
Недорогой салат (огуречный)
Рисовый уксус
Оливковое масло
Свежий укроп
Красный лук
Огурец
Соль
Перец
После майских праздников хочется чего-то лёгкого и полезного, но в то же время вопрос встаёт о бюджетном наборе продуктов. В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить недорогой салат огуречный.
Борщ холодный
Кефир
Перец черный молотый
Свекла запеченная
Огурец свежий
Яйцо куриное отварное
Лук зеленый
Освежающий ароматный холодный борщ — идеальное блюдо для летнего зноя. Оно популярно в мире и под другим названием — белорусский холодник. Готовится блюдо на кефире.

Салат из салата "Айсберг"
Лимонный сок
Оливковое масло
Каперсы
Сахарная пудра
Салат "Айсберг"
Красный лук
Авокадо
С приходом весны свежая зелень из разряда труднодоступных продуктов переходит в категорию обязательных к употреблению. Самыми преданными её фанатами становятся девушки, желающие похудеть.

Cалат с яйцами
Майонез
Зеленый лук
Горчица
Паприка
Яйца
Соль, перец
Зелень
Хочу вам показать, как приготовить салат с яйцами, самый простой и быстрый. Но в качестве составляющей заправки мы используем горчицу, это что-то новенькое, не так ли? Хотите попробовать? Читайте!

Крабовый салат с ананасом
Ветчина
Ананас
Консервированная кукуруза
Соль
Крабовые палочки
Майонез
Ананасовый сок
Такой салат – это отличное решение для перекуса в любое время дня. Он вкусный, со сладковатым привкусом. Расскажу, как приготовить крабовый салат с ананасом. Это довольно сытно благодаря ветчине.

Грибной салат
Козий сыр
Масло оливковое
Руккола
Бальзамический уксус
Дижонская горчица
Мед
Шампиньоны
Яблоко
Лук-шалот
Соль, перец
Я обожаю простые салаты с сыром с интересными заправками. Предлагаю вам узнать, как приготовить грибной салат с козьим сыром и яблоками. Весьма интересное сочетание! Читайте рецепт и пробуйте!

Легкий салат из креветок
Креветки
Помидоры вяленые
Перец чили
Лимонный сок
Растительное масло
Чеснок
Паприка молотая
Карри
Авокадо
Перец болгарский
Соль
Перец черный молотый
Легкий, полезный салат, который к тому же хорошо насыщает. В этом салате очень интересное сочетание ингредиентов, которое несомненно удивит и порадует вас новым вкусом. Готовится салат быстро и легко.

Легкий салат с тунцом
Тунец
Огурцы
Помидоры
Листья салата
Соевый соус
Масло растительное
Сок лимона
Чеснок
Лук репчатый
В состав многих овощных салатов входит обжаренный или консервированный тунец. Он отлично дополняет овощи. Тунца многие еще называют "морской говядиной", потому что он очень похож на мясо.

Быстрый легкий салат
Листья салата
Оливковое масло
Петрушка
Чеснок
Огурцы
Лайм
Морская соль
Мята
Сахар коричневый
Сумах молотый
Перец черный молотый
Если к вам неожиданно нагрянули гости или же просто необходимо быстро сделать вкусный салат, то вам обязательно пригодится этот рецепт. Свежие огурцы прекрасно сочетаются с зеленью и специями.

Салат с фруктами
Вода
Сахарный песок
Виноград
Малина
Ежевика
Базилик
Мята
Эстрагон
Лимон
Манго
Сахарная пудра
Вот такой вкусный, красочный фруктовый салат можно без проблем сделать самостоятельно. Хотите знать, как приготовить салат с фруктами? Тогда запаситесь терпением, фруктами — и приступаем.

Салат с авокадо (летний, легкий)
Оливковое масло
Моцарелла
Лук синий
Лимонный сок
Листья салата
Базилик
Кунжут
Горчица
Мед
Помидор
Авокадо
Соль
Тимьян
Что может быть лучше для утоления голода летом, чем легкий, быстрый в приготовлении овощной салат? Более того, особенно хорошим вариантом является именно салат с авокадо из-за сочности и вкуса фрукта.


Салат с колбасой и сухариками
Колбаса копченая
Помидоры черри
Кедровые орехи
Сухарики
Растительное масло
Листья салата
Яйцо
Авокадо
Лимон
В последнее время я часто стала использовать сухари в салатах. Люблю их добавлять для контраста текстуры в блюде, а также они дают дополнительную вкусовую нотку. Именно такой рецепт я и описала ниже.

Салат из баклажанов с зеленью
Петрушка
Кинза
Чеснок
Болгарский перец
Баклажан
Красный лук
Лимон
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Соль и молотый перец
Такой салат можно подавать в качестве закуски (в небольших салатницах или в тарталетках), с оливковым маслом. Он легкий и вызывает аппетит. Расскажу, как приготовить салат из баклажанов с зеленью.

Салат "Легкий"
Пекинская капуста
Оливковое масло
Сок лимона
Груша
Яблоко
Морковь
Киви
Соль
Черный молотый перец
Сегодня я для вас подготовила рецепт, в котором описано, как приготовить салат "Легкий". Причём его название отображает сам процесс создания и калорийность блюда. И вы сразу в этом убедитесь.

Салат "Легкий перекус"
Петрушка и укроп
Брокколи
Помидоры
Луковица
Соль и перец
Сметана
Если вы предпочитаете простые, легкие блюда на скорую руку, тогда обязательно присмотритесь к этому рецепту. Всего за каких-то 10 минут на вашем столе появится полезный и аппетитный овощной салатик.
Летний салат с куриной грудкой и виноградом
Виноград без косточек
Грецкие орехи
Майонез
Сметана
Зеленый лук
Лимонный сок
Куриная грудка
Сельдерей
Авокадо
Соль и перец
Люблю пробовать все новое, использовать малознакомые продукты и смешивать разные вкусы. Расскажу об одном моем удачном эксперименте — как приготовить летний салат с куриной грудкой и виноградом.

Легкий фитнес-салат
Стручковая зеленая фасоль
Помидоры
Оливковое масло
Руккола
Сахар
Черный молотый перец
Соль
Куриная грудка
Авокадо
Лимон
Репчатый лук
Для того, чтобы поддерживать хорошую фигуру и крепкое здоровье, нужно поддерживать хорошую физическую форму. Но это будет невозможно без правильного питания. Берите на заметку мой рецепт!

Салат с черемшой
Редис
Домашнее растительное масло
Черемша
Зеленый лук
Огурец
Соль
Перец черный молотый
Весной важно не упустить момент и насладиться салатом из свежей черемши, ведь она так быстро отцветает, а в ней море витаминов! Я предлагаю приготовить салат с черемшой, редисом и огурчиком.

Салат с жареным сулугуни
Сулугуни
Листья салата
Щавель
Руккола
Сухари панировочные
Масло оливковое
Лук красный
Помидоры
Яйца куриные
Перец черный, тимьян, соль
Любите полезные и вкусные салатики? Тогда это пикантное блюдо с листьями зелени и обжаренным в панировке сыром будет вам по душе. Обязательно приготовьте его и попробуйте.

Летний суп на кефире
Кефир 2,5%
Огурец
Петрушка
Укроп
Чеснок
Лук зеленый
Лимон
Соль
Перец
Очень вкусный, освежающий летний суп из свежих овощей на кефире понравится всем приверженцам правильного питания. Берите на заметку рецепт!

Легкий салат с зеленью
Йогурт
Зелень
Масло растительное
Брынза
Редис
Яблоко
Сельдерей
Лимон
Свежий весенний салат с зеленью, редиской и брынзой - дополнение к сытному обеду или ужину, или вполне самостоятельное блюдо. Рецепт легкого салата с зеленью вашему вниманию!

Салат из зелени и помидоров
Листья салата
Сыр фета
Чеснок
Баклажан
Помидор
Заправка
Зелень
Салат из зелени и помидоров в домашних условиях готовится быстро и просто, а получается очень вкусным. Я его дополняю баклажанами, но их можно заменить и кабачками, и свежей морковкой, - попробуйте!

Салат "Яркий"
Кукуруза
Бобы
Помидоры
Оливковое масло
Сок лимона
Сальса
Сладкий перец
Авокадо
Соль
Перец
Любите готовить не только вкусные, но и необыкновенно красивые блюда, вызывающие аппетит? Тогда рекомендую попробовать этот салат "Яркий" в домашних условиях из мексиканской кухни.
Овощной салат "Здоровье"
Свекла
Морковь
Яблоко
Грецкие орехи
Чеснок
Зелень
Соль, перец черный
Сметана, йогурт или растительное масло
В этом салате прекрасно сошлись простота и польза. Готовится он быстро, подается свежеприготовленным. Заправить его можно сметаной или растительным маслом.

Мороженое диетическое
Вишня замороженная
Банан
Заменитель сахара
Ароматизатор сливочно-ванильный
Предлагаю простой рецепт мороженого без вреда. Оно получается очень сладким и сливочным, хотя в составе нет сахара и ничего молочного. Такое мороженое содержит совсем немного калорий.


Конфитюр из яблок
Яблоки
Сахар
Вода
Желирующий сахар
Гвоздика
Предлагаю вам рецепт яблочного конфитюра с гвоздикой. Конфитюр, как разновидность джема имеет очень приятный аромат и сладкий желейный вкус. Пробуйте!

Летний салат с курицей
Курица
Натуральный йогурт
Масло подсолнечное
Зеленый лук
Паприка
Чеснок
Горчица
Уксус столовый 9%
Винный уксус
Петрушка
Соль, перец
Розмарин
Огурец
Помидор
Пекинская капуста
Если вы хотите приготовить аппетитную и сытную трапезу, я рекомендую вам рецепт приготовления салата с курицей. Это изумительное блюдо – то что надо для семейного обеда.

Легкий салат с курицей
Куриная грудка
Соевый соус
Чеснок
Помидор
Огурец
Листья салата
Соль, перец
Оливковое масло
Сегодня предлагаю приготовить очень вкусный и легкий салат с курицей. Большое количество свежих овощей, обжаренная куриная грудка, соевый соус, немного чесночка и никакого майонеза!
Окрошка с ветчиной
Сыворотка
Ветчина
Картофель
Огурец
Редис
Зеленый горошек
Сметана
Лук зеленый
Петрушка
Укроп
Горчица
Соль
Перец черный
Яйцо куриное
Окрошка – лучшее из первых блюд, которое обязательно должно присутствовать в вашем летнем меню. Не забывайте и про вариант, как приготовить окрошку с ветчиной.
Популярные