Манная каша на соевом молоке
30 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Катерина

Манная каша на соевом молоке

Если вы каким-либо причинам мне употребляете молоко, то рекомендую заменить его соевым. Оно имеет нейтральный вкус, богато белком и подходит для готовки.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Молоко 350 Миллилитров
    соевое
  • Вода 150 Миллилитров
  • Манка 3 Ст. ложки
  • Сахар 1 Ст. ложка
  • Соль 1 Щепотка
  • Масло сливочное По вкусу
Количество порций

Калорийность

85 ккал

Калорийность

2 г

Белки

3 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Влейте в кастрюлю молоко и воду. Добавьте манку. Оставьте набухать на 10-15 минут.

Шаг 3

Добавьте сахар и соль. На среднем огне доведите кашу до кипения, постоянно помешивая.

Шаг 4

Варите кашу 3-5 минут после закипания. Помешивать после закипания не нужно.

Шаг 5

В конце добавьте сливочное масло, перемешайте.

Шаг 6

Манная каша на соевом молоке готова, приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.4, всего 8

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×