 
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Пирог с курицей и картошкой
                    
                                    
                        Картошка
                        
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Кукуруза
                        
                    
                                    
                        Сливки
                        
                    
                                    
                        Петрушка
                        
                    
                                    
                        Молоко
                        
                    
                                    
                        Оливковое масло
                        
                    
                                    
                        Горчица
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Лук
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Сельдерей
                        
                    
                            
        
                    
                Этим пирогом может наслаждаться вся семья в любое время года. Вместо теста использую картофельное пюре, а начинку делаю из овощей и курицы. Расскажу, как приготовить пирог с курицей и картошкой.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат "Пражский" без майонеза
                    
                                    
                        Куриное филе отварное
                        
                    
                                    
                        Свежий огурец
                        
                    
                                    
                        Оливковое масло
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Зеленый лук
                        
                    
                                    
                        Горчица с целыми зернами
                        
                    
                                    
                        Яйца куриные отварные
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                            
        
                    
                Хочу рассказать вам, как приготовить салат "Пражский" без майонеза, сочный, яркий, сытный, хрустящий и аппетитный. Это салат с очень интересной заправкой. Приготовление займет у вас не более 15 минут.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Отбивная по-цыгански
                    
                                    
                        Твёрдый сыр
                        
                    
                                    
                        Вино белое
                        
                    
                                    
                        Грибы
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Томатная паста
                        
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Болгарский перец
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Черный молотый перец
                        
                    
                                    
                        Петрушка
                        
                    
                            
        
                    
                Отбивное мясо является одним из любимых горячих блюд во многих странах. Его готовят с разными продуктами, но технология создания общая: промазать специями и отбить филе, потом обжарить и запечь его.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат легкий с курицей
                    
                                    
                        Филе курицы
                        
                    
                                    
                        Помидоры черри
                        
                    
                                    
                        Масло растительное
                        
                    
                                    
                        Петрушка, орегано, базилик
                        
                    
                                    
                        Масло растительное
                        
                    
                                    
                        Винный уксус
                        
                    
                                    
                        Пармезан тертый
                        
                    
                                    
                        Тимьян измельченный
                        
                    
                                    
                        Дижонская горчица
                        
                    
                                    
                        Багет
                        
                    
                                    
                        Цукини
                        
                    
                                    
                        Лук-шалот
                        
                    
                                    
                        Цедра лимона
                        
                    
                            
        
                    
                Курица является главным ингредиентом огромного количества салатов. Я поделюсь с вами еще одним вариантом и расскажу, как приготовить салат легкий с курицей. Овощи, пармезан и курочка гриль... Классно!
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Макароны "Ракушки" фаршированные фаршем
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Макароны крупные "Ракушки"
                        
                    
                                    
                        Сыр
                        
                    
                                    
                        Томатная паста
                        
                    
                                    
                        Лук
                        
                    
                                    
                        Специи
                        
                    
                            
        
                    
                Предлагаю отличную идею для обеда - известное итальянское блюдо из фаршированных ракушек. Блюдо простое, с красивой подачей и сытное. Его даже с успехом можно использовать за праздничным столом.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Булочки с начинкой для пикника
                    
                                    
                        Шампиньоны
                        
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Сметана
                        
                    
                                    
                        Репчатый лук
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Сладкий перец
                        
                    
                                    
                        Твёрдый сыр
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Булочки для гамбургеров
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Черный молотый перец
                        
                    
                            
        
                    
                Мы с семьёй любим ездить на пикник. Даже недалеко от города можно найти отличные поляны для отдыха и перекуса. Но обязательно нужно продумать меню, лучше всего подойдут бутерброды или булочки.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Куриный шашлык в духовке с медом и соевым соусом
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Соевый соус
                        
                    
                                    
                        Оливковое масло
                        
                    
                                    
                        Мед
                        
                    
                                    
                        Лимонный сок
                        
                    
                                    
                        Сушеный чеснок
                        
                    
                            
        
                    
                Иногда очень хочется порадовать близких вкусным шашлыком, но приготовить его на природе нету возможности. Поэтому расскажу, как приготовить куриный шашлык в духовке с медом и соевым соусом.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Кобб салат
                    
                                    
                        Куриное обжаренное филе
                        
                    
                                    
                        Помидор
                        
                    
                                    
                        Сыр
                        
                    
                                    
                        Листья салата
                        
                    
                                    
                        Стебли сельдерея
                        
                    
                                    
                        Оливковое масло
                        
                    
                                    
                        Натуральный уксус
                        
                    
                                    
                        Горчица в зернах
                        
                    
                                    
                        Мед (сахар)
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Яйца перепелиные
                        
                    
                                    
                        Авокадо
                        
                    
                            
        
                    
                Предлагаю вам рецепт оригинального салата, ингредиенты которого каждый гость может подбирать для себя сам. Заправкой к кобб салату служит ароматный соус из оливкового масла, горчицы, меда и уксуса.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Еда на природе или для пикника
                    
                                    
                        Кешью
                        
                    
                                    
                        Майонез
                        
                    
                                    
                        Белое сухое вино
                        
                    
                                    
                        Карри
                        
                    
                                    
                        Изюм
                        
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Оливковое масло
                        
                    
                                    
                        Соль, перец
                        
                    
                                    
                        Листья салата
                        
                    
                                    
                        Сельдерей
                        
                    
                                    
                        Зеленый лук
                        
                    
                                    
                        Лепешки
                        
                    
                            
        
                    
                Первое, что нужно взять с собой на природу, это шашлыки, но, пока они готовятся, нужно что-то перекусить. Можно сделать бутерброды или питу. Расскажу, как приготовить еду на природу или для пикника. 
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Пекинская капуста с курицей и грибами
                    
                                    
                        Пекинская капуста
                        
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Яйца
                        
                    
                                    
                        Болгарский перец
                        
                    
                                    
                        Зелень
                        
                    
                                    
                        Грибы
                        
                    
                            
        
                    
                Пекинская капуста с курицей и грибами может быть приготовлена в виде салата, при чем невероятно вкусного. Всего 30 минут — и у вас уже будет полноценный перекус или даже легкий ужин в виде салата.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Баклажаны, фаршированные курицей и овощами
                    
                                    
                        Баклажаны
                        
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Помидоры
                        
                    
                                    
                        Лук
                        
                    
                                    
                        Сливки 20%
                        
                    
                                    
                        Сыр твердый
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Приправа хмели-сунели
                        
                    
                                    
                        Яйцо куриное
                        
                    
                            
        
                    
                В этом рецепте вы узнаете, как приготовить баклажаны, фаршированные курицей и овощами, оригинальное летнее блюдо. Советую подавать фаршированные баклажаны с зеленым соусом — так вкуснее и красивее.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Куриное филе с сыром
                    
                                    
                        Сливочный сыр
                        
                    
                                    
                        Чеддер
                        
                    
                                    
                        Оливковое масло
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Перец
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                            
        
                    
                Существует огромное количество способов приготовления куриного филе: целиком, кусочками, с начинкой, жаренное на сковороде, отварное или запеченное. Рассказываю, как приготовить куриное филе с сыром.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Жульен из курицы
                    
                                    
                        Сыр Моцарелла
                        
                    
                                    
                        Сливки высокой жирности
                        
                    
                                    
                        Шампиньоны
                        
                    
                                    
                        Масло растительное
                        
                    
                                    
                        Мука пшеничная
                        
                    
                                    
                        Масло сливочное
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Перец черный молотый
                        
                    
                                    
                        Филе курицы отварное
                        
                    
                                    
                        Лук
                        
                    
                                    
                        Паприка
                        
                    
                            
        
                    
                Жульен - превосходное по своим вкусовым качествам блюдо, которое быстро готовится и может составить отличную репутацию любой хозяйке. Жульен из курицы - наиболее распространенный вариант такого блюда.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Курица с соусом карри
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Греческий йогурт
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Имбирь
                        
                    
                                    
                        Кукурузный крахмал
                        
                    
                                    
                        Карри
                        
                    
                                    
                        Сахар
                        
                    
                                    
                        Соль, черный перец
                        
                    
                                    
                        Лук
                        
                    
                            
        
                    
                Такой рецепт курицы отлично сочетается с абсолютно любым гарниром, а такая приправа, как карри подойдет тем, кто любит пикантные блюда. Поэтому я расскажу Вам, как приготовить курицу с соусом карри.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Мясо "Мраморное"
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Желатин быстрорастворимый
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Паприка сладкая
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Укроп сушеный
                        
                    
                                    
                        Перец черный молотый
                        
                    
                            
        
                    
                Недавно я узнала, как приготовить мясо "Мраморное" — очень красивое горячее блюдо на праздничный стол. Обязательно приготовьте его и порадуйте своих родных, ведь мясо получается сочным и ароматным.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Шавуха
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Лимоный сок
                        
                    
                                    
                        Горчица
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Огурец
                        
                    
                                    
                        Болгарский перец
                        
                    
                                    
                        Яйца
                        
                    
                                    
                        Специи
                        
                    
                                    
                        Зелень
                        
                    
                                    
                        Лаваш
                        
                    
                            
        
                    
                Шавуха — это та же шаурма, но только домашняя. Готовится она традиционно в лаваше с курицей и овощами. Особый аромат шавухе придает специально приготовленный соус на основе майонеза. Готовим вместе?
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Куриное филе с лепешками
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Шампиньоны
                        
                    
                                    
                        Зеленый горошек
                        
                    
                                    
                        Перец сладкий
                        
                    
                                    
                        Мука
                        
                    
                                    
                        Вода
                        
                    
                                    
                        Кефир
                        
                    
                                    
                        Сливочное масло
                        
                    
                                    
                        Кукурузный крахмал
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Разрыхлитель
                        
                    
                                    
                        Сахар
                        
                    
                            
        
                    
                Если вам необходимо приготовить простой, но вкусный и сытный обед, предлагаю вам узнать, как приготовить куриное филе с лепешками. Такое блюдо станет отличным вариантом перекуса на скорую руку.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Курица в соусе
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Сметана
                        
                    
                                    
                        Вода
                        
                    
                                    
                        Мука пшеничная
                        
                    
                                    
                        Лук
                        
                    
                                    
                        Масло растительное
                        
                    
                                    
                        Соль, перец
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Зелень (петрушка, укроп)
                        
                    
                            
        
                    
                Мы любим готовить куриное филе по множеству причин: оно сочное, без прожилок и включений, мягкое, очень быстро готовится, недорогое. А способов его вкусно приготовить, наверное, не счесть.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Пицца с курицей и ананасами
                    
                                    
                        Тесто для пиццы
                        
                    
                                    
                        Ананас
                        
                    
                                    
                        Моцарелла
                        
                    
                                    
                        Бекон
                        
                    
                                    
                        Мука
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Помидоры
                        
                    
                                    
                        Базилик
                        
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                            
        
                    
                Мне очень нравится сочетание сытной курицы и ананаса, пицца с использованием этих продуктов более известна под названием «Гавайская пицца». Рассказываю, как приготовить пиццу с курицей и ананасами.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Курица с овощами в духовке
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Курица
                        
                    
                                    
                        Картофель
                        
                    
                                    
                        Перец болгарский
                        
                    
                                    
                        Лук
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Лавровый лист
                        
                    
                                    
                        Лимон
                        
                    
                                    
                        Розмарин
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Перец
                        
                    
                                    
                        Масло растительное
                        
                    
                            
        
                    
                Курица с овощами в духовке — потрясающее по своей простоте и вкусовым качествам блюдо. Ее любят дети и взрослые, она сможет достойно украсить любой стол, праздничный или повседневный.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат "Гранатовый браслет"
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Картофель
                        
                    
                                    
                        Свекла
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Гранат
                        
                    
                                    
                        Яйца
                        
                    
                                    
                        Майонез
                        
                    
                                    
                        Зелень
                        
                    
                            
        
                    
                Салат "Гранатовый браслет" - весьма трудоемкое блюдо, но результат того стоит. Каждый, кто его приготовит, оценит салат не только за внешние качества и оформление, но и за удивительный вкус.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Куриное филе под шпинатным соусом
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Шпинат
                        
                    
                                    
                        Консервированный артишок
                        
                    
                                    
                        Сливочный сыр
                        
                    
                                    
                        Моцарелла
                        
                    
                                    
                        Оливковое масло
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Луковый порошок
                        
                    
                                    
                        Соль, перец
                        
                    
                            
        
                    
                Сделать куриное филе очень просто, но вместе с тем и легко можно его пересушить, поэтому стоит быть внимательными. Расскажу о простом рецепте, как приготовить куриное филе под шпинатным соусом. 
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Тропический салат с курицей
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Майонез
                        
                    
                                    
                        Стебель сельдерея
                        
                    
                                    
                        Миндаль нарезанный
                        
                    
                                    
                        Вода
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Карри
                        
                    
                                    
                        Манго
                        
                    
                                    
                        Лайм
                        
                    
                                    
                        Листья салата
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Черный молотый перец
                        
                    
                            
        
                    
                Тропики ассоциируются у нас со свежими фруктами и яркими вкусами. И мне часто хочется окунуться в эту атмосферу, чтобы вспомнить отпуск с семьёй. Такое настроение навеяло мне этот необычный рецепт.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Грибной жульен
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Шампиньоны
                        
                    
                                    
                        Сметана
                        
                    
                                    
                        Твёрдый сыр
                        
                    
                                    
                        Лук репчатый
                        
                    
                                    
                        Сливочное масло
                        
                    
                                    
                        Соль, перец
                        
                    
                            
        
                    
                Если вы всегда мечтали отведать вкусную горячую закуску, но никогда не доводилось, сегодня подходящий день! Сейчас я расскажу вам, как приготовить грибной жульен в домашних условиях.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Мини-тако (мексиканская закуска)
                    
                                    
                        Куриное филе отварное
                        
                    
                                    
                        Сыр
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Кукуруза консервированная
                        
                    
                                    
                        Свежая зелень
                        
                    
                                    
                        Тортильи
                        
                    
                                    
                        Помидор
                        
                    
                                    
                        Лук
                        
                    
                                    
                        Перец чили
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Перец
                        
                    
                            
        
                    
                Традиционные тако являются оригинальной мексиканской закуской. А если приготовить их в мини-формате, получится очень хороший перекус. Получаются тако очень вкусными и сытными благодаря начинке.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Куриное филе с брынзой
                    
                                    
                        Брынза
                        
                    
                                    
                        Твёрдый сыр
                        
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Вяленые помидоры
                        
                    
                                    
                        Соль и специи
                        
                    
                            
        
                    
                Когда хочется быстро приготовить что-нибудь вкусненькое, на выручку приходят такие рецепты. Сочетание соленого сыра с нежной курочкой и вялеными помидорками — это потрясающе! Очень рекомендую. 
            
        
        
    
        Куриные котлеты из куриного фарша
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Лук
                        
                    
                                    
                        Куркума
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Соль, перец
                        
                    
                                    
                        Картошка
                        
                    
                                    
                        Кориандр
                        
                    
                                    
                        Яйца
                        
                    
                                    
                        Панировочные сухари
                        
                    
                            
        
                    
                Вкусные котлеты из мясного фарша – это отличное дополнение к гарниру из картофеля или для каши. Делаются они очень просто и быстро. Рассказываю, как приготовить куриные котлеты из куриного фарша.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Гречневый суп
                    
                                    
                        Вода
                        
                    
                                    
                        Грибы
                        
                    
                                    
                        Гречневая крупа
                        
                    
                                    
                        Масло растительное
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Картофель
                        
                    
                                    
                        Лук репчатый
                        
                    
                                    
                        Морковь
                        
                    
                                    
                        Зелень
                        
                    
                                    
                        Лавровый лист
                        
                    
                                    
                        Перец
                        
                    
                            
        
                    
                Легкий и полезный суп! Если хотите узнать, как приготовить гречневый суп дома, то внимательно следуйте инструкциям и у вас все получится!
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
 
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Ветчина в ветчиннице
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Смесь для маринования
                        
                    
                                    
                        Сахарная пудра
                        
                    
                                    
                        Специи
                        
                    
                            
        
                    
                Многие из нас даже не подозревают, что приготовить ветчину в ветчиннице можно в домашних условиях. Для этого нужно иметь время, терпение и самое главное — ветчинницу современного поколения.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Творожные тарталетки с куриным салатом
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Мука
                        
                    
                                    
                        Сливочное масло
                        
                    
                                    
                        Помидор
                        
                    
                                    
                        Творог
                        
                    
                                    
                        Майонез
                        
                    
                                    
                        Грибы солёные или маринованные
                        
                    
                                    
                        Сахар
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Черный молотый перец
                        
                    
                                    
                        Яйцо
                        
                    
                            
        
                    
                Тарталетки являются элегантным способом подать закуски к торжественному столу. Они смотрятся красиво и легко готовятся. Составов такого блюда много, поэтому выбирайте любые вариации по вашему вкусу.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Куриное филе в духовке
                    
                                    
                        Масло оливковое
                        
                    
                                    
                        Приправа для курицы
                        
                    
                                    
                        Паприка молотая
                        
                    
                                    
                        Тимьян
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Перец черный молотый
                        
                    
                                    
                        Карри
                        
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                            
        
                    
                Куриное филе -  чудесное мясо, которое с удовольствием едят и взрослые , и дети. Из него можно приготовить много блюд разными способами. Я предлагаю пойти простым путем и приготовить филе в духовке.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Куриное филе
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Оливковое масло
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Тимьян сушеный
                        
                    
                                    
                        Мед
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Лимон
                        
                    
                                    
                        Перец черный молотый
                        
                    
                            
        
                    
                Этот рецепт пригодится вам, чтобы приготовить легко и быстро куриное филе на обед или к ужину. Подавать филе можно с любым гарниром, ведь оно получается нежным, сочным, ароматным и очень вкусным.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Курочка под шубкой
                    
                                    
                        Сыр
                        
                    
                                    
                        Соевый соус
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Мед
                        
                    
                                    
                        Карри
                        
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Помидоры
                        
                    
                                    
                        Лук
                        
                    
                                    
                        Апельсин
                        
                    
                            
        
                    
                Изюминкой этого блюда служит цитрусовый маринад, который делает филе не только нежным, но еще и невероятно вкусным и ароматным. Я детально расскажу, как приготовить курочку под шубкой своими руками.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Низкокалорийный суп
                    
                                    
                        Фасоль в собственном соку
                        
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Шпинат
                        
                    
                                    
                        Гренки, или сухарики из белого хлеба
                        
                    
                                    
                        Морковь (мелко нарезанная)
                        
                    
                                    
                        Свежий базилик
                        
                    
                                    
                        Оливковое масло
                        
                    
                                    
                        Пармезан тертый
                        
                    
                                    
                        Сушеный майоран
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Соль, перец
                        
                    
                            
        
                    
                Я просто в восторге от простых и вкусный супов. Ведь иногда очень хочется скушать что-то домашнее, горячее и сытное. Но при этом без вреда для талии и долгой многочасовой готовки у плиты.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Хрустящие шарики из курицы
                    
                                    
                        Отварная курица
                        
                    
                                    
                        Панировочные сухари
                        
                    
                                    
                        Сыр
                        
                    
                                    
                        Мука
                        
                    
                                    
                        Яйца
                        
                    
                                    
                        Приправы
                        
                    
                                    
                        Масло растительное
                        
                    
                            
        
                    
                Если вам хочется приготовить хороший перекус или горячее к любимому гарниру, обязательно посмотрите этот рецепт! Здесь вы узнаете, как приготовить хрустящие шарики из курицы, очень вкусное блюдо!
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
 
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Куриный шашлык
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Соевый соус
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Уксус 6%
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Приправа
                        
                    
                            
        
                    
                Многие любители мяса ошибаются, когда говорят, что шашлык из курицы проигрывает мясным. Просто нужно правильно его замариновать, чтобы филе было сочным. Можно даже сделать его дома на сковороде.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Домашние наггетсы
                    
                                    
                        Мука
                        
                    
                                    
                        Панировочные сухари
                        
                    
                                    
                        Тертый пармезан
                        
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Куркума
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Яйцо
                        
                    
                            
        
                    
                В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить домашние наггетсы — хрустящие и ароматные, в яркой панировке! Такие наггетсы станут отличной альтернативой обычной жареной курочке на обед или ужин.
            
        
        
     
        
            
                
            
        
        
            
        
    
    
        Салат "Цезарь" (плюс соус)
                    
                                    
                        Салат "Романо"
                        
                    
                                    
                        Белый хлеб
                        
                    
                                    
                        Оливковое масло
                        
                    
                                    
                        Пармезан
                        
                    
                                    
                        Сладкая горчица
                        
                    
                                    
                        Чеснок
                        
                    
                                    
                        Куриное филе
                        
                    
                                    
                        Помидоры черри
                        
                    
                                    
                        Яйцо
                        
                    
                                    
                        Сок лимона
                        
                    
                                    
                        Соль
                        
                    
                                    
                        Перец
                        
                    
                            
        
                    
                В этом рецепте вы узнаете, как приготовить Салат "Цезарь" (плюс соус ), очень популярный салат, который отлично подойдет на любой стол, повседневный и праздничный. Обязательно посмотрите!
            
        
        
    
        Куриное филе в кефире на сковороде
                    
                                    
                        Куриная грудка
                        
                    
                                    
                        Кефир
                        
                    
                                    
                        Растительное масло
                        
                    
                                    
                        Базилик
                        
                    
                                    
                        Соль и перец
                        
                    
                            
        
                    
                Разнообразить привычные горячие блюда хочу предложить вам очень классным вариантом, как приготовить куриное филе в кефире на сковороде. Нежное, сочное и очень вкусное. Попробуйте обязательно! 
            
        
        
    