Блюда на обед
Овощи карри с киноа
Овощной бульон
Нут консервированный или отваренный
Киноа
Цветная капуста
Вода
Кокосовое молоко
Оливковое масло
Кукурузный крахмал
Чеснок
Томатная паста
Куркума
Соль
Карри
Имбирь молотый
Кайенский перец
Батат
Репчатый лук
Тмин
Мята
Петрушка, веточка
Вегетарианское питание – это не ограничения, а разнообразие. Только приготовьте разную крупу, овощи и приправы. С этими продуктами можно сделать множество вариантов. Попробуйте один из них.
Салат с картофелем и тунцом
Консервированный тунец
Лук зеленый
Сметана
Карри
Картофель
Батат
Соль, перец
Рыба с картофелем — сочетание распространенное и даже классическое. Добавим к этому теплую пикантную заправку — и в итоге получим сытный салат, который вполне заменит собой самостоятельное блюдо.
Легкий летний салат
Клубника
Фета
Натуральный йогурт
Оливковое масло
Мак
Яблочный уксус
Мед
Горчица
Сок лимона
Огурец
Сушеный лук и чеснок
Любите простые, аппетитные и необычные блюда? Тогда в копилку ваших кулинарных идей предлагаю добавить этот интересный вариант, как приготовить легкий летний салат с огурцом и клубникой. Запоминайте!
Суп с летними овощами
Бульон
Зеленый горошек
Сельдерей
Шпинат
Лук зеленый
Майоран
Картофель
Морковь
Как только начинаются первые овощи, супы с крупами и макаронами отходят на задний план. Хочется варить легкие витаминные супчики, пользуясь летним разнообразием!
Крымская закуска "Баркас"
Креветки
Растительное масло
Белый тостерный хлеб
Брынза
Майонез
Йогурт
Чеснок
Лимонный сок
Соевый соус
Листья салата
Огурец
Помидор
Скумбрия
Хек
Картофель
Петрушка
Крымская рыбная закуска "Баркас" отлично подойдет для небольших посиделок с друзьями за бокалом пива. Состав рыбной тарелки можно разнообразить, дополнив ее вашей любимой рыбой или морепродуктами.
Летний салат с арбузом и мятой
Мякоть арбуза
Фета
Оливковое масло
Мята
Лимон
Соль, перец
Быстрый, аппетитный, довольно оригинальный и действительно нереально вкусный салатик хочу предложить вам попробовать. Научу вас готовить летний салат с арбузом и мятой за каких-то 5 минут.
Суп-пюре из горошка с мятой
Зеленый горошек
Мята
Сливочное масло
Лук-порей
Соль и перец
Если вам по душе легкие и полезные супчики, обязательно попробуйте повторить этот рецепт. Насыщенный вкус, яркий цвет и несложный процесс делают это блюдо действительно достойным внимания :)
Паста с чечевицей и морковью
Томатное пюре
Паста
Сыр
Йогурт 0%
Чечевица
Оливковое масло
Морковь
Луковица
Зубчики чеснока
Тимьян
Соль
Молотый перец
Перед вами простое, но очень вкусное и сытное блюдо — паста с чечевицей и морковью. Блюдо готовится быстро, примерно за 30-40 минут. Так что придя с работы, вы можете легко приготовить его.
Салат с цветной капустой и помидорами
Оливковое масло
Шпинат
Укроп
Яблочный уксус
Каперсы
Горчица в зернах
Чеснок
Помидоры черри
Цветная капуста
Соль и перец
Блюд с полезными и вкусными овощами просто не может быть слишком много в кулинарной копилке, согласны? Вашему вниманию хочу предложить интересный и несложный вариант быстрого и аппетитного салатика.
ПП-пельмени с баклажаном
Мука пшеничная
Вода
Оливковое масло
Сыр
Соль
Баклажан
Базилик сушеный
Перец черный молотый
Мы все привыкли, что начинка у пельменей должна быть мясной. А ведь итальянцы свои равиоли чем только не начиняют! Так давайте же и мы приготовим необычные полезные пельмени с баклажаном внутри.
Салат "Камди-ча" с говядиной
Говядина
Соевый соус
Растительное масло
Уксус
Чеснок
Соль
Молотый кориандр
Красный молотый перец
Картофель
Репчатый лук
Салат "Камди-ча" с говядиной — из разряда: быстро, вкусно и сытно. Минимум продуктов и времени, а в итоге у вас великолепный, пикантный, в меру острый салат на ужин или обед. Вперед готовить камди-ча!
Салат по-корейски из капусты с редисом и кабачком
Капуста молодая
Кабачок
Редис
Растительное масло
Соевый соус
Уксус рисовый
Чеснок
Сахар
Кориандр
Специи для моркови по-корейски
Соль
Острый красный перец
Лук репчатый
Листья мяты
Корейские салаты приобрели свою популярность во многих странах, несмотря на свою остроту, хотя ее можно регулировать, если готовим овощи дома. Салат будет еще вкуснее, если дать ему настояться.
Стручковая фасоль с шампиньонами
Фасоль спаржевая
Шампиньоны
Лук репчатый
Соевый соус
Масло растительное
Кунжутные семечки
Чеснок
Соль, перец
Стручковая фасоль с шампиньонами станет отличной закуской для праздничного стола или обычного семейного ужина. Также это блюдо можно подавать не только в качестве закуски, а как салат к мясу или рыбе.
Рыбные оладушки
Филе рыбное
Майонез
Крахмал картофельный
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Котлетки делаются очень просто и быстро. Получаются они пышными и нежными из минимума ингредиентов. Они прекрасно выручают, когда хочется покушать вкусно, а вот возиться не очень хочется. Начнем?
Паста с баклажанами и пармезаном
Помидоры
Макароны
Пармезан
Зелень
Оливковое масло
Чеснок
Баклажаны
Лук
Перец болгарский
Соль
Паста с баклажанами и пармезаном – блюдо, которое понравится вегетарианцам и тем, кто сидит на диете. Благодаря сочетанию баклажаном, томатов и сыра оно приобретает особый вкус.
Страта
Молоко
Хлеб, батон
Буженина
Сыр твердый
Колбаса
Зелень
Растительное масло
Сливочное масло
Приправы
Яйцо
Соль
Черный молотый перец
Страта — это необычное, сытное и очень вкусное блюдо американской кухни, что-то между запеканкой и омлетом. Готовят его обычно на завтрак, с вечера подготовив все необходимые ингредиенты. Готовим!
Ризотто с креветками и зеленью
Вода
Мелкие креветки
Бульон из морепродуктов
Рис
Белое сухое вино
Сливочное масло
Лимонная цедра
Лук-шалот
Петрушка
Соль
Приготовление ризотто — дело не совсем простое. Для него нужен специальный рис, креветки выбирайте самые маленькие. Записывайте рецепт, как приготовить ризотто с креветками и зеленью.
Куриные шашлычки с овощами
Курица
Болгарский перец
Кефир
Растительное масло
Молотый имбирь
Чеснок сушеный
Чили перец
Кукурузная мука
Уксус
Куркума
Соль
Лук красный
Куриные шашлычки с овощами — достаточно простое блюдо, но невероятный маринад превращает его в настоящий шедевр. Кефирный маринад придает пикантность, а в сочетании с овощами получается вкуснотень!
Томатно-картофельный суп-пюре в мультиварке
Вода
Растительное масло
Чеснок
Картофель
Помидор
Репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Любите ли вы супы-пюре так, как люблю их я? Была бы воля, ела бы их каждый день, и всё время пробовала новые вкусы. А ведь это возможно! Хотя бы попробуйте этот рецепт, он должен вам понравится.
Авокадо во фритюре
Масло растительное
Мука пшеничная
Сухари панировочные
Паприка молотая
Крахмал
Соль
Авокадо
Яйца
Перец черный молотый
Удивительно легкий рецепт, из которого вы узнаете, как приготовить авокадо во фритюре. Нежные ломтики в хрустящей обжаренной панировке… эту закуску едят даже те, кто не любит авокадо.
Креветки в беконе на гриле
Креветки
Бекон
Оливковое масло
Сок лайма
Порошок чили
Лайм
Простая в приготовлении, вкусная и легкая закуска отлично подойдет к фуршету или станет аперитивом перед торжественным ужином. Вам понравится рецепт, как приготовить креветки в беконе на гриле.
Картофель с куриным филе под сырной шапкой
Куриное филе
Сливки 20%
Сыр твердый
Специи
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Помидор
Порадуйте свою семью быстрым и вкусным ужином. Это сделать достаточно просто! Картофель с курицей – это всегда беспроигрышный вариант.
Лосось в сливках с помидорами гриль
Сливки
Соль
Приправа для рыбы
Стейки лосося
Помидоры
Лимон
Перец черный молотый
Хотите насладиться вкусной и сочной рыбкой и при этом затратить минимум усилий и личного времени? Это блюдо именно для вас! Отлично подойдет для обеда (если подать с гарниром) или для легкого ужина.
Рецепт салата "Летний"
Салат "Романо"
Сладкий перец
Красный лук
Огурец
Помидоры черри
Кедровые орешки
Оливковое масло
Соль и перец
В период свежих овощей так и хочется делать максимально много разных салатиков, согласны? Один очень интересный вариант как раз хочу предложить вам попробовать. Яркий, полезный и безумно вкусный!
Окорок с апельсиновым ароматом в мультиварке
Свинина
Масло растительное
Смесь перцев
Апельсин
Чили
Розмарин
Соль
Хотите получить ароматное сочное мясо без особых хлопот? Такое, что можно и на праздничный стол подать? Да еще чтоб и во рту таяло? Тогда вам точно сюда!
Цукини, фаршированные картофелем
Твёрдый сыр
Растительное масло
Соль
Цукини
Картофель
Лук репчатый
Перец черный молотый
Базилик сушеный
В сезон созревания с чем мы только не готовим цукини и чем только не фаршируем. Но редко кто наполняет цукини картофелем, а ведь получается очень вкусно. Рецепт пригодится вегетарианцам и не только.
Азиатский салат с лапшой
Жареный кешью
Лапша
Растительное масло
Соевый соус
Имбирь
Кинза
Кунжутное масло
Шпинат
Чеснок
Огурцы
Лайм
Халапеньо
Пекинская капуста
Фиолетовая капуста
Болгарский перец
Лук
Азиатский салат с лапшой относится к той категории блюд, которые готовятся за считанные минуты, а результат превосходит все ожидания. Пряный, ароматный, необычный и в то же время очень вкусный!
Свинина в сливочно-грибном соусе
Свинина
Шампиньоны
Сливки 20%
Чеснок
Лук репчатый
Зелень
Специи
Это вкусное блюдо из свинины можно приготовить и для праздничного стола. Нежнейший соус на сливках придает мясу неповторимый вкус и аромат. Рецепт из разряда проверенных, которые всегда идут на ура!
Паштет из фасоли с горбушей
Фасоль
Сливочное масло
Растительное масло
Чеснок
Соль
Консервированная горбуша
Морковь
Репчатый лук
Черный молотый перец
Паштет из фасоли с горбушей — вкусная и питательная закуска, которую приготовить в домашних условиях очень легко. Ингредиенты простые, а результат превосходный. Попробуйте, это просто и очень вкусно!
Фарш с зеленым горошком и сладким перцем
Зеленый горошек
Свиной фарш
Соевый соус
Растительное масло
Чеснок
Сладкий перец
Соль и перец
Всего за полчаса у вас получится аппетитное, яркое, вкусное и довольно интересное блюдо. Если вы любите готовить с минимумом ингредиентов и хлопот, обязательно закиньте рецепт в кулинарную копилку.
Салат из сельдерея и яблока
Сметана
Горчица
Лимонный сок
Корень сельдерея
Яблоко
Соль, перец
Салат из сельдерея с яблоком является прекрасным блюдом из здорового рациона питания. Такие салаты не только очень вкусные, но и весьма полезные, ведь продукты в составе — настоящий кладезь витаминов.
Рецепт рулетиков из баклажанов
Баклажаны
Томатный соус
Рикотта
Моцарелла
Панировочные сухари
Базилик свежий
Черная смородина
Миндаль
Пармезан
Яичный желток
Если у вас в холодильнике лежат "скучные" баклажаны, то вы вполне можете приготовить из них изысканное блюдо. Сегодня я расскажу вам, как приготовить рулетики из баклажанов.
Запеченная брюссельская капуста
Брюссельская капуста
Растительное масло
Соевый соус
Кунжут
Имбирь
Чеснок
Соль и перец
Всем любителям полезных и вкусных овощей хочу посвятить этот рецепт :) Брюссельская капуста редкий гость в ежедневном меню наших хозяек, и зря! Это отличный гарнир к мясу или рыбе. Рекомендую!
Баклажанные шарики
Баклажан
Соус томатный
Сыр
Панировочные сухари
Оливковое масло
Чеснок
Яйцо
Соль, перец, зелень
Если вы ищете недорогой, интересный рецепт горячего из овощей, вы попали на нужную страничку :) Я хочу вас научить готовить баклажанные шарики, запеченные в духовке. Вкусно и аппетитно!
Салат со спаржей, орехами и фетой
Спаржа
Фета
Листочки мяты
Оливковое масло
Грецкие орехи
Рисовый уксус
Листья салата
Чеснок
Мед
Красная лук
Соль и перец
Простой и легкий, аппетитный и ароматный - такой салатик однозначно разнообразит ваше привычное меню. Для всех поклонников спаржи рецепт – настоящая находка. Запоминайте!
Салат "Цитрусовая свежесть"
Редис
Листья салата
Растительное масло или оливковое
Апельсин
Соль
Черный молотый перец
Любите ли вы идти на вкусовые эксперименты на своей кухне? Если да, то приготовьтесь к взрыву эмоций, ведь этот рецепт сочетает в себе несочетаемое. Вам остаётся только повторить и удивиться вкусу.
Мясное суфле для детей
Телятина
Молоко
Овсяные хлопья
Зеленый горошек
Яйца
Можно приготовить отличное мясное суфле для детей из телятины. Телятина –очень полезное красное мясо, легко усваивается и богато белком.
Жареная форель с гарниром
Шпинат
Картофель
Оливковое масло
Фасоль стручковая
Оливки чёрные
Каперсы
Чеснок
Филе форели
Помидор
Лимон
Соль
Черный молотый перец
Форель — рыба благородная. К ней нужен особый подход и особенный рецепт. Долго искала что-то изысканное и в то же время простое. Нашла этот вариант, которые поразил сочетанием продуктов и вкусом.
Легкий гречневый суп на бульоне из птицы
Крупа гречневая
Растительное масло
Перепелка
Лук
Морковь
Болгарский перец
Картофель
Зелень
Сегодня тема снова пойдет о пользе первых блюд. Легкий гречневый суп на бульоне из птицы — это не только сытный, но еще и полезный, вкусный обед. Можно готовить из любой птицы. У меня — перепела.