Диетический салат с авокадо
15 мин
количество порций 2

Диетический салат с авокадо

Диетический салат с авокадо подойдет для людей, которые придерживаются любой диеты, правильного питания. Такой салат приготовить просто и быстро. Салат идеально подойдет к мясу, птице или рыбе.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Помидоры 200 Грамм
  • Авокадо 200 Грамм
  • Соль По вкусу
  • Масло растительное 1 Ст. ложка
  • Перец По вкусу
  • Лимонный сок 1 Ст. ложка
  • Синий лук 100 Грамм
Количество порций

Калорийность

109 ккал

Калорийность

1 г

Белки

10 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты по списку.

Шаг 2

Авокадо выберите спелый, мягкий. Разрежьте авокадо пополам и удалите косточку.

Шаг 3

Нарежьте авокадо небольшими кубиками и выложите на салатник.

Шаг 4

Синий лук очистите и нарежьте полукольцами. Добавьте лук к авокадо.

Шаг 5

Помидоры сполосните и нарежьте дольками, добавьте в салат.

Шаг 6

Добавьте в салат сок лимона, соль, перец, растительное масло.

Шаг 7

Перемешайте все и подавайте салат к столу.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Диетический салат с авокадо"

Видео рецепт Диетический салат с авокадо
Оценить рецепт
4.3 6

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×