Салат из фиолетовой капусты
Салаты из фиолетовой капусты намного полезнее, чем из белокочанной, и более красочные. Приготовим легкий, свежий, полезный и очень яркий салат. А особый вкус салату придаст великолепная заправка.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фиолетовая капуста 1/2 штуки
- Помидоры 2-3 штук
- Лук репчатый 1 штука
- Оливки 100 грамм
- Растительное масло 3 ст. ложки
- Винный уксус 2 ст. ложки
- Тмин 1/2 ч. ложки
- Чеснок 1-2 зубчиков по вкусу
- Соль 1 ч. ложка без горки
- Горчица сухая 1 ч. ложка
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Нашинкуем капусту как можно тоньше и слегка помнем. Лук очистим и тонко нарежем полукольцами или кубиками. Оливки нарежем колечками. Можно брать обычные оливки без косточки или оливки с любимой начинкой.
Шаг 2
Выложим подготовленные продукты в миску, добавим помидоры, нарезанные на дольки или кусочки поменьше, в зависимости от размера помидоров.
Шаг 3
Приготовим ингредиенты для заправки: масло, уксус, соль, горчицу. Измельчим чеснок. Тмин надо размолоть в кофемолке.
Шаг 4
Тщательно размешаем все ингредиенты. Заправка готова.
Шаг 5
Поливаем овощи заправкой перед подачей к столу, перемешиваем.
Шаг 6
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из фиолетовой капусты"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.6
5
Похожие рецепты
Салат из свежей фиолетовой капусты
Фиолетовая капуста
Морковь
Масло растительное
Уксус 6%
Лук зеленый
Соль
Вкусный овощной салат можно подать к обеду или ужину за 10 минут. При желании в него можно добавить маринованный репчатый лук вместо зеленого. Заправлять салат лучше всего нерафинированным маслом.
Салат из краснокочанной капусты
Краснокочанная капуста
Масло растительное
Лимонный сок
Укроп
Сахар
Соль
Черный перец молотый
Болгарский перец
Морковь
Лук
Красная капуста по полезным веществам в несколько раз превосходит капусту белокочанную. Она богата антиоксидантами, витамином С и K. Готовить с ней можно все то же, что и с обычной капустой.
Салат из краснокочанной капусты с крабовыми палочками
Красная капуста
Кукуруза
Зеленый лук
Майонез
Крабовые палочки
Яйцо куриное
Соль
Салат из краснокочанной капусты с крабовыми палочками — очень вкусный и простой салат, который отлично разнообразит ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!
Салат из краснокочанной капусты и моркови
Капуста краснокочанная
Масло растительное
Салат листовой
Сок лимонный
Морковь
Огурец
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом салата из краснокочанной капусты с морковью. Такой яркий, свежий овощной салат отлично подходит для тех, кто придерживается здорового питания. Готовится салат быстро и просто!
Салат из краснокочанной капусты на зиму
Капуста краснокочанная
Болгарский перец
Вода
Сахар
Уксус 9%
Соль
Укроп семена
Лук репчатый
Перец душистый (горошек)
Краснокочанная капуста по пользе в несколько раз превосходит обычную, поэтому рекомендую всем включать ее в рацион. Предлагаю простой, но очень вкусный салат из красной капусты на зиму.
Салат из синей капусты
Оливковое масло
Яблочный уксус
Капуста краснокочанная
Соль, перец
Салат из синей капусты - один из моих самых любимых овощных салатов. Узнайте, как приготовить салат из синей капусты, и ваш кулинарный арсенал пополнится очень простым, но эффективным рецептом салата!
Салат из краснокочанной капусты с изюмом
Капуста краснокочанная
Яблоко
Растительное масло
Изюм
Уксус
Мед
Соль
Сладкие салаты не зря считаются одними из самых вкусных и отлично подходят для любого стола. Поэтому расскажу, как приготовить салат из краснокочанной капусты с изюмом, простой и вкусный.
Салат из красной капусты с гранатом
Капуста краснокочанная
Сок лимона
Масло оливковое
Гранат
Соль
Черный молотый перец
Яблоко
Делюсь рецептом салата из краснокочанной капусты и граната. Он получается ярким, сочным и очень вкусным! Готовится несложно, зато сколько пользы в себе несет.
Фиолетовая капуста
Бульон
Красное вино
Яблочный уксус
Сливочное масло
Лук зеленый
Кунжут
Сахар
Фиолетовая капуста
Яблоко
Соль, перец
Полезная еда не всегда пресная и безвкусная, тому подтверждение рецепт, как приготовить фиолетовую капусту. Салаты с ее использованием богаты витаминами, она хорошо сочетается с любыми продуктами.
Синяя капуста
Сметана
Голубой сыр
Сок лимона
Сахарный песок
Соль
Черный молотый перец
Укроп
Синяя капуста
Яблоко зеленое
Лук красный
Витаминный, вкусный и освежающий салат, который делаю по рецепту, как приготовить синюю капусту. Подавайте салат сразу после приготовления к гарниру из картофеля, каши или ешьте без гарнира.
Салат с красной капустой и помидорами
Капуста красная
Растительное масло
Сухарики
Чеснок
Бальзамический уксус
Лук репчатый
Помидор
Укроп
Сахар
Соль
Перец черный
Салат с красной капустой и помидорами украсит своим видом повседневный стол или разнообразит праздничный. Но многие избегают ее из-за жестких листьев и зря! Предлагаю рецепт, который изменит мнение.
Салат с красной капустой, финиками и фетой
Фета
Финики
Оливковое масло
Сок лимона
Кунжут
Петрушка
Красная капуста
Соль и перец
Полезный и аппетитный, яркий и вкусный, простой и пикантный — вот такой рецептик хочу предложить вам добавить в вашу кулинарную копилку. Если вы любите быстрые салатики, запоминайте и попробуйте!