Салат из соленой семги
Рецептов блюд, где используется семга, очень много: бутерброды, салаты, запеченная или обжаренная рыба. Одно из самых простых и полезных блюд — это рецепт, как приготовить салат из соленой семги.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Листья салата 1 Пучок
- Лимон 1/2 Штуки
- Сметана 150 Миллилитров
- Горчица в зернах 50 Грамм
- Петрушка 1/2 Пучка
- Луковица 1 Штука
- Черри 300 Грамм
- Соленая семга 200 Грамм
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
1. Мою все овощи, зелень и вытираю бумажным полотенцем. Листья салата и петрушку мелко нарезаю, помидоры разрезаю на 4 части, а несколько штучек оставляю для украшения. Лук чищу и нарезаю полукольцами, а рыбу нарезаю тонкими кусочками. Все ингредиенты складываю в тарелку.
Шаг 2
2. Для приготовления соуса в миске смешиваю сметану с горчицей в зернах. Мою и разрезаю лимон, в миску выдавливаю сок одной половинки, перемешиваю.
Шаг 3
3. В тарелку выкладываю соус и перемешиваю, украшаю салат целыми помидорами, долькой лимончика и зеленью. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из соленой семги"
