Блюда на обед
Судак запеченный в лаваше
Филе судака
Масло сливочное
Петрушка
Лаваш
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Лимон
Судак — замечательная промысловая рыба, у которой очень мало костей и плотная, белая мякоть. Если вы уже перепробовали все рецепты приготовления этой рыбы, то приготовьте еще один — в лаваше.
Салат с картошкой фри
Буженина
Майонез
Соевый соус
Чеснок
Картофель
Свекла
Сладкий перец
Свежий огурец
Капуста
Зеленый лук
Масло
Соль
Перец
Картошка фри очень хороша в салатах! Особый вкус и хрусткость отлично сочетаются с многими продуктами. Главное в таких салатах — не дать картошке фри размокнуть от заправки.
Салат с цветной капустой и сыром
Сыр
Майонез
Чеснок
Цветная капуста
Помидор
Укроп
Зеленый лук
Соль
Перец черный молотый
Этот салат подойдет к любому мясному или рыбному блюду. Заправить его можно майонезом или сметаной, я обычно смешиваю их один к одному, получается отличный соус.
Лосось терияки
Филе лосося
Соус терияки
Соевый соус
Лимонный сок
Коричневый сахар
Кунжут
Зеленый лук
Соль
Перец
Ароматная и нежная рыба в популярном азиатском соусе на вашем столе за 20 минут! Блюдо простое, но очень вкусное! Берите на заметку рецепт!
Салат с творогом для похудения
Творог
Натуральный йогурт
Чеснок
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Петрушка
Листья салата
Вкусный, полезный и простой в приготовлении салат, который подойдет и для диетического, и для повседневного стола. Это питательное блюдо для здорового завтрака и быстрого перекуса.
Салат "Кантри"
Картофель
Свежие огурцы
Бекон
Лук
Майонез
Соль
Перец
На повестке дня оригинальный, очень вкусный и необычный салат "Кантри". Основа рецепта, которая задает характерный вкус салату — это бекон. Также добавим картофель, лук и свежий огурчик.
Жареная картошка с грудинкой
Картофель
Грудинка свиная
Лук репчатый
Черный перец
Соль
Нет ничего вкуснее жареной картошки, а если пожарить ее с грудинкой — будет ароматно и сытно. Берите на заметку рецепт!
Теплый салат с фасолью
Фасоль стручковая замороженная
Помидоры черри
Белая консервированная фасоль
Красная консервированная фасоль
Масло оливковое
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Лимонный сок
Делюсь рецептом теплого салата с фасолью. Он простой, быстро готовится и получается очень вкусным. Фасоль богата белком, поэтому салат хорошо насыщает.
Суп из шпината с сыром
Вода
Сыр плавленый
Шпинат
Сливочное масло
Картофель
Лук
Морковь
Яйцо вареное
Лук зеленый
Укроп
Соль
Перец черный
Легкий вкусный суп из свежего шпината и сыра. Отлично подойдет для повседневного обеда, диетического или детского питания. Берите на заметку!
Капуста для похудения
Капуста
Морковь
Лук
Крупа манная
Растительное масло
Яйцо
Соль
Перец черный
Если вы поклонник здорового питания или придерживаетесь диетического меню, то обратите внимание на этот рецепт. Этот рецепт капусты для похудения, отличный способ позаботиться о своей фигуре.
Вок с рисом и курицей
Куриное филе
Рис длиннозерный
Соевый соус
Растительное масло
Кунжут
Чеснок
Порошок имбиря
Приправа карри
Лук репчатый
Морковь
Кабачок
Перец болгарский
Соль
Перец черный молотый
Сегодня готовим блюдо, название которого происходит от способа приготовления в специальной сковороде — вок. Пикантное, ароматное, сытное и вкусное блюдо оценят гурманы и любители азиатской кухни.
Кефаль с картошкой в духовке
Масло растительное
Соль
Перец
Кефаль
Картофель
Помидоры черри
Лук зеленый
Укроп
Лимон
Кефаль — вкусная морская рыба, которую можно приготовить множеством способов. Сегодня мы будем запекать ее с картофелем и овощами в духовке.
Салат "Микс" с помидорами
Салатный микс
Сыр Моцарелла
Помидоры черри красные
Помидоры черри желтые
Сок лимона
Масло оливковое
Соль
Черный молотый перец
Огурец
Попробуйте салат "Микс" с разноцветными помидорами черри! Это легкий овощной салат, который отлично подойдет и для обеда, и для ужина. Яркий, сочный и очень вкусный! Готовится просто и быстро.
Отварная запеченная рулька в духовке
Свиная рулька
Майонез
Чеснок
Горчица
Черный перец
Соль
Приготовьте отварную запеченную рульку в духовке. Блюдо подходит для семейного ужина или праздничного меню. После запекания рулька получается ароматной и с румяной корочкой.
Салат с копченой салакой
Латук
Моцарелла
Масло растительное
Соль
Салака копченая
Картофель
Помидоры черри
Яйцо куриное
Перец черный молотый
Этот вкусный и сытный салат с копченой салакой понравится любителям недорогой копченой рыбки. Им можно смело заменить один прием пищи. Берите на заметку рецепт!
Говяжья печень тушеная с помидорами
Печень говяжья
Помидоры
Лук
Масло растительное
Специи для мяса
Соль
Перец
Лавровый лист
Если вы думаете над тем, что же приготовить к обеду или на ужин, предлагаю вам хороший вариант — говяжья печень тушеная с помидорами. Печень подойдет к картофелю, рису, разным овощам, салатам.
Чечевица с помидорами и чесноком
Помидоры черри
Чечевица
Масло оливковое
Каперсы
Уксус красный винный
Чеснок
Итальянские сушеные травы
Зелень
Соль
Черный молотый перец
Сыр
В моем меню бобовые присутствуют часто, это вкусно и полезно, поэтому хочу поделиться любимым рецептом чечевицы с помидорами и чесноком. Получается очень вкусное, ароматное и сытное блюдо!
Черный рис с курицей
Вода
Курица
Рис черный
Масло растительное
Масло сливочное
Лук репчатый
Лавровый лист
Соль
Перец черный
Черный рис очень отличается от привычного. Он довольно плотный, не так сильно разваривается и не противопоказан диабетикам. А если правильно приготовить, в его вкус можно влюбиться. Берите на заметку!
Курица в укропном соусе
Куриное филе
Сливки
Лук
Масло растительное
Укроп
Соль
Перец
Сегодня приготовим аппетитное блюдо — курицу в укропном соусе. В сезон свежего и ароматного укропа, такое блюдо получается особенно вкусным. Курица прекрасно гармонирует с укропом. Берите на заметку!
Салат с кальмарами и перепелиными яйцами
Кальмары
Кукуруза консервированная
Сыр твердый
Майонез
Лук зеленый
Яйца перепелиные
Огурец свежий
Соль
Перец черный молотый
Любителям кальмаров хочу предложить отличный салат, который подойдет к столу в будни и праздники. Закуска сытная и вкусная. Огурец придает свежесть салату, перепелиные яйца, сыр и кальмары — сытость.
Салат с фасолью и морепродуктами
Фасоль консервированная
Помидоры
Морепродукты маринованные
Лук
Масло растительное
Перец
Соль
Готовим сегодня аппетитный, вкусный и яркий салат с фасолью и морепродуктами. Достаточно все смешать и заправить салат маслом. Подавать к столу можно сразу, с ломтиком вкусного хлеба или гарниром.
Курица фаршированная перловкой в духовке
Курица
Перловка
Курага
Масло растительное
Чеснок
Соль
Паприка
Перец чили
Морковь
Лук репчатый
Курица фаршированная перловкой в духовке — это очень вкусное блюдо. Это "два в одном", и мясное блюдо, и гарнир, что очень удобно. Получается очень вкусно, делюсь своим рецептом!
Котлеты из терпуга
Панировочные сухари
Кабачок
Терпуг
Лук репчатый
Соль
Специи для рыбы
Терпуг обладает небольшой калорийностью. Из него можно сделать много вкусных блюд не переживая о фигуре. Предлагаю приготовить один из вариантов, вкусные и полезные котлеты. Делюсь простым рецептом!
Салат "Чим-чим" с мясом
Свинина
Соевый соус
Уксус 6%
Масло растительное
Приправа для корейской моркови
Чеснок
Огурцы
Перец болгарский
Лук репчатый
Соль
Перец
Очень вкусный, сочный, хрустящий и в меру сытный салат из мяса с овощами "Чим-Чим", приправленный соевым соусом, винным уксусом и приправами. Берите на заметку рецепт!
Томатный суп с курицей и рисом
Курица
Рис
Томатная паста
Растительное масло
Соль
Специи
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Томатный суп с курицей и рисом — это вкусный, сытный и простой в приготовлении суп. Он несомненно понравится вашим домочадцам. Берите на заметку рецепт!
Гарнир из картошки в мультиварке
Картофель
Лук репчатый
Овощной бульон
Сливочное масло
Соль
Черный молотый перец
Рецепт тушеной картошки с томленым луком в мультиварке. Это простое и ленивое блюдо выручит вас, когда не хочется стоять у плиты. Мультиварка все сделает сама.
Курица с овощами в собственном соку
Курица
Растительное масло
Чеснок
Горчица
Аджика
Соль
Перец
Лук
Морковь
Очень вкусное и сытное блюдо и для будней, и для любого праздничного стола. Мясо получается нежное и сочное, можно подавать с любым гарниром.
Котлеты из стручковой фасоли
Стручковая фасоль
Мука пшеничная
Растительное масло
Сухой чеснок
Соль
Яйцо куриное
Лук репчатый
Сегодня предлагаю приготовить очень вкусные котлеты из стручковой фасоли, которые отлично разнообразят ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!
Плов с курицей и стручковой фасолью
Вода
Куриное филе
Рис
Стручковая фасоль
Морковь
Лук
Масло растительное
Чеснок
Соль
Перец
Предлагаю сегодня приготовить простой, доступный, вкусный и легкий вариант плова с курицей и стручковой фасолью. Такая вариация понравится людям, которые следят за своей фигурой и питанием.
Диетическая печень
Печень куриная
Молоко
Яйцо
Соль
Перец черный молотый
Блюдо вкусное, полезное и без вреда для фигуры. Подавать можно как самостоятельно, так с любыми свежими овощами или легким салатом. Готовится очень просто! Попробуйте!
Итальянская паста
Помидоры
Спагетти
Тертый пармезан
Оливковое масло
Чеснок
Базилик
Соль
Черный перец
Паста… горячая, как южное итальянское солнце. Вкусная, быстрая, сытная. И самодостаточная! Не гарнир, а полноценное блюдо. Готовим!
ПП салат из пекинской капусты
Пекинская капуста
Огурцы
Помидоры
Оливки
Масло растительное
Сок лимона
Соль
Перец
Сегодня предлагаю вам приготовить салат, который отлично подойдет для перекуса, или как дополнение к основным блюдам. ПП салат из пекинской капусты с помидором, огурцом, оливками.
Грибные баклажаны
Крахмал
Грибная приправа
Баклажан
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Баклажаны по текстуре напоминают грибные ножки, если правильно их приготовить. А что если добавить им еще и грибной вкус? Делюсь очень интересным рецептом грибных баклажанов.
Суп с кускусом
Вода
Овощная смесь
Кускус
Паприка
Майоран сушеный
Голени куриные
Лук репчатый
Соль
Перец
Кускус пришел к нам с Востока, где ценится он в первую очередь за быстроту приготовления. Чаще всего кускус готовят на пару и подают в качестве гарнира к мясу или самостоятельного блюда, даже десерта.
Уха из щуки с рисом
Вода
Щука
Картофель
Рис
Растительное масло
Специи для рыбы
Лук
Морковь
Лавровый лист
Перец черный горошком
Соль
Уха из щуки по этому рецепту получается наваристая, ароматная и очень вкусная! Для большей питательности добавим рис, но пожеланию его можно заменить на любую крупу или вовсе исключить.
Салат с омлетом и фасолью
Стручковая фасоль
Сыр
Кунжут
Молоко
Майонез
Растительное масло
Соль
Яйцо куриное
Специи
Сегодня предлагаю приготовить вкусный, сытный и простой салат, который отлично разнообразит ваш повседневный рацион. Берите на заметку рецепт!
Запеченная свиная лопатка
Свиная лопатка на кости
Смесь пряностей для свинины
Розмарин сухой
Острый перец хлопьями
Морковь
Чеснок
Картофель
Соль
Перец
Запеченная крупным куском свинина очень вкусная. Причем мясо на кости получается даже вкуснее и сочнее, чем мякоть. Убедитесь в этом на примере приготовления запеченной свиной лопатки.
Салат из брюшек семги
Брюшки семги
Салат листовой
Перец черный молотый
Яйцо куриное отварное
Помидоры черри
Соль
Сочный и вкусный салат с легким копченым вкусом можно приготовить, добавляя в ингредиенты копченые брюшки семги, которые можно купить в любом рыбном магазине. Помните, что они очень жирные!
Карамелизированные овощи в сковороде
Сахар
Масло растительное
Красный винный уксус
Лук красный
Морковь
Перец сладкий красный
Перец сладкий желтый
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом приготовления карамелизированных овощей в сковороде. Они получаются блестящими, сладкими и очень ароматными. Берите на заметку рецепт!
Салат с солеными грибами и картофелем
Картофель вареный
Соленые шампиньоны
Кислые огурцы
Лук
Майонез
Соль
Перец
Сегодня мы приготовим аппетитный и очень вкусный салат с солеными грибами и картофелем. Грибы используем самые доступные — шампиньоны. Картофель заранее отварим, добавим кислый огурец и лук.
"Харчо" с сельдереем
Бульон
Говядина на кости
Стебель сельдерея
Рис
Соус ткемали
Растительное масло
Чеснок
Томатная паста
Сахар
Лук
Специи
Лавровый лист
Зелень
Морковь
"Харчо" с рисом любят многие, а вот готовить дома не решаются, думая, что это слишком сложно. С помощью этого пошагового рецепта, вы легко справитесь с этой задачей.
Рулет из скумбрии с яйцом
Масло растительное
Желатин
Скумбрия
Лук
Морковь
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Рулет из скумбрии с яйцом получается очень сытным и вкусным. Именно поэтому его стоит приготовить на праздничный стол. Его можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Берите на заметку!