40 мин

Плов по-китайски

Плов по-китайски получается вкусным и сытным, простой рецепт пригодится каждой хозяйке. Сварите рис, пожарьте яичные блинчики, добавьте в плов соевый соус. Будет очень оригинально!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Рис 150-180 грамм длинный
Яйца куриные 2 штуки
Лук репчатый 60 грамм
Морковь 60 грамм
Чеснок 2 зубчика
Куркума 0,5 ч. ложки
Соевый соус 2 ст. ложки
Масло растительное 40-50 грамм
Карри 0,5 ч. ложки
Зеленый лук 5 грамм

Калорийность

246 ккал

Калорийность

6 г

Белки

12 г

Жиры

30 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Отварите до мягкости рис, лишнюю воду слейте. При варке рис немного посолите.

Шаг 3

Яйца взбейте венчиком, пожарьте тонкие блинчики в сковороде с маслом.

Шаг 4

Обжарьте лук и морковь в сковороде с небольшим количеством масла. Лук нарежьте кубиками, морковь — брусочками.

Шаг 5

Добавьте в сковороду отварной рис.

Шаг 6

Добавьте в плов нарезанные средними кусочками яичные блинчики.

Шаг 7

Добавьте все специи, чеснок и соевый соус. Перемешайте, попробуйте на вкус, можете поперчить и немного посолить при желании.

Шаг 8

Плов перемешайте, готовьте на медленном огне 5-7 минут, добавьте в конце мелко нарезанный зеленый лук. Готово.

Шаг 9

Приятного вам аппетита!

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Плов в воке

Баранина Лук репчатый Рис бурый Морковь Жир курдючный Барбарис Зира Чеснок Соль

Не только в казане можно приготовить вкусный плов, оказывается, вок тоже идеально подходит для этого. И если на вашей кухне есть такая посуда, попробуйте сделать плов в ней, ведь это совсем не сложно.

2 ч. 30 мин

–

4.1

–

Рис с овощами по-китайски

Рис Масло оливковое Чеснок Перец болгарский Морковь Горошек консервированный Брокколи Соевый соус

Китайцы знают толк в еде, особенно если это касается риса. Хочу рассказать, как приготовить рис с овощами по-китайски. Легкое, абсолютно диетическое блюдо, которое особенно оценят вегетарианцы.

30 мин

5.0

–

Рис с яйцом по-китайски

Рис Бекон Лук репчатый Морковь Зеленый горошек Масло растительное Соевый соус Яйцо Соль Перец

Сытное, очень вкусное полноценное блюдо в китайском стиле может быть отличным гарниром или самостоятельным блюдом для всей семьи. Берите на заметку рецепт!

40 мин

–

4.7

290

Курица по-китайски с рисом

Рис Соевый соус Растительное масло Кунжут Имбирь Зеленый лук Кунжутное масло Рисовый уксус Чеснок Перечная острая паста Смесь китайских пряностей Куриное филе Соль Лук репчатый Перец Сладкий перец

Ароматная острая курица по-китайски готовится очень быстро. Секрет в технике стир-фрай, когда мелко и ровно нарезанные кусочки постоянно перемешиваются в раскаленном глубоком воке.

10 мин

–

4.7

–