Салат с авокадо
Даже простой и обыденный салат из свежих овощей можно сделать особенным, добавив в него экзотический продукт. Рассказываю рецепт, как приготовить салат с авокадо. Легкое и пикантное блюдо.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Помидоры 500 Грамм
- Огурец 1 Штука
- Красный лук 1/2 Штуки
- Авокадо 2 Штуки
- Оливковое масло 2-3 Ст. ложек
- Лимонный сок 2-3 Ст. ложек
- Кинза 0,5 Пучка
- Соль По вкусу
- Молотый черный перец По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
1. Огурцы и помидоры промываю, затем нарезаю небольшими кубиками. Лук очищаю и режу полукольцами, зелень измельчаю. Авокадо разрезаю пополам, вынимаю косточку и ложкой достаю мякоть, нарезаю ее кусочками.
Шаг 2
2. Все измельченные продукты перекладываю в миску, чтобы удобно было перемешивать.
Шаг 3
3. Поливаю салат лимонным соком и растительным маслом, по вкусу добавляю соль и черный молотый перец. Хорошенько перемешиваю все составляющие.
Шаг 4
4. Салат подаю сразу, но, если есть время, то настаиваю его минут 10 в холодильнике перед подачей. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с авокадо"
