Блюда на обед

Лепешки с зеленью

Мука Вода (кипяток) Растительное масло Зелень Соль Отварные куриные яйца

Решила сделать вот такие нехитрые лепешки. Их хорошо подавать к первым блюдам.

20 мин

1

5.0

–

Вареники с зеленью

Мука Кефир Творог Петрушка и укроп Сахар Яйцо Соль Перец черный молотый

Вареники - универсальное блюдо и имеет братьев в разных кухнях мира.

30 мин

1

4.8

–

Жареная картошка с зеленью

Картофель Петрушка Укроп Зеленый лук Растительное масло Репчатый лук Соль и перец

Вкусный домашний перекус не обойдется без картофеля в жареном или отварном виде. Зелень только улучшает вкус картофеля и обогащает его ароматами.

20 мин

1

4.7

139

Копченая грудинка в домашних условиях

Вода Свиная грудинка Соль Жидкий дым Чеснок Луковая шелуха Лавровый лист

Такая копченая грудинка в домашних условиях получается ароматной и невероятно вкусной. Хранится грудинка в морозильной камере достаточно долго. В качестве закуски - это идеальный вариант.

9 ч.

1

5.0

437

Закуска из моркови

Сыр "Гауда" Масло оливковое Уксус рисовый Чеснок Морковь Соль Сахар Перец черный молотый Зелень

Несмотря на скромный состав, рецепт претендует на праздничный стол. Смотрится симпатично, да и вкус не подвел. Закуска из моркови готовится в считанные минуты и отлично хранится в холодильнике.

15 мин

1

5.0

–

Салат из моркови и картофеля

Картофель Морковь Сметана или майонез Горчица Луковица Соль, перец черный Зелень

Простой и сытный салат из доступных продуктов, которые всегда есть под рукой. Овощи сначала отвариваются, потом нарезаются кубиками и заправляются сметаной или майонезом.

45 мин

1

4.9

88

Салат с грибами и морковью

Грибы Майонез или сметана Масло для жарки Луковица Морковь Огурцы консервированные Соль, перец черный Зелень

Вкусный овощной салат, который можно выложить слоями или просто перемешать в салатнике. Подается теплым.

30 мин

1

4.3

–

Суп с зеленью и яйцом

Вода Лапша домашняя или вермишель Зелень Куриная ножка Яйца Соль, перец черный

Очень вкусный диетический суп, варится на втором бульоне. Отсутствие картофеля и жира делает его низкокалорийным, а домашняя лапша полезным. Пробуйте!

40 мин

1

3.9

–

Картошка с морковью и луком

Картофель Масло растительное Зелень Лук Морковь Соль

Это повседневный вариант быстрого и вкусного ужина или гарнира к мясному или рыбному блюду. Картошка готовится очень быстро и не теряет форму

40 мин

1

4.3

117

Дрожжевые пирожки с капустой

Дрожжевое тесто Капуста белокочанная Грибы шампиньоны Растительное масло Репчатый лук Соль, перец, специи Яйцо

Пирожки в духовке предпочтительнее для меня, чем жареные. А эти дрожжевые пирожки с капустой отлично подойдут и для перекуса и на ужин с бульоном.

50 мин

1

5.0

166

Диетический сырный суп

Вода Овощная замороженная смесь Сыр плавленый Лук зеленый Укроп Соль Перец черный молотый

Предлагаю рецепт овощного супа на основе сливочного сыра. Готовится он быстро и просто! Суп получается кремовым, нежным и легким. Прекрасно подойдёт для тех, кто следит за своим питанием.

15 мин

1

5.0

–

Салат из моркови с изюмом

Изюм Сметана Мед натуральный Морковь Грецкие орехи

Этот салат из моркови с изюмом - низкокалорийный, легкий, полезный благодаря клетчатке, витаминам. Подходит по любому случаю.

15 мин

1

4.9

104

Диетический плов в мультиварке

Куриное филе Рис Вода Растительное масло Специи для плова Соль Лук репчатый Морковь Чеснок

Простое, но очень вкусное блюдо! На ужин или обед такой диетический плов в мультиварке станет прекрасным горячим. Особенно, если вы следите за фигурой.

1 ч.

1

5.0

129

Картошка с зеленью

Картофель Зелень свежая Масло оливковое Горчица зернистая Соль, перец черный молотый

Если вы хотите приготовить быстрый и вкусный ужин, то этот рецепт для вас. Картофель варится в соленой воде, а после сдабривается маслом и зеленью.

30 мин

1

5.0

332

Картошка с салом в духовке "Кораблики"

Сало Картофель Соль, перец черный

Очень красивая праздничная закуска или ужин.

1 ч.

1

4.1

277

Картошка с салом и чесноком в духовке

Сало Картофель Чеснок Соль Перец черный молотый

Это блюдо в рекламе не нуждается. Картофель, приготовленный с салом в духовке, - самый вкусный и простой ужин. Смотрим рецепт и готовим!

1 ч.

1

4.5

277

Салат из творога с зеленью

Творог Простокваша Петрушка Яйцо Соль Перец черный молотый

Такой салат можно смело отнести к диетическим салатам. Он легкий, низкокалорийный и вкусный. В рецепте используется натуральный домашний творог и простокваша. Зелень подойдет любая.

15 мин

1

3.4

108

Вареная картошка с зеленью

Масло сливочное Зелень Картофель Соль, перец Лавровый лист

Вареная картошка с зеленью - это очень простое, вкусное блюдо. Но не всегда мы подаем картошечку правильно! Картофель с кусочком сливочного масла и зеленью – невообразимо вкусное блюдо.

20 мин

1

4.2

102

Пирог с яйцом и зеленью

Сметана Мука Масло сливочное Лук Разрыхлитель Яйцо Соль Сахар Укроп

Пирог с яйцом и зеленью съедают гораздо быстрее, чем готовят. Это единственный его недостаток. Хотя приготовить его можно довольно быстро, если провести необходимые подготовительные действия!

1 ч.

1

3.4

401

Котлеты нежные из куриного филе

Куриное филе Панировочные сухари Молоко или сливки 10% Репчатый лук Соль и перец Растительное масло

Вкусные котлеты совершенно без хлеба. Куриные котлеты получаются мягкие, нежные, к ним подойдет любой соус.

20 мин

1

4.0

–

Творог с зеленью для похудения

Обезжиренный творог Укроп Петрушка Йогурт натуральный Чеснок Яйцо отварное Лук зеленый

Диета не означает лишать себя полезных продуктов. Следует есть все вмеру и разнообразить свой рацион. Данное блюдо отлично вписывается в законы диет.

5 мин

1

5.0

91

Лепешки с зеленью на сковороде

Мука пшеничная Молоко Укроп Растительное масло Чеснок Соль Разрыхлитель Яйцо куриное

Вкусные лепешки с чесночком и укропом придутся по вкусу почти всем. Это вкусно вприкуску к первым блюдам и просто так, со сметаной.

15 мин

1

5.0

–

Диетическая индейка в мультиварке

Филе индейки Вода Соевый соус Сахар Лук Соль

Мясо индейки широко известно своими свойствами, позволяющими включать его в диетическое меню. Мультиварка позволяет сохранить всю пользу этого мяса.

1 ч.

1

3.8

137

Вегетарианский пирог с капустой

Мука Масло подсолнечное Сахар Дрожжи сухие Капуста Лук Морковь

И в пост, и в меню вегетарианское - не пирог, а чудо! Хочу поделиться с вами рецептом приготовления вегетарианского пирога с капустой на все случаи жизни.

3 ч.

1

5.0

116

Гречневый диетический суп

Греча Морковь Картофель Лук репчатый Зелень Соль

Такой суп можно предложить малышам в качестве прикорма или людям, соблюдающим диету или пост. Подходит для диетического стола №5 при заболеваниях ЖКТ.

30 мин

1

4.7

–

Овощное рагу в кастрюле

Баклажан Картошка Морковь Рис Масло растительное Помидоры Перец Лук

Овощное рагу в кастрюле готовится легко. Сначала надо приготовить (очистить и нарезать) все продукты, а потом уложить их слоями в кастрюлю, поставить на огонь и ждать. Результат будет восхитительный!

2 ч.

1

4.7

–

Салат с фаршем мясным

Фарш говяжий Вода Бекон копченый Рис отварной Петрушка Укроп Растительное масло Болгарский перец Репчатый лук

Очень вкусный теплый салат. Вполне может быть полноценным обедом.

15 мин

1

5.0

–

Диетические блины из овсяных хлопьев

Молоко Овсяные хлопья Растительное масло Мука пшеничная Сахар Соль Разрыхлитель Яйцо

Блины легкие, вкусные и сытные. Смотрим рецепт!

20 мин

1

4.4

–

Cалат "Лохматый"

Куриное филе Пекинская капуста Чеснок Растительное масло Яйцо Соль Перец Майонез

Удивительно простой в приготовлении, аппетитный и довольно сытный салат "Лохматый" в домашних условиях прекрасно подойдет для семейного обеда или ужина. Обязательно стоит попробовать его повторить.

45 мин

1

3.9

107

Рагу из кабачков с грибами

Кабачки Баклажаны Морковь Болгарский перец Репчатый лук Шампиньоны Помидоры

Рагу из кабачков с грибами - простое и вкусное вегетарианское блюдо. Подходит для тех, кто следит за фигурой, для любителей овощных блюд/гарниров. Блюдо сочное, сытное и легко усваивается организмом.

1 ч.

1

4.0

26

Вегетарианская солянка

Коричневая и красная фасоль Помидоры Картофель Морковь Репчатый лук Соленые огурцы Банка маслин с маринадом Лимон

Вегетарианская солянка — сытный и вкусный суп. По калориям он не уступит классической солянке, зато получается менее жирным. Мясо мы заменяем бобами, которые крайне полезны для нашего организма.

2 ч.

1

4.2

–

Печень с картошкой

Печень куриная Растительное масло Картофель отварной в мундире Лук репчатый Соль и перец

Простое блюдо для будничного обеда или ужина. К нему идеально подойдут соленые огурчики. Быстро, бюджетно, вкусно.

40 мин

1

3.7

108

Салат с печенью и сыром

Печень куриная Сметана Твёрдый сыр Картофель отварной в мундире Яйцо куриное отварное Зелень Соль и перец Зеленый горошек

Вкусный салатик, который подойдет и к обеденному столу, и на праздник.

20 мин

1

3.4

148

Жиросжигающий супчик

Бульон Болгарский перец Лук Морковь Плавленый сыр Чеснок Орегано Базилик Капуста Корень сельдерея Соль, перец, петрушка

Если вы решили сесть на диету, включите в неё этот замечательный жиросжигающий суп. Он готовится на основе лука, который широко известен как естественный антиоксидант и источник витаминов.

1 ч.

1

4.4

67

Простой салат на каждый день

Сыр твердый Шампиньоны Сметана Зелень Растительное масло Морковь Соль и перец

Приготовьте такой простой салат. Он довольно вкусный, без майонеза, полон овощей и клетчатки.

10 мин

1

4.0

180

Салат с тунцом и сыром

Капуста белокочанная Тунец консервированный Сметана Сыр твердый Зелень Соль, перец, сахар Яйца вареные

Приготовьте такой салатик и, я думаю, вы будете довольны результатом.

15 мин

1

4.1

171

Диетический грибной суп

Вода Шампиньоны Растительное масло Картофель Лук репчатый Морковь Плавленый сыр (кубик) Соль Перец

Вкусно, ароматно и все готовится только в одной кастрюле. Сварите диетический грибной суп на обед.

30 мин

1

4.4

–

Вареники с салом и сырой картошкой

Сало сырое Лук репчатый Тесто готовое Картофель

Невероятно вкусные и аппетитные вареники с салом и сырой картошкой. Начинка очень хорошо сочетается с нежнейшим тестом. Необычный внешний вид вареников также подкупает, обязательно попробуйте!

35 мин

1

4.5

–

Мясной рулет с омлетом

Фарш куриный Панировочные сухари Растительное масло Молоко Мука Чеснок Перец черный молотый Специи к курице Соль Яйцо

Такое необычное блюдо. В фарше для рулета совершенно нет яиц, но они есть в омлете.

50 мин

1

5.0

–

Вегетарианские щи из квашеной капусты

Квашеная капуста Шампиньоны Томатная паста Масло растительное Чеснок Сахар Морковь Картофель Сельдерей Лук репчатый Соль и перец Специи Овощной бульон

Постные, вегетарианские щи из квашеной капусты готовятся очень просто. Блюдо готовится с грибами, лучше лесными, но я использовал шампиньоны. Прекрасный, сытный обед гарантирован! Попробуйте!

1 ч.

1

4.8

77