10 мин

Овощной салат с авокадо и сыром

Когда хочется перекусить не только быстро и вкусно, но и полезно, на выручку приходят рецепты вроде этого. 10 минут, небольшой набор ингредиентов, минимум калорий и потрясающий результат. Запоминайте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Авокадо 2 штуки
Помидоры 1 штука
Красный лук 1/2 штуки
Фета 3-4 ст. ложек
Оливковое масло 1 ст. ложка
Соль и перец По вкусу

Калорийность

152 ккал

Калорийность

4 г

Белки

13 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Очистите авокадо, нарежьте мякоть и выложите в глубокую мисочку. Добавьте чуть соли и перца по вкусу.

Шаг 2

2. Измельчите луковицу.

Шаг 3

3. Вымойте, обсушите и нарежьте помидорку.

Шаг 4

4. Добавьте по вкусу фету, оливковое масло, специи при желании. Все, овощной салат с авокадо и сыром готов. Быстро и вкусно!

Оценить рецепт

5.0 3

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Салат из авокадо с помидорами и сыром

Помидоры черри Авокадо Сыр фета Соевый соус Бальзамический уксус Оливковое масло Перец Пучок рукколы

Салат из авокадо с помидорами и сыром - невероятно вкусный салат, который готовится быстро, без особых усилий, а от его приготовления получаешь удовольствие. Все ингредиенты рассчитаны на 2 порции.

15 мин

–

4.5

–

Салат с авокадо и моцареллой

Моцарелла Оливковое масло Авокадо Помидоры Базилик Соль Перец

Очень быстрый в приготовлении, полезный, легкий и невероятно аппетитный салат с авокадо и моцареллой в домашних условиях - это по-настоящему классное блюдо, которое стоит попробовать.

10 мин

4.2

161

Салат из сыра и авокадо

Креветки крупные Твёрдый сыр Маслины Авокадо Помидор Лимон Базилик Соевый соус Оливковое масло

Мне уже давно приелись майонезные салаты с картошкой, колбасой, яйцами и прочими привычными продуктами. Захотелось чего-нибудь новенького. Вот и нашел рецепт, как приготовить салат из сыра и авокадо.

1 ч.

–

4.4

Простой салат с авокадо

Фета Огурец Авокадо Лайм Лук зеленый Масло оливковое Соль и перец Орешки (арахис)

Я очень люблю авокадо и хочу поведать, как можно приготовить из него простой салат. Кроме авокадо я использую фету, огурцы, зелень, сок лайма и орешки. Получается очень здорово, попробуйте и вы!

15 мин

–

4.8

114

Салат с авокадо и оливками

Помидоры Оливки Сыр фета Масло растительное Салатные листья Авокадо Огурцы свежие Соль Перец

Готовим вкусный, полезный, легкий ПП салат с авокадо и оливками, с добавлением сыра фета и свежих овощей. Благодаря авокадо, салат получается питательным. Это хороший вариант для праздничного стола!

25 мин

–

5.0

122

Салат со свеклой, козьим сыром и авокадо

Сыр козий Масло растительное Руккола Винный уксус Сушеная клюква Мед Свекла отварная Авокадо Грецкий орех

Здесь я вам покажу, как приготовить салат со свеклой и грецким орешком, который дополним козьим сыром. Это идеальное сочетание. Попробуйте это полезное и вкусное блюдо сами и подайте гостям!

25 мин

–

5.0

165

Салат "Сюрприз от Санта Клауса"

Рикотта Твёрдый сыр Миндаль Листья салата Дижонская горчица Авокадо Груша Зеленый лук Растительное масло

Не похожий ни на что, оригинальный салат с авокадо и сырными шариками — это салат "Сюрприз от Санта Клауса"! Его можно приготовить не только на Новый год, но и по другим случаям, очень вкусный салат!

2 ч.

–

5.0

207

Салат с авокадо, помидорами и фетой

Сыр Фета или Брынза Оливковое масло Помидор Авокадо Соль Паприка молотая Перец черный

Яркий и по-настоящему вкусный салат с авокадо, помидорами и фетой! Ингредиенты для салата подобраны настолько гармонично, что блюдо вполне подойдет для праздничного стола. Кстати, салат диетический!

10 мин

–

3.8

–

Овощной салат с авокадо

Сыр фета Оливковое масло Авокадо Помидор Огурец Сладкий перец Соль Перец

Перед вами простой, аппетитный и полезный салатик, который станет отличным вариантом для легкого перекуса или ужина, например. Яркий и вкусный, он заслуживает вашего внимания. Возьмите на заметку!

10 мин

–

3.8

Капрезе с курицей и авокадо

Куриное филе Моцарелла Бальзамический уксус Приправа для курицы Растительное масло Мед Салат ромэн Яйцо Авокадо Помидоры черри Соль Черный молотый перец

Капрезе — итальянский простой салат, который по классическим канонам должен состоять из томатов, базилика, моцареллы и оливкового масла. Но есть и другие варианты этой знаменитой закуски.

30 мин

–

4.5

142