Овощной салат с авокадо и сыром
Когда хочется перекусить не только быстро и вкусно, но и полезно, на выручку приходят рецепты вроде этого. 10 минут, небольшой набор ингредиентов, минимум калорий и потрясающий результат. Запоминайте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Авокадо 2 Штуки
- Помидоры 1 Штука
- Красный лук 1/2 Штуки
- Фета 3-4 Ст. ложек
- Оливковое масло 1 Ст. ложка
- Соль и перец По вкусу
Количество порций
Калорийность
152 ккал
Калорийность
4 г
Белки
13 г
Жиры
7 г
Углеводы
Шаг 1
1. Очистите авокадо, нарежьте мякоть и выложите в глубокую мисочку. Добавьте чуть соли и перца по вкусу.
Шаг 2
2. Измельчите луковицу.
Шаг 3
3. Вымойте, обсушите и нарежьте помидорку.
Шаг 4
4. Добавьте по вкусу фету, оливковое масло, специи при желании. Все, овощной салат с авокадо и сыром готов. Быстро и вкусно!
Оценить рецепт
5.0
3
