1 ч.

Теплый салат с фасолью

Делюсь рецептом теплого салата с фасолью. Он простой, быстро готовится и получается очень вкусным. Фасоль богата белком, поэтому салат хорошо насыщает.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Белая консервированная фасоль 100 грамм
Красная консервированная фасоль 100 грамм
Фасоль стручковая замороженная 150 грамм
Помидоры черри 120 грамм
Масло оливковое 1 ст. ложка
Чеснок 1-2 зубчиков
Соль По вкусу
Черный молотый перец По вкусу
Лимонный сок По вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Помидоры черри сбрызните оливковым маслом и запекайте 6-8 минут в заранее разогретой до 200 градусов духовке. Крупные томаты можно разрезать пополам.

Шаг 3

Консервированную фасоль промойте и откиньте на сито, чтобы стекла лишняя жидкость.

Шаг 4

Стручковую фасоль отварите 2-4 минуты в кипящей подсоленной воде.

Шаг 5

Соедините об вида фасоли в миске, добавьте мелко порубленный чеснок. Заправьте лимонным соком.

Шаг 6

Затем добавьте запеченные помидоры, приправьте солью и перцем, еще раз аккуратно перемешайте.

Шаг 7

Теплый салат с фасолью готов, приятного аппетита!

Видео рецепт "Теплый салат с фасолью"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

5.0 4

Похожие рецепты

Теплый салат из белой фасоли

Белая фасоль Оливковое масло Для заправки: отвар фасоли Листья зеленого салата Зелень петрушки Маслины Зеленый лук Сок лимона Перец черный молотый и соль

Рецепт теплый салат из фасоли - приготовление салата из белой фасоли с маслинами и оливковым маслом.

1 ч.

–

4.9

–

Теплый салат с морепродуктами

Зеленый салат Чеснок Картофель Упаковка морепродуктов Оливковое масло

Этот рецепт салата от известной фигуристки Марии Бутырской. Это даже не салат, а практически полноценное горячее блюдо. Салат полезный, малокалорийный и очень вкусный.

50 мин

–

4.6

–

Салат с фасолью по-техасски

Душистый перец Соль и молотый перец Сахар Банка зеленого горошка Банка консервированной фасоли Стебли сельдерея, нарезанные Красный болгарский перец, мелко нарезанный

Этот легкий, но в то же время сытный салат с фасолью подходит как для обеда, так и для перекуса.

1 ч. 15 мин

–

4.0

–

Салат с фасолью, миндалем и вишней

Куриные котлеты Зеленая фасоль Рукола Оливковое масло Красный винный уксус Горчица Абрикосовый джем Соль и молотый перец Радиккио

Рецепт приготовления салата из курицы, зеленой фасоли, миндаля и сушеной вишни.

30 мин

–

4.7

–

Салат с фасолью, картофелем и помидорами

Зеленая фасоль Красный картофель Шпинат Лимонный сок Петрушка Базилик Каперсы Лимонная цедра Горчица Лук Соль и молотый черный перец Красный листовой салат Помидор Сельдерей Яйца

Рецепт приготовления салата с фасолью, картофелем, помидорами, яйцами, шпинатом, маслинами и зеленью.

30 мин

–

3.7

–

Салат с фасолью, яйцами и помидорами

Фасоль Оливковое масло Лимонный сок Помидор Яйцо куриное Соль Лук репчатый

В теплое время года, вместо ужина, люблю приготовить какой-либо салат без майонезной заправки, чтобы не утяжелять. В этом рецепте получается очень вкусно и сытно за счет фасоли и яиц.

40 мин

–

4.4

209

Теплый салат из одуванчика

Картофель Картофель Козий сыр Соль и перец Горсть капусты Горсть листьев одуванчика Красный чили

Простой рецепт приготовления теплого салата из одуванчиков. Очень вкусно и полезно!

30 мин

–

4.3

–

Теплый салат из чечевицы

Зеленая чечевица Копченая свиная грудинка (или бекон) Французский соус (винегрет) Уксус Оливковое масло Зеленый лук Луковица Соль, перец

Вареная чечевица, смешанная с жареным беконом, луком, зеленым луком и заправленная французским соусом.

40 мин

–

5.0

–

Салат с фасолью, луком и миндалем

Зеленая фасоль Вода Красный винный уксус Оливковое масло Соль Лимонный сок Сахар Фенхель Красный лук Стебель сельдерея

Рецепт приготовления салата с зеленой фасолью, фенхелем, сельдереем, маринованным красным луком и поджаренным миндалем.

30 мин

–

4.5

–

Салат из фасоли, кукурузы и бекона

Свежая фасоль Помидоры черри Бекон Базилик Рукола Оливковое масло Винный уксус Оливковое масло Чеснок Чеснок Початок кукурузы Соль Репчатый лук Хрустящий хлеб

Рецепт приготовления салата из фасоли, кукурузы, бекона, лука, чеснока, помидоров черри, базилика и руколлы.

30 мин

–

4.7

–