Салат из красной капусты с яблоком
Готовим салат из красной капусты с яблоком. Когда хочется чего-то полезного и вкусного, он просто идеально подходит! Салат получается очень ярким, хрустящим и вкусным.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 1 Штука
- Яблоко 1-1,5 Штуки
- Капуста красная 150 Грамм
-
Зелень
50-70 Грамм
айсберг, фризе, радичио - Соль По вкусу
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Лук красный 1/3 Штуки
- Черный молотый перец По вкусу
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
- Красный винный уксус 1 Ст. ложка
Количество порций
Калорийность
108 ккал
Калорийность
1 г
Белки
11 г
Жиры
8 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Тонко нашинкуйте красную капусту.
Шаг 3
Морковь очистите от кожуры. Яблоко разрежьте на 4 части, удалите семена. Нарежьте морковь и яблоко брусочками. Красный лук тонко нашинкуйте.
Шаг 4
Для заправки смешайте растительное масло и красный винный уксус. Посолите и поперчите.
Шаг 5
Соедините в большой миске капусту, яблоко с морковью и зелень. Полейте сверху заправкой и снова перемешайте.
Шаг 6
Салат из красной капусты с яблоком готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.9
7
