30 мин

Паровые куриные котлеты в мультиварке

Наконец-то пришла долгожданная весна и не за горами пляжный сезон, пора бы привести себя в порядок! С этим замечательным рецептом вы приготовите вкусный обед или ужин без вреда для вашей фигуры!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Картофель 1-2 штук
Морковь 1 штука
Яйцо 1 штука
Фарш куриный 600 грамм
Соль По вкусу
Лук репчатый 1 штука
Перец черный молотый По вкусу

Калорийность

108 ккал

Калорийность

6 г

Белки

10 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Фарш лучше всего готовить самостоятельно, для этого разрезаем куриное филе на куски и несколько раз пропускаем их через мясорубку.

Шаг 2

К фаршу добавляем яйцо, тертый на мелкой терке картофель, лук и морковь.

Шаг 3

Солим и перчим фарш и хорошенько вымешиваем.

Шаг 4

Теперь формируем котлетки и выкладываем их в контейнер для приготовления пищи на пару.

Шаг 5

В чашу мультиварки наливаем воду, чтобы она не касалась контейнера, устанавливаем сам контейнер с котлетами и включаем режим "На пару" и время 25 минут. Когда котлетки будут готовы, мультиварка подаст звуковой сигнал. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Паровые куриные котлеты в мультиварке"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.3 37

Венцеслава Sega-Mega-Драйв

12.02.2015 02:26

Завтра попробую,спасибо!ребенок как-раз заказал куриные котлетки)

Похожие рецепты

Паровые куриные котлеты

Морковь Яйцо Холодная вода Куриная грудка Растительное масло Соль, перец, приправы

Паровые куриные котлеты - диетическое блюдо. Может для кого-то еда, приготовленная на пару, не вкусна, но обжаренные в масле котлеты теряют все свои полезные свойства и даже вредны для организма.

35 мин

4.6

Куриные котлеты в мультиварке

Куриное филе Растительное масло Крахмал Измельченные сухари Яйцо Соль Перец Чеснок

Ваши детки хотят кушать, а у вас нет времени стоять у плиты? Куриные котлеты в мультиварке - то, что вам нужно. В максимально короткое время приготовим полноценное блюдо для обеда или ужина.

1 ч.

4.3

–

Паровые котлеты в мультиварке

Говядина (вырезка) Молоко Сухари панировочные Хлеб белый Масло сливочное Чеснок Яйцо Лук репчатый Специи Соль

Не забывайте о том, что блюда, которые мы кушаем должны быть не только вкусными, но и полезными! Этот рецепт паровых котлет в мультиварке поможет вам совместить приятное с полезным!

1 ч.

–

4.3

–

Куриные котлеты

Куриное филе Яйца Луковица Батон Соль Черный перец Растительное масло

Рецепт приготовления котлет из курицы. Русская кухня.

30 мин

–

4.5

Греческие куриные котлеты

Помидоры черри разрезанные пополам Крупно нарезанный сыр фета Оливковое масло Куриные котлеты

Быстрый рецепт приготовления куриных котлет с маслинами, сыром фета, помидорами и мятой. Всего 15 минут, и блюдо готово!

15 мин

–

2.6

–

Куриные котлеты с артишоками и макаронами

Артишоки Макароны Петрушка Мука Каперсы Оливковое масло Масло Тонкие куриные котлеты

Быстрый рецепт приготовления куриных котлет с артишоками, каперсами и тонкими макаронами.

25 мин

–

3.0

–

Куриные котлеты со сквошем и помидорами

Лимонный сок Зубчик чеснока Соль и перец Помидоры Куриные котлеты Желтый сквош

Рецепт приготовления куриных котлет на гриле со сквошем, помидорами и базиликом.

35 мин

–

4.2

–

Куриные котлеты с оливковой приправой

Панировочные сухари Оливковое масло Мука Майонез Для оливковой приправы: лимонный сок Каперсы Петрушка Оливковое масло Яйцо Оливки без косточек Соль и перец Куриные котлеты

Рецепт приготовления куриных котлет в панировке с оливковой приправой.

30 мин

–

4.8

–