Курица в йогуртовом соусе

1 ч.

3

Курица в йогуртовом соусе

Это легкое, нежное и питательное блюдо придется по вкусу как сильной половине человечества, так и дамам. Рассказываю, как приготовить курицу в йогуртовом соусе!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Чеснок 3-4 зубчиков
Лимон 1 штука
Сыр твердый 150 грамм
Йогурт натуральный 1,5 стакана
Соль По вкусу
Перец черный молотый По вкусу
Специи По вкусу
Куриное филе или грудки 600 грамм можно использовать и курицу на кости

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Куриное филе слегка отбить, посолить, поперчить, добавить другие специи, перемешать и оставить при комнатной температуре мариноваться примерно полчаса.

Куриное филе слегка отбить, посолить, поперчить, добавить другие специи, перемешать и оставить при комнатной температуре мариноваться примерно полчаса.

Шаг 2

Тем временем приготовить соус. Для этого чеснок почистить и измельчить.

Тем временем приготовить соус. Для этого чеснок почистить и измельчить.

Шаг 3

Цедру натереть на мелкой терке.

Цедру натереть на мелкой терке.

Шаг 4

Смешать чеснок и цедру с йогуртом. Посолить.

Смешать чеснок и цедру с йогуртом. Посолить.

Шаг 5

Курицу уложить в форму для запекания и залить соусом. прикрыть крышкой или фольгой и отправить в разогретую до 180С духовку примерно на полчаса.

Курицу уложить в форму для запекания и залить соусом. прикрыть крышкой или фольгой и отправить в разогретую до 180С духовку примерно на полчаса.

Шаг 6

В это время натереть на крупной терке сыр.

В это время натереть на крупной терке сыр.

Шаг 7

Посыпать курицу сыром, увеличить температуру до 200С и готовить до образования румяной сырной корочки.
Подавать блюдо горячим с любым гарниром. Приятного аппетита!

Посыпать курицу сыром, увеличить температуру до 200С и готовить до образования румяной сырной корочки. Подавать блюдо горячим с любым гарниром. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Курица в йогуртовом соусе"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Видео рецепт Курица в йогуртовом соусе

Оценить рецепт

4.4 23

Екатерина

02.02.2014 17:36

Спасибо, замечательный рецепт! Очень вкусно получилось! Раньше я делала просто в кефире или в самодельном йогурте, но по Вашему рецепту с лимонной цедрой и чесноком - просто объедение. Единственное - соль заменила соевым соусом. Еще раз спасибо!!!

Похожие рецепты

Курица в йогурте в мультиварке

Йогурт Зелень Чеснок Куриные бедра Соль и специи

Стоит отметить, что курица в йогурте в мультиварке - это ужин на скорую руку. Пока вы заняты своими делами техника за вас приготовит это замечательное блюдо.

1 ч.

3.3

58

Курица в йогурте в духовке

Тертый чеснок Соль Курица Лимон

Курица в йогурте в духовке не может оставить равнодушным любого дегустатора! Лично я люблю запеченную курицу в любом варианте, а этот хорош тем, что йогурт еще является и маринадом для курицы.

12 ч.

4.7

–

Курица в маринаде из йогурта

Куриные голени и бедра Йогурт Оливковое масло Чеснок Свежая петрушка Сушеный орегано Лимон Соль, перец

Как известно, маринад на основе кисломолочных продуктов отлично подходит для мяса, особенно для курицы, ведь свинине нужна кислота сильнее. Расскажу, как приготовить курицу в маринаде из йогурта.

1 ч. 45 мин

3.5

–

Маринад для курицы с йогуртом

Курица Греческий йогурт Оливковое масло Петрушка Чеснок Орегано Лимон Соль и черный молотый перец

Благодаря маринаду, курица получается более нежной и с румяной хрустящей корочкой. Раньше использовал майонез, но нашел другой вариант. Рассказываю, как приготовить маринад для курицы с йогуртом.

2 ч. 20 мин

5.0

–

Соус из йогурта к курице и мясу

Йогурт Укроп Оливковое масло Измельченная мята Чеснок Красный перец Огурец Соль

Этот соус еще называют цацики - традиционный греческий соус, который подают к курице. Но его можно также подать к рыбе или другому мясу. А можно просто намазать на хлеб и скушать с удовольствием.

30 мин

4.9

–

Курица с горчицей в духовке

Куриное филе Мед Горчица Сушеный базилик Паприка Сушеная петрушка Соль Перец черный молотый

Секрет этого блюда именно в соусе. Благодаря горчично-медовому вкусу курица приобретает совершенно новый и неповторимый аромат. Поспешите попробовать.

1 ч.

3.7

–

Курица гриль в духовке

Приправа для курицы Курица Соль

Сочную и румяную куру гриль, наверное, пробовал каждый, а я вам расскажу, как приготовить курицу гриль в духовке по самому простому рецепту! Получается замечательное украшение праздничного стола!

2 ч.

4.3

161

Куриные наггетсы в духовке

Куриное филе Сухари панировочные Майонез Мука Карри Куркума Яйцо Соль Черный молотый перец Огурец маринованный

Наггетсы - это прекрасное, простое и быстрое блюдо для большой компании. Для того чтобы их сделать, не нужно специальных навыков, ведь по сути нужно всего три действия. О них сейчас подробно расскажу.

40 мин

3.8

238

Спагетти с курицей в сливочном соусе

Спагетти Сливки Сыр Сливочное масло Мука Соль Перец Мускатный орех Специи Куриное филе

Хочу посоветовать вам очень удачный и совершенно несложный вариант, как приготовить спагетти с курицей в сливочном соусе. Получается вкусное и нежно блюдо, которое еще и очень быстро готовится.

20 мин

5.0

–

Куриные медальоны

Грибы Сыр Майонез Кетчуп Приправа для курицы Лук Куриная грудка Соль Растительное масло

Хотите порадовать родных и близких медальонами из курицы? Тогда вам следует запастись грибами и сыром, ибо сочетание этих трех ингредиентов придется по вкусу даже самому капризному гурману.

1 ч. 20 мин

4.1

194

Соус йогуртовый

Йогурт натуральный Масло оливковое Чеснок Лимон Укроп Соль Зелень базилика Перец душистый молотый Специи

Натуральный йогурт - отличная основа для легких, свежих и вкусных соусов! Предлагаю вам рецепт приготовления соуса йогуртового с лимонной цедрой и зеленью в дополнение к блюдам из мяса, рыбы и овощей.

30 мин

4.8

–

Курица в устричном соусе

Куриный бульон Устричный соус Шаосинское вино Растительное масло Соевый соус Чеснок Кунжутное масло Белый перец Куриные ножки Имбирь Лук-шалот

В последнее время полюбилась азиатская кухня, поэтому решила попробовать сделать что-нибудь с устричным соусом, и не прогадала, курица с этим соусом оказалась просто восхитительна!

1 ч.

4.3

–

×