15 мин

Салат из брюшек семги

Сочный и вкусный салат с легким копченым вкусом можно приготовить, добавляя в ингредиенты копченые брюшки семги, которые можно купить в любом рыбном магазине. Помните, что они очень жирные!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Брюшки семги 200 грамм копченые
Яйцо куриное отварное 2 штуки
Помидоры черри 4-5 штук
Салат листовой 1 пучок
Соль 2 щепотки
Перец черный молотый 2 щепотки

Калорийность

190 ккал

Калорийность

15 г

Белки

15 г

Жиры

1 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты. Куриное яйцо заранее отварите в воде примерно 12-15 минут и остудите.

Шаг 2

Промойте пучок салата, разбирая его на листья и срезая стебли. Слегка обсушите бумажными салфетками и выложите на тарелку веером.

Шаг 3

Отварные куриные яйца очистите от скорлупы и промойте в воде, нарежьте на четвертинки и выложите на листья салата. Можно заменить куриные яйца перепелиными.

Шаг 4

Промойте помидоры черри, нарежьте их тоже четвертинками и выложите на тарелку. Можно заменить их обычными помидорами или огурцами.

Шаг 5

Срежьте со шкуры копченое мясо семги, нарежьте на части и выложите между остальных нарезок.

Шаг 6

Подайте салат к столу сразу же после его приготовления, посолив и поперчив. По желанию можете украсить блюдо свежей зеленью петрушки или укропа.

Оценить рецепт

5.0 4

Похожие рецепты

Мимоза с семгой

Яйца Семга в масле Лук Майонез Сыр твердый Сливочное масло

У многих этот салат ассоциируется с Новым Годом, а для некоторых праздник не праздник, если на столе нет «Мимозы». Расскажу об одной из многочисленных вариаций, как приготовить «Мимозу» с семгой.

3 ч.

4.5

–

Салат с кальмарами и семгой

Кальмары Семга Креветки Огурцы Йогурт Масло растительное Чеснок Куриные яйца Соль Перец

Простой и одновременно оригинальный, очень вкусный салат с кальмарами и семгой - это вариант как на каждый день, так и на праздничный стол. Морепродукты дадут просто идеальный результат, пробуйте!

20 мин

–

4.6

151

Салат с семгой и сухариками

Семга слабосоленая Батон Яйца перепелиные Масло растительное Йогурт греческий Огурец Помидоры черри Перец сладкий Сухой чеснок

Салат с семгой и сухариками – это вкусный и полезный салат на каждый день. Подавать салат можно даже на праздничный стол, этот вариант придется по вкусу всем вашим гостям.

20 мин

–

5.0

–

Салат из слабосоленой красной рыбы

Слабосоленая красная рыба Плавленый сыр Орехи Оливковое масло Сок лимона Зелень Перец Лист пекинской капусты

Для всех любителей легких и аппетитных блюд предлагаю отличный рецепт приготовления салата из слабосоленой красной рыбы с сыром и орешками. Это полезно, вкусно и очень просто.

15 мин

–

4.7

–

Салат из красной рыбы (семги)

Грецкие орехи Абрикосы сушеные Горчица "Дижон" Уксус бальзамический Гранат Лимон Семга Оливковое масло Сыр голубой Набор салатной зелени

Не проходите мимо этого замечательного рецепта. Попробуйте приготовить вкуснейший салат с красной рыбой, а именно — с запеченной семгой. Кроме того, здесь присутствуют свежие овощи, гранат и орехи.

45 мин

–

5.0

–

Салат из семги слабосоленой

Филе семги Багет Укроп Водка Листья салата Дижонская горчица Сахар Лимонный сок Морская соль Мед Огурец Авокадо

Красную рыбу для приготовления этого салата мариную в особом соусе на основе водки, что придает блюду изысканный вкус. Рассказываю, как приготовить салат из семги слабосоленой с изысканной подачей.

19 ч.

–

5.0

–

Салат Оливье по-новому

Семга свежая Майонез Красная икра Картофель Огурец свежий Лимон Яйца Петрушка Соль Лук репчатый Горошек консервированный Перец Огурец маринованный

Салат Оливье все готовят по-разному! Кто-то использует одни ингредиенты, кто-то - другие. Я же предлагаю приготовить салат Оливье со свежей семгой и красной икрой.

1 ч.

–

4.9

148

Брюшки сёмги жареные

Семга Растительное масло Соль Перец

Не знаете, чем удивить в романтический вечер? Поделюсь своим секретным рецептом. Попробуйте рецепт брюшек семги жареных, и Ваша половинка будет в восторге!

20 мин

–

3.8

337

Салат из семги с сыром

Семга слабосоленая Майонез Сыр твердый Помидоры Яйцо куриное

Салаты из семги всегда пользовались особой популярностью. В этом идеально подобраны ингредиенты, которые превосходно сочетаются между собой. Сыр, яйца, рыба, томаты — все они дополняют друг друга.

30 мин

–

4.3

160

Салат с семгой и рисом

Вода горячая Семга слабосоленая Рис Майонез Соль Огурец свежий Лук зеленый Перец черный молотый

Быстрый и сочный салат вы можете приготовить за несколько минут, заранее отварив рис. По вкусу блюдо похоже на суши и обязательно понравится любителям японской кухни. Вы можете добавить в него нори.

40 мин

–

3.8

147

Слоеный салат с семгой и рисом

Рис вареный Семга Свежие огурцы Творожный сыр Майонез Соль Кунжут Перец

Сегодня я предлагаю вам приготовить простой, очень вкусный, сытный и питательный слоеный салат с семгой и рисом. Этот вариант идеально подойдет для праздника и на каждый день. Берите на заметку!

30 мин

4.7

222

Салат с семгой, овощами и ароматными травами

Запеченная семга Яблочный сок Мед Дижонская горчица Тимьян свежий Бальзамический уксус Масло оливковое Шампиньоны Соль, перец Красный перец Ромэн Оливки "Каламата"

Я поделюсь с вами рецептом и расскажу, как приготовить салат с семгой и ароматными травами, которые дарят этому блюду свежесть и очень приятный аромат. Обязательно попробуйте этот салат и вы!

15 мин

–

5.0

–