Салат из кальмаров и мидий
Салат не содержит ничего лишнего, в основном это морепродукты. Все ингредиенты очень сбалансированны. В меру сытный, но очень вкусный. Подойдет как для праздника, так и для ежедневного стола.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кальмар тушка 1 штука
- Мидии 200 грамм
- Яйцо куриное 4 штуки
- Сыр 100 грамм
- Оливки 100 грамм
- Сметана 2 ст. ложки
Калорийность
156 ккал
Калорийность
11 г
Белки
13 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Кальмар и мидии отварите 2 минуты в кипящей воде.
Шаг 3
Кальмар нарежьте полосками, мидии оставьте целыми.
Шаг 4
Сыр натрите, оливки нарежьте.
Шаг 5
Яйца отварите, нарежьте кубиком.
Шаг 6
Перемешайте. Заправьте салат сметаной.
Шаг 7
Салат готов. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из кальмаров и мидий"
Оценить рецепт
3.0
2
Похожие рецепты
Салат с креветками, мидиями и кальмарами
Мидии
Кальмары
Огурцы
Креветки
Куриные яйца
Майонез
Соль
Перец
Бесподобный салат с креветками, мидиями и кальмарами - это шикарный вариант для праздничного стола или повседневного застолья в кругу семьи. Морепродукты изумительно сочетаются по вкусу между собой.
Салат "Морская лагуна"
Креветки
Мидии
Крабовое мясо
Кальмары
Яйца
Репчатый лук
Соль, перец
Банка маслин
Рецепт приготовления изысканного салата « Морская лагуна» из кальмаров, мидий, креветок и крабовых палочек.
Салат "Соблазн"
Кальмары
Грибы лесные
Ветчина
Огурцы свежие
Морковь по-корейски
Кукуруза консервированная
Хлеб для сэндвичей
Майонез
Горчица
Салат "Соблазн" придётся по вкусу любителям морепродуктов и не только. Салат очень вкусный, красивый, сытный и в то же время лёгкий, великолепно подойдёт для праздничного стола.
Салат "Морское дно"
Креветки
Кальмар
Перец красный сладкий
Кукуруза консервированная
Зеленый горошек
Мидии
Оливковое масло
Укроп
Чеснок
Сок лимона
Соль
Такое название салат получил благодаря своему внешнему виду. Он похож на россыпь морских камушков и ракушек, которые покрывают морское дно. К тому же в нем довольно много вкусных морепродуктов.
Тайский салат с морепродуктами
Помидоры
Морской коктейль
Лук
Фунчоза
Соевый соус
Масло растительное
Чеснок сухой
Соль
Перец
Просто идеальный тайский салат с морепродуктами, с легкой острой ноткой, пикантностью — пальчики оближешь! Подавать салат можно на праздник или на каждый день, в качестве обеда и ужина.
Салат с морским коктейлем
Морской коктейль
Крабовые палочки
Голландский сыр
Майонез легкий
Чеснок
Яйцо
Соль
Моя любовь к салатам и морепродуктам бесконечна! А что случается со мной, когда эти вещи соединяются в одном рецепте...тогда я точно съем всё сама! Но рецептом всё-таки поделюсь с вами.
Салат из морепродуктов
Кальмар
Креветки
Мидии
Красный перец
Петрушка
Чеснок
Сельдерей
Красный лук
Соль и перец
В Италии есть традиция готовить морепродукты на Рождество вместо мяса. У нас их можно сделать по любому поводу. А для тех, кто не знает, как приготовить салат из морепродуктов, расскажу один рецепт.
Салат из морского коктейля
Морской коктейль
Помидоры
Свежие огурцы
Сыр твердый
Масло растительное
Кунжут
Соль
Перец
Салат из морского коктейля относится к ПП рецептам, которые можно подавать к столу как в обед, так и на ужин. Салат готовить довольно просто и легко, справится каждый. Берите на заметку!
Салат из кальмаров с помидорами
Помидоры
Мидии
Крабовые палочки
Йогурт густой натуральный
Горчица в зернах
Кальмары
Яйца перепелиные
Перец сладкий
Соль, перец черный
Салат из кальмаров с помидорами – вкусный, простой и одновременно
изысканный салат, который можно подавать как на повседневный стол, так
и на праздничный.
Салат к белому вину
Консервированные мидии
Свежий огурец
Укроп
Майонез
Лимонный сок
Яйцо вареное
Соль
Мне кажется, к белому вину всегда прекрасно подходили морепродукты. Я хочу предложить вам такой легкий и нежный салат из консервированных мидий, яйца и свежего огурчика. Смотрите рецепт!
Морской салат
Кольца кальмара
Креветки очищенные
Оливки
Масло оливковое
Уксус бальзамик
Петрушка
Чеснок
Лимоны
Специи
Стебли сельдерея
Перед вами простой рецепт морского салата! Многие почему-то привыкли воспринимать морепродукты как что-то недоступное, но это не так! С радостью расскажу, как приготовить морской салат. Попробуйте!
Салат "Цезарь" с морепродуктами
Морепродукты
Масло оливковое
Салат листовой
Пармезан
Горчица сладкая
Вустерский соус или анчоусы
Батон
Яйца
Лимон
Соль
Перец
Рецепт приготовления салата "Цезарь" с морепродуктами прекрасно подходит и для повседневного, и для праздничного меню. Легкий, нежный и сытный - вот как в трех словах можно охарактеризовать это блюдо!