20 мин

Салат с кальмарами и семгой

Простой и одновременно оригинальный, очень вкусный салат с кальмарами и семгой - это вариант как на каждый день, так и на праздничный стол. Морепродукты дадут просто идеальный результат, пробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Креветки 100 грамм
Кальмары 150 грамм
Семга 150 грамм
Огурцы 80 грамм
Куриные яйца 1 штука
Йогурт 1 ст. ложка
Масло растительное 1 ст. ложка
Чеснок 2 зубчика
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Калорийность

151 ккал

Калорийность

12 г

Белки

12 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Куриное яйцо отварите 10 минут - вкрутую. Очистите яйцо, нарежьте небольшими кубиками. Переложите яйца в салатник.

Шаг 3

Огурцы сполосните и просушите, нарежьте небольшими кубиками. Переложите огурцы к яйцам.

Шаг 4

Семгу филируйте. Нарежьте рыбу небольшими кубиками, добавьте в салат.

Шаг 5

Креветки поджарьте на сковороде, по желанию добавьте к креветкам нарезанный чеснок и специи. Обжарьте креветки буквально несколько минут.

Шаг 6

Кальмар отварите несколько минут, нарежьте небольшими полосками. Добавьте кальмары и креветки в салат.

Шаг 7

Заправьте салат йогуртом или майонезом, добавьте соль и перец по вкусу, перемешайте. Снимите пробу и подавайте салат к столу.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Оценить рецепт

4.6 13

Похожие рецепты

Cалат новогодний Царский

Креветки Авокадо Помидор Майонез Лимон Красная икра Семга Зелень

Такие салаты, как правило, готовят для особенных случаев. Вот к примеру Новый год, чем не повод? Салат состоит из шикарных ингредиентов: креветки, красная икра, семга, авокадо. Превосходное сочетание!

20 мин

–

4.1

131

Салат из соленой семги

Черри Соленая семга Сметана Листья салата Горчица в зернах Петрушка Луковица Лимон

Рецептов блюд, где используется семга, очень много: бутерброды, салаты, запеченная или обжаренная рыба. Одно из самых простых и полезных блюд — это рецепт, как приготовить салат из соленой семги.

15 мин

–

4.3

127

Салат пикантный с семгой

Слабосоленая семга Майонез Зелень Соль Сахар Чеснок Хрен в уксусе Лимонный сок Маринованный огурец Яблоко Сладкий перец Помидор Лук репчатый Красный перец

Известный вкуснейший салат с семгой предлагаю вашему вниманию. Он составит хорошую компанию праздничному столу. Читайте мой рецепт, и вы узнаете, как приготовить салат пикантный с семгой.

40 мин

–

5.0

–

Салат в тарталетках с семгой

Семга вяленая Сыр твердый Майонез Яйца Тарталетки Перец желтый

Простой рецепт салата в тарталетках с семгой - для вас! Отличное дополнение к любому застолью! Получается и красивое на вид, и очень вкусное блюдо. Попробуйте!

30 мин

–

4.2

–

Салат по-царски с семгой и креветками

Креветки Красная рыба Красная икра Майонез Яйцо куриное

Действительно богатый салат: красная рыба, креветки и икра - вот основные ингредиенты этого блюда. Подойдет для праздничного и ежедневного ужина. Салат для настоящих гурманов! Попробуйте!

20 ч.

–

4.7

160

Салат из красной рыбы (семги)

Грецкие орехи Абрикосы сушеные Горчица "Дижон" Уксус бальзамический Гранат Лимон Семга Оливковое масло Сыр голубой Набор салатной зелени

Не проходите мимо этого замечательного рецепта. Попробуйте приготовить вкуснейший салат с красной рыбой, а именно — с запеченной семгой. Кроме того, здесь присутствуют свежие овощи, гранат и орехи.

45 мин

–

5.0

–

Салат "Нептун" с красной икрой

Кальмары Красная рыба Крабовые палочки Майонез Красная икра Куриные яйца Соль Перец

Готовим сегодня салат "Нептун" с красной икрой. Название рецепта говорит уже сразу о том, что салат наш будет из морепродуктов, богатый и невероятно вкусный. Этот салат идеален для дорогих гостей!

25 мин

–

4.6

187

Салат с семгой и сухариками

Семга слабосоленая Батон Яйца перепелиные Йогурт греческий Масло растительное Огурец Помидоры черри Перец сладкий Сухой чеснок

Салат с семгой и сухариками – это вкусный и полезный салат на каждый день. Подавать салат можно даже на праздничный стол, этот вариант придется по вкусу всем вашим гостям.

20 мин

–

5.0

–

Салат с морепродуктами

Кальмар Омар Креветки Лимонный сок Апельсиновый сок Белое вино Оливковое масло Петрушка Сельдерей Лук Морковь Лимон Филе трески Соль и молотый перец Апельсин Чеснок Листья салата

Это восхитительное блюдо итальянской кухни понравится даже самым требовательным гурманам. В состав входят не только морепродукты, но и рыба. Расскажу рецепт, как приготовить салат с морепродуктами.

3 ч.

–

5.0

–