Куриные пальчики
Я просто обожаю куриные пальчики. А кто ж их не любит? Нежные внутри, но покрытые хрустящей корочкой снаружи, они являются и отличной закуской, и полноценным горячим блюдом (если подать с гарниром).
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яйца 2 штуки
- Куриное филе 600 грамм
- Специи 2 ч. ложки
- Соль, перец По вкусу
Калорийность
123 ккал
Калорийность
4 г
Белки
19 г
Жиры
1 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Куриное филе нарезать на продолговатые кусочки. Муку смешать с солью, перцем и специями.
Шаг 2
Обваляйте каждый кусочек курицы в муке, затем во взбитом яйца, затем еще раз в муке.
Шаг 3
Поместить панированные куриные пальчики на решетку (под решетку я стелю фольгу, чтобы духовку не испачкать). Запекаем 20 минут при 190 градусах.
Шаг 4
Куриные пальчики готовы.
Видео рецепт "Куриные пальчики"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.8
10
Добавить комментарий
