Cалат из сельдерея и моркови

Слышали когда-нибудь о продуктах с отрицательной калорийностью? Если нет, то смотрите, как приготовить салат из сельдерея и моркови, в рецепте я расскажу кое-что интересное. Вы будете удивлены.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Сельдерей 1 Штука
стебель
Морковь 1 Штука
крупная
Масло авокадо 2 Ст. ложки
или другое растительное
Сок лимона 2 Ст. ложки
Соль, перец По вкусу
Петрушка По вкусу
Фета 30 Грамм

Количество порций

Калорийность

164 ккал

Калорийность

16 г

Белки

1 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Морковку хорошенько вымоем, очистим и нарежем тонкими колечками, а затем разделим колечки пополам, получатся красивые дольки.

Шаг 2

Сельдерей тоже моем и нарезаем некрупно. а теперь секрет: на переваривание сельдерея организм тратит больше калорий, чем содержится в самом продукте. Употребляя сельдерей, вы активно худеете. Здорово, не правда ли?