20 мин

Салат с фунчозой и авокадо

Сегодня я вам предлагаю приготовить вкусный и оригинальный салат с фунчозой и авокадо. Подавать салат можно в качестве обеда либо на ужин. Для заправки можно использовать как масло, так и майонез.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Фунчоза 40 грамм
Авокадо 50 грамм
Ветчина 80 грамм
Адыгейский сыр 80 грамм
Семена кунжута 10 грамм
Масло растительное 1 ст. ложка
Соль По вкусу
Перец По вкусу

Калорийность

258 ккал

Калорийность

9 г

Белки

24 г

Жиры

15 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Нарежьте небольшими кусочками ветчину и сыр.

Шаг 3

Фунчозу залейте кипятком и оставьте на 4 минуты, после воду слейте.

Шаг 4

Переложите в миску фунчозу, сыр и ветчину.

Шаг 5

Добавьте авокадо. Мягкий и спелый авокадо можно мелко нарезать или подавить вилкой.

Шаг 6

Добавьте в салат соль, перец, масло.

Шаг 7

Перемешайте все ингредиенты и подавайте к столу. Уже в готовый салат на тарелке можно добавить более крупно нарезанный авокадо, несколько кусочков.

Шаг 8

Не забудьте добавить семена кунжута. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с фунчозой и авокадо"

Оценить рецепт

4.0 4

Похожие рецепты

Салат "Эби авокадо"

Масло растительное Авокадо Креветки Фунчоза Куриный желток Соевый соус Васаби Соль Перец

Сегодня мы приготовим довольно необычный и очень интересный салат "Эби авокадо" на основе фунчозы, авокадо, креветок и интересного соуса. Такой салат можно подавать к столу самостоятельно.

20 мин

–

5.0

356

Салат "Фунчоза с овощами"

Фунчоза Оливковое масло Уксус Чеснок Смесь специй Морковь Огурец Укроп Петрушка, веточка Соль

Уже многие люди в нашей стране знают, как приготовить салат "Фунчоза с овощами". Это азиатское блюдо давно вошло в нашу русскую кухню. Попробуйте сделать мой вариант салата. Это быстро и легко!

3 ч.

–

4.3

230

Салат с фунчозой

Рисовая лапша Соевый соус Масло подсолнечное Чеснок Морковь Помидор Перец капия красный

Любителям японской кухни понравится салат с фунчозой и овощами, который станет прекрасным дополнением к суши. Такой салат можно с легкостью приготовить в домашних условиях.

25 мин

4.7

–

Салат с авокадо

Помидоры Оливковое масло Лимонный сок Кинза Огурец Авокадо Соль Красный лук Молотый черный перец

Даже простой и обыденный салат из свежих овощей можно сделать особенным, добавив в него экзотический продукт. Рассказываю рецепт, как приготовить салат с авокадо. Легкое и пикантное блюдо.

30 мин

–

4.5

103

Китайский салат с крахмальной лапшой

Капуста белокочанная Фунчоза Соевый соус Кунжут Морковь Огурец свежий Растительное масло

Китайскую лапшу фунчозу производят из бобового крахмала по уникальной технологии. Эта лапша не имеет аналогов в мире. Предлагаю приготовить простой, полезный и вкусный салат из фунчозы с овощами.

30 мин

–

5.0

Фунчоза по корейски

Фунчоза Оливковое масло Рисовый уксус Соевый соус Чеснок Паприка Кориандр молотый Сахар Болгарский красный перец Болгарский желтый перец Морковь Огурец Репчатый лук Соль

Не знаете, чем удивить друзей или побаловать свою семью? Приготовьте вкусное и несложное блюдо корейской кухни. Оригинальный салат с бесподобным вкусом "фунчоза по-корейски" не останется без внимания.

9 ч.

–

4.4

–

Салат с фунчозой и креветками

Креветки Перец болгарский Фунчоза Масло растительное Уксус рисовый Чеснок Огурец свежий Чили Соль

Салат с фунчозой и креветками в дополнении с овощами — прекрасный вариант, чтобы разнообразить ваш обеденный стол. Берите на вооружение!

40 мин

5.0

137

Фунчоза с морским коктейлем

Морепродукты Креветки очищенные Фунчоза Соевый соус Оливковое масло Чеснок Луковица Кабачок Сладкий перец Стебель сельдерея Корень имбиря Перец чили Специи

Если вы питаете особую слабость к азиатской кухни, тогда этот рецепт приготовления фунчозы с морским коктейлем и овощами обязательно придется вам по вкусу.

30 мин

–

4.0