Диетическая печень
Блюдо вкусное, полезное и без вреда для фигуры. Подавать можно как самостоятельно, так с любыми свежими овощами или легким салатом. Готовится очень просто! Попробуйте!
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Печень куриная 250 Грамм
- Яйцо 1 Штука
- Молоко 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Яйцо взбейте с солью, добавьте молоко и перемешайте.
Шаг 3
Печень нарежьте небольшими кусочками, посолите, поперчите и выложите в смазанную маслом форму для запекания.
Шаг 4
Залейте яичной смесью и слегка перемешайте. Запекайте в духовке при температуре 200 градусов около 20 минут.
Шаг 5
Диетическая печень готова. Подавать можно самостоятельно или с любым гарниром. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
1 ч. 30 мин
Печеночный паштет с беконом
Птица
1 ч. 0 мин
Закуска из печени
Птица
1 ч. 0 мин
Домашний паштет из печени
Птица
50 мин
Нежное суфле из куриной печени
Мясо / Птица
40 мин
Рубленый куриный паштет
Птица
2 ч. 30 мин
Печеночный паштет классический
Мясо / Птица
40 мин
Рулеты с печеночным паштетом
Мясо / Птица / Лаваш
1 ч. 0 мин
Запечённый паштет из куриной печени
Птица