Блюда на плите
Пицца за 20 минут на сковороде
Помидор
Колбаса
Мука
Сыр
Сметана
Майонез
Кетчуп
Яйцо
Соль
Орегано
Зелень
Расскажу, как приготовить пиццу за 20 минут на сковороде и это с учетом подготовки всех ингредиентов. Быстро, не хлопотно и очень вкусно!
Бешбармак по-нанайски
Куриное филе
Мука пшеничная
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Морковь
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Бешбармак - достаточно старинное блюдо, популярное в Казахстане и Башкирии. Готовят его из мяса и лапши. Предлагаю вариант этого блюда по-нанайски, а именно с курицей и тестом в виде рулетов.
Нутовый омлет
Молоко соевое
Нутовая мука
Лук зеленый
Петрушка
Чеснок
Итальянские травы
Соль
Перец чили молотый
Помидор
Перец болгарский
Лук репчатый
Делюсь рецептом нутового омлета. В составе нет яиц, зато много зелени, овощей и ароматных специй. Блюдо подойдет для постного и веганского меню. Очень вкусный вариант для завтрака!
Омлет из тофу
Тофу
Соевое молоко
Оливковое масло
Рисовая мука
Пищевые дрожжи
Кукурузный крахмал
Чеснок
Черная соль "Кала Намак"
Куркума
Черный перец
Лук репчатый
Сегодня предлагаю приготовить омлет из тофу. Рецепт подойдет для веганов, в составе нет яиц и молочных продуктов. Тофу схож по вкусу, пищевой ценности и консистенции с яичным белком.
Куриный суп с куркумой
Вода
Курятина
Зелень
Куркума
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Перец болгарский
Лавровый лист
Перец душистый
Соль
Перец черный
Очень вкусный и простой в приготовлении суп с курятиной. Куркума придает первому блюду аппетитный аромат и насыщенный цвет, к тому же, она полезная и замечательно сочетается с мясом курицы.
Яичные блинчики с начинкой
Творог
Мука пшеничная
Вода
Масло растительное
Майонез
Яйцо куриное
Лук зеленый
Соль
Невероятно ароматная и красочная закуска для праздничного стола - яичные блинчики. В качестве начинки используйте творог, зеленый лук и майонез - одобрение вашего кулинарного таланта вам обеспечено.
ПП оладьи
Сметана
Рисовая мука
Растительное масло
Зелень базилика
Кабачок
Яйцо
Соль
Знаете ли вы что такое "ПП оладьи?" Правильно, это оладьи, предназначенные для правильного питания. Предлагаю оладьи из кабачков, с максимальным содержанием полезных ингредиентов.
Фаршированные перцы без риса
Куриное филе
Мякоть свинины
Булка
Томатная паста
Крахмал картофельный
Лук репчатый
Перец болгарский
Лавровый лист
Соль
Перец черный молотый
Сахар
Фаршированный перец - достаточно популярное блюдо, которое готовят в будни и на праздничный стол. Обычно перец готовят с рисом, но сегодня у меня немного другой рецепт.
Тушеные овощи для похудения
Цветная капуста
Фасоль стручковая
Имбирно-чесночная паста
Морковь
Перец болгарский
Зелень
Соль
Перец черный молотый
Большинство овощей имеют небольшую калорийность, а значит отлично подходят для похудения! Предлагаю вам рецепт вкусных и полезных тушеных овощей. Блюдо получается ярким, легким и быстро готовится!
Баклажаны с грецкими орехами на зиму
Баклажаны
Грецкие орехи
Масло растительное
Чеснок
Уксус 9%
Петрушка
Соль
Перец черный молотый
Делюсь рецептом очень вкусной заготовки на зиму из баклажанов с грецкими орехами. Процесс приготовления несложный, а получается закуска достойная праздничного стола.
Куриные котлеты с базиликом
Куриное филе
Батон
Подсолнечное масло
Сухари панировочные
Базилик свежий
Чеснок
Соль
Базилик сушеный
Яйцо куриное
Лук репчатый
Нежные, сочные куриные котлеты любят взрослые и дети. Блюдо диетическое и полезное. Сегодня у меня рецепт куриных котлет с базиликом. Просто, ароматно и очень вкусно.
Оладьи-пиццы на кефире
Кефир
Мука
Ветчина
Сыр
Растительное масло
Вяленые томаты
Базилик и орегано
Разрыхлитель
Яйцо
Помидор
Болгарский перец
Оливки
Соль
Итальянцы будут в шоке от этого рецепта, так как они признают только традиционную пиццу, приготовленную по своим канонам, но это потому, что они просто не пробовали оладьи-пиццы. Они великолепны!
Кремлевская хряпа
Капуста белокочанная
Вода
Масло растительное
Уксус 9%
Сахар
Соль
Свекла
Морковь
Лук репчатый
Кремлевская хряпа — маринованная овощная закуска. Готовится она элементарно просто, из самых доступных продуктов. Берите на заметку рецепт!
Галушки с печенью
Печень куриная
Мука
Молоко
Растительное масло
Перец черный молотый
Лук
Морковь
Яйцо
Соль
Вкусное и сытное блюдо, которое очень просто готовить. Можно подавать к обеду или ужину для разнообразия повседневного меню.
Карамелизированная куриная печень
Печень куриная
Лук репчатый
Масло растительное
Сахар
Соль
Черный перец
Для сытного и полезного обеда приготовьте карамелизированную куриную печень. Получится быстрый и необычный рецепт.
Оладьи из кабачков без глютена
Кукурузная мука
Зелень
Чеснок
Сода
Лимонная кислота
Кабачок
Соль
Обычно оладьи из кабачков получаются такими нежными и сочными, что могут показаться не до конца приготовленными. Эту проблему легко решить, если добавить в тесто кукурузную муку.
Кабачковые оладьи по Дюкану
Масло растительное
Кукурузный крахмал
Кабачки
Яйцо
Соль
Итальянские травы
Кабачковые оладьи, приготовленные согласно принципам диеты, разработанными Пьером Дюканом просто находка для тех, кто следит за своей фигурой и здоровым питанием. Готовятся просто, съедаются быстро!
Чизкейк, который получается всегда
Творог
Ягоды
Сахар
Сметана
Мука
Сливки
Сливочное масло
Настойка ванили
Яйца
Разрыхлитель
Соль
Рецепт приготовления максимально простой, ингредиенты доступны, не нужно искать маскарпоне определенной марки или же готовить его из сливок самостоятельно. Рецепт удачный и многократно проверенный.
Фалафель в лаваше
Нут
Масло растительное
Листья салата
Петрушка
Чеснок
Лаваш
Огурец
Помидор
Лук репчатый
Чесночный соус
Соль
Черный молотый перец
Кориандр молотый
Фалафель — жаренные во фритюре шарики из нута. Если фалафель завернуть в лаваш, получится отличная замена шавермы. Котлетки из нута получаются не только вкусными, но и сытными.
Китайские блинчики
Мука
Вода
Зеленый лук
Масло растительное
Кунжутное масло
Соль
Китайские блинчики совсем не похожи на те, к которым мы привыкли, да и готовятся они совсем по-другому, но какие же они вкусные. Делюсь рецептом китайских блинчиков с зеленым луком.
Кабачковые оладьи с луком
Кабачки
Мука пшеничная
Масло растительное
Лук зеленый
Соль
Перец
Куриные яйца
Приготовим сегодня кабачковые оладьи с луком - очень вкусно, сытно и питательно. Кабачковые оладьи можно предложить как деткам, так и взрослым, они понравятся абсолютно всем.
Салат с кальмарами и маринованными грибами
Кальмар
Грибы маринованные
Майонез
Огурец соленый
Картофель
Соль
Перец черный молотый
Салат с кальмарами и маринованными грибами обязательно понравится всем, кто любит этот морской продукт. Блюдо сытное и пикантное. Подойдет на праздничный стол.
Запеканка с киселем
Вода
Тофу
Ягоды
Сахар
Овсяное молоко
Крахмал
Рисовая мука
Лимонный сок
Изюм
Представляю вашему вниманию рецепт запеканки из тофу с ягодным киселем. Сочетание — просто шик! Кисленький вкус киселя отлично оттеняет нежную, творожную запеканку.
Соус из острого перца
Острый перец
Масло растительное
Белый винный уксус
Чеснок
Сахар
Крахмал
Соль
Делюсь рецептом соуса из острого перца чили. Его обязательно оценят любители «огненных» вкусов, ведь он может любое пресное блюдо превратить во что-то интересное. Яркий, жгучий и очень вкусный!
Оладьи из кабачков с фетой
Кефир
Сыр "Фета"
Мука пшеничная
Масло растительное
Яйцо куриное
Кабачок
Соль
Кабачковые оладьи могут быть более вкусными и нежными, если вы добавите в тесто натертый сыр "Фета". От такого лакомого блюда никто не будет в силах отказаться, особенно при подаче со сметаной.
Паштет из куриной печени с морковью
Куриная печень
Сливочное масло
Растительное масло
Чеснок
Лук
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Печень - вкусный и несомненно полезный продукт. Предлагаю приготовить паштет из куриной печени с морковью. Получается очень достойная закуска - отличное решение для завтрака или быстрого перекуса.
"Оливье" без майонеза
Йогурт греческий
Язык говяжий
Горошек
Горчица
Огурцы соленые
Яйца
Картофель
Морковь
Соль
Перец черный
Зелень
Салат "Оливье", как правило, заправляют майонезом и в состав входит колбаса. Сегодня отойдем от привычного варианта и приготовим полезный салат с отварным языком и соусом на основе греческого йогурта.
Рис по-флотски с фаршем
Мясной фарш
Рис
Томаты
Масло растительное
Морковь
Лук
Соль
Известное дело, "макароны по-флотски" любят все, а пробовали ли вы готовить "рис по-флотски"? Уверяю, что это не менее вкусно, а готовить так же легко и просто, расскажу как.
Жареная овсянка с сахаром
Молоко
Овсяные хлопья
Сливочное масло
Сахар
Соль
Если вам надоела на завтрак привычная овсяная каша, предлагаю разнообразить своё меню и приготовить жареную овсянку с сахаром. Берите рецепт на заметку!
Кукурузное молоко
Вода
Кукуруза сахарная
Сахар
Соль
Корица
Мускатный орех
Предлагаю попробовать оригинальное растительное молоко из молодой кукурузы. Такой напиток популярен в латиноамериканской кухне. Он обладает очень приятным, мягким вкусом.
Суп мудрости из тыквы с маком
Вода
Говядина
Тыква
Масло растительное
Зелень
Мак
Лук
Морковь
Картофель
Перец душистый
Перец черный
Соль
Суп мудрости или умный суп. Считается, что данное сочетание ингредиентов влияет на работу мозга и улучшает память. Суп получается очень вкусный, попробуйте!
Ленивые оладьи
Кефир
Мука пшеничная
Масло растительное
Яйцо куриное
Яйцо куриное отварное
Лук зеленый
Соль
Легче всего приготовить ленивые оладьи - в них сразу и начинка и аппетитное румяное тесто. Их можно подавать вместе с первым блюдом, со сметаной или густым соусом, брать с собой на природу, в поездку.
Соус лечо
Помидоры
Перец болгарский
Лук красный
Растительное масло
Сахар
Лук зеленый
Уксус
Соль
Горчица семена
Перец чили молотый
Перец черный молотый
Делюсь рецептам соуса лечо. Всем, кто любит лечо как закуску, он обязательно понравится. Густой, ароматный и очень вкусный. Подойдет к шашлычкам, рису и макаронам.
Сырный суп с индейкой
Вода
Индюшатина
Сыр плавленый
Зеленый лук
Чеснок
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Соль
Душистый перец
Кардамон
Вкуснейший суп с индюшатиной и плавленым сыром. Такой суп очень нравится детям. Сыр придает особый вкус, а мясо получается мягким и нежным. Попробуйте, удачный рецепт.