Салат с авокадо
Даже простой и обыденный салат из свежих овощей можно сделать особенным, добавив в него экзотический продукт. Рассказываю рецепт, как приготовить салат с авокадо. Легкое и пикантное блюдо.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурец 1 штука
- Помидоры 500 грамм
- Авокадо 2 штуки
- Кинза 0,5 пучка
- Соль По вкусу
- Оливковое масло 2-3 ст. ложек
- Красный лук 1/2 штуки
- Молотый черный перец По вкусу
- Лимонный сок 2-3 ст. ложек
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

1. Огурцы и помидоры промываю, затем нарезаю небольшими кубиками. Лук очищаю и режу полукольцами, зелень измельчаю. Авокадо разрезаю пополам, вынимаю косточку и ложкой достаю мякоть, нарезаю ее кусочками.
Шаг 2

2. Все измельченные продукты перекладываю в миску, чтобы удобно было перемешивать.
Шаг 3

3. Поливаю салат лимонным соком и растительным маслом, по вкусу добавляю соль и черный молотый перец. Хорошенько перемешиваю все составляющие.
Шаг 4

4. Салат подаю сразу, но, если есть время, то настаиваю его минут 10 в холодильнике перед подачей. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с авокадо"

Похожие рецепты








