Cалат из сельдерея и моркови
Слышали когда-нибудь о продуктах с отрицательной калорийностью? Если нет, то смотрите, как приготовить салат из сельдерея и моркови, в рецепте я расскажу кое-что интересное. Вы будете удивлены.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 1 штука крупная
- Сельдерей 1 штука стебель
- Петрушка По вкусу
- Фета 30 грамм
- Соль, перец По вкусу
- Сок лимона 2 ст. ложки
- Масло авокадо 2 ст. ложки или другое растительное
Калорийность
164 ккал
Калорийность
16 г
Белки
1 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Морковку хорошенько вымоем, очистим и нарежем тонкими колечками, а затем разделим колечки пополам, получатся красивые дольки.
Шаг 2
Сельдерей тоже моем и нарезаем некрупно. а теперь секрет: на переваривание сельдерея организм тратит больше калорий, чем содержится в самом продукте. Употребляя сельдерей, вы активно худеете. Здорово, не правда ли?
Шаг 3
К овощам добавляем масло и лимонный сок, щепотку соли и перца по вкусу. Измельчаем петрушку или другую зелень.
Шаг 4
Теперь мелко крошим фету и подаем наш низкокалорийный и полезный салатик на стол.
Видео рецепт "Cалат из сельдерея и моркови"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.5
8
Похожие рецепты
Салат с морковью, сельдереем и изюмом
Морковь
Сельдерей корневой
Яблоко
Лимон
Мед
Масло оливковое
Изюм
Кинза
Соль
Острый молотый перец
Острый молотый перец
Предлагаю приготовить не только вкусный, но и полезный витаминный салат из моркови, корня сельдерея и изюма. Он получается сочным, ароматным и ярким на вкус!
Сельдерей с морковью по-корейски
Сельдерей корневой
Морковь
Масло подсолнечное
Смесь пряностей
Уксус 9%
Сахар
Чеснок
Соль
Многие любят морковку по-корейски, с добавлением различных пряностей. Предлагаю попробовать сельдерей с морковкой, приготовленный таким же способом. Сочетание удачное и блюдо полезное.
Салат из корня сельдерея
Корень сельдерея
Морковь
Масло оливковое
Бальзамический уксус
Чеснок
Яблоко
Грецкие орехи
Соль
Очень полезный зимний салат из корня сельдерея с морковью и яблоком. Салат полон витаминов, которых так не хватает в холодное время года. Берите на заметку рецепт!
Сок из сельдерея и моркови
Сельдерей стебель
Морковь
Сироп топинамбура
Если у вас есть даже самая простая центробежная соковыжималка, то вы легко можете приготовить полезный свежевыжатый сок из фруктов или овощей.
Салат с сельдереем стеблевым
Шпинат
Изюм
Грецкий орех
Оливковое масло
Яблоко красное
Лимон
Сельдерей
Репчатый лук красный
Апельсин
Соль
Черный молотый перец
Мой муж совершенно не переносит вкус сельдерея. Ни в свежем, ни в приготовленном виде. А я вот с ним не согласна и с удовольствием делаю блюда с этим овощем. Только съедаю всё сама.
Салат из жареного корневого сельдерея
Сельдерей корневой
Морковь
Сыр
Майонез или йогурт
Чеснок
Растительное масло
Лимонный сок
Соль
Яркий, полезный и незатейливый салат из корневого сельдерея, который пользуется популярностью. Его можно подать даже на праздничный стол. Особенно понравится тем, кто заботится о фигуре.
Салат из стебля сельдерея
Петрушка
Йогурт
Винный уксус
Французская горчица
Огурец
Сельдерей
Соль и перец
Виноград красный
Вкусный, легкий и полезный салат можно сделать очень быстро. Для этого не обязательно подолгу стоять на кухне. Расскажу "свежий" рецепт, как приготовить салат из стебля сельдерея.
Cалат "Мужские слезы" с корейской морковью
Филе куриной грудки
Шампиньоны
Морковь по-корейски
Сыр твердый
Лук зеленый
Яйцо куриное
Майонез
Почему этому прекрасному салату дали такое название, не знаю! Могу сказать лишь одно, слезы здесь могут быть только от радости, потому что салат очень вкусный и сытный! Угощайтесь!
Салат из сырой моркови
Пекинская капуста
Морковь
Тыква
Оливковое масло
Корень сельдерея
Соль
Салат из овощей – лучший источник натуральных витаминов, особенно в зимнее время или весной. К тому же, такие блюда незаменимы при диетах. При этом они вкусные и сытные.
Салат "От 100 хворей"
Топинамбур
Морковь
Масло растительное
Сахар
Соль
Яблоко
Грецкие орехи
Лимон
Витаминный, полезный и прямо-таки целебный салат. Знаете как приготовить салат от 100 хворей? Рекомендую узнать мой рецепт такого диетического салатика и никогда не болеть.
Салат с сельдереем и яблоком
Сельдерей
Яблоко
Сыр
Масло оливковое
Грецкие орехи
Сок лимона
Мед
Горчица
Лук зеленый
Салат с сельдереем и яблоком богат витаминами и полезными веществами. Рекомендуется он как для мужского, так и для женского здоровья. Лёгкий, простой и невероятно вкусный!
Салат "Уолдорф"
Грецкие орехи
Майонез
Яблоко зеленое
Корень сельдерея
Соль, перец
Изюм
Перед вами классический вариант американского салата, его готовят из кисло-сладких яблок, сельдерея, орехов. Заправляют майонезом, солью и перцем молотым, иногда добавляют изюм или свежий виноград.