Зеленый салат с грибами
Простой, очень вкусный, свежий и яркий зеленый салат с грибами понравится многим. Непременно попробуйте его приготовить для себя и своих родных!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Листья салата 70 Грамм
- Твёрдый сыр 50 Грамм
- Шампиньоны 100 Грамм
- Соль По вкусу
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Помидоры черри 100 Грамм
- Перец По вкусу
- Сок лимона 1 Чайная ложка
- Семена подсолнуха 10 Грамм
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Шампиньоны ополосните, просушите и нарежьте крупными кусками, можно просто каждый шампиньон разрезать пополам.
Шаг 3
Прогрейте сковороду, слегка смажьте маслом и выложите грибы. Жарьте шампиньоны с обеих сторон по 2-3 минуты.
Шаг 4
Листья салата ополосните и просушите. После нарвите салат руками. Выложите салат на тарелку.
Шаг 5
Поверх салата разложите слегка остывшие грибы.
Шаг 6
Черри ополосните и просушите. Нарежьте томаты половинками, разложите поверх салата, между грибов.
Шаг 7
Твердый сыр нарежьте пластинами и выложите в салат.
Шаг 8
Посыпьте салат семенами подсолнуха, добавьте соль, молотый перец. Сбрызните салат маслом, лимонным соком и подавайте к столу.
Шаг 9
Приятного аппетита!
