Слоеный салат с семгой и рисом
30 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Kamenevaa

Слоеный салат с семгой и рисом

Сегодня я предлагаю вам приготовить простой, очень вкусный, сытный и питательный слоеный салат с семгой и рисом. Этот вариант идеально подойдет для праздника и на каждый день. Берите на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Рис вареный 120 Грамм
  • Творожный сыр 70 Грамм
  • Свежие огурцы 70 Грамм
  • Семга 80 Грамм
    слабосоленая
  • Майонез 50 Грамм
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
  • Кунжут По вкусу
Количество порций

Калорийность

222 ккал

Калорийность

20 г

Белки

5 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Рис отварите заранее. На порцию сухого риса возьмите две порции воды. Сухого риса понадобится 80 грамм, воды — 160-170 мл.

Шаг 2

Подготовьте кольцо для салата. Выложите в форму первым слоем рис.

Шаг 3

Следующим слоем выложите творожный сыр.

Шаг 4

Смажьте слой творожного сыра майонезом, добавьте соль и перец по вкусу.

Шаг 5

Свежий огурец нарежьте тонкими пластинами, выложите следующим слоем в салат.

Шаг 6

Семгу нарежьте хорошими кусочками и выложите поверх огурцов.

Шаг 7

Посыпьте салат кунжутом, подавайте к столу.

Шаг 8

Приятного вам аппетита!

Видео рецепт "Слоеный салат с семгой и рисом"

Видео рецепт Слоеный салат с семгой и рисом
Оценить рецепт
4.7, всего 6

Комментарии к рецепту

Евгений Лем
25.02.2021 22:07
Красивый салатик!

Похожие рецепты

 
×