Куриные рулетики с соленым огурцом и сыром

Куриные рулетики с соленым огурцом и сыром — это невероятно вкусное и сытное блюдо, которое подойдет как для праздничного стола, так и для обычного семейного ужина. Берите на заметку!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Сыр 80 Грамм
Яйцо куриное 2 Штуки
Куриная грудка 500 Грамм
Соль 0.5 Чайных ложки
Растительное масло 3 Ст. ложки
Солёный огурец 2 Штуки
Панировочные сухари 5 Ст. ложек

Количество порций

Калорийность

229 ккал

Калорийность

20 г

Белки

13 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Куриную грудку разрежьте на несколько частей и немного отбейте.

Шаг 3

Возьмите одну часть куриной грудки и выложите на нее нарезанный огурец с сыром.

Шаг 4

Сверните грудку в рулетик. То же самое проделайте с оставшимися ингредиентами. Обмакните рулетики в яйце, сухарях и обжарьте на хорошо разогретой сковороде до золотистого цвета.