Найти идеальный рецепт

Салат с авокадо
30 мин
3

Салат с авокадо

Даже простой и обыденный салат из свежих овощей можно сделать особенным, добавив в него экзотический продукт. Рассказываю рецепт, как приготовить салат с авокадо. Легкое и пикантное блюдо.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Огурец 1 штука
  • Помидоры 500 грамм
  • Авокадо 2 штуки
  • Кинза 0,5 пучка
  • Соль По вкусу
  • Оливковое масло 2-3 ст. ложек
  • Красный лук 1/2 штуки
  • Молотый черный перец По вкусу
  • Лимонный сок 2-3 ст. ложек

Калорийность

103 ккал

Калорийность

1 г

Белки

10 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Огурцы и помидоры промываю, затем нарезаю небольшими кубиками. Лук очищаю и режу полукольцами, зелень измельчаю. Авокадо разрезаю пополам, вынимаю косточку и ложкой достаю мякоть, нарезаю ее кусочками.

Шаг 2

2. Все измельченные продукты перекладываю в миску, чтобы удобно было перемешивать.

Шаг 3

3. Поливаю салат лимонным соком и растительным маслом, по вкусу добавляю соль и черный молотый перец. Хорошенько перемешиваю все составляющие.

Шаг 4

4. Салат подаю сразу, но, если есть время, то настаиваю его минут 10 в холодильнике перед подачей. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с авокадо"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с авокадо
Оценить рецепт
4.5 10

Похожие рецепты

Салат с каперсами и авокадо
Сыр фета Каперсы Оливковое масло Лимонный сок Авокадо Лук репчатый красный Помидоры черри Проростки подсолнечника Соль Черный перец молотый
Делюсь рецептом салата с каперсами и авокадо. Это легкий овощной салат, который можно подавать перед основным блюдом.
10 мин
4.3
184
×