнаете, как приготовить салат с авокадо простой.
15 мин
–
5.0
–
Салат с авокадо (вкусный рецепт)
Кудрявая капуста Мякоть грейпфрута Оливковое масло Листья мяты Авокадо Куриная грудка Красный лук Лимонный сок Соль, перец
Салаты из авокадо в последнее время начинают становиться популярными, а их вариаций — сотни! Если вы хотите узнать, как приготовить салат с авокадо (вкусный рецепт), следуйте рекомендациям в рецепте.
30 мин
–
5.0
–
Простой салат с авокадо
Фета Огурец Авокадо Лайм Лук зеленый Масло оливковое Соль и перец Орешки (арахис)
Я очень люблю авокадо и хочу поведать, как можно приготовить из него простой салат. Кроме авокадо я использую фету, огурцы, зелень, сок лайма и орешки. Получается очень здорово, попробуйте и вы!
15 мин
–
4.8
114
Салат из авокадо
Киноа Капуста листовая Чеснок Морковь Авокадо Соль и черный молотый перец
Это питательный, но в то же время здоровый салат, который готовится без использования мясной составляющей. Можно отчетливо ощутить вкус каждого ингредиента. Расскажу, как приготовить салат с авокадо.
1 ч.
–
2.8
–
Салат с авокадо и моцареллой
Моцарелла Оливковое масло Помидоры Авокадо Базилик Соль Перец
Очень быстрый в приготовлении, полезный, легкий и невероятно аппетитный салат с авокадо и моцареллой в домашних условиях - это по-настоящему классное блюдо, которое стоит попробовать.
10 мин
2
4.2
161
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×