

Щи из индейки со свежей капустой
Плечо индейки
Капуста свежая
Картофель
Морковь
Укроп
Соль, перец
Любимое традиционное блюдо нелегко изменить или подстроить под людей с определенными потребностями, но щи можно успешно сделать диетическими. Замените жирное мясо легкой индейкой — и смело кушайте!

Вырезка в сливочно-грибном соусе
Сливки 20%
Шампиньоны
Мука
Соевый соус
Свиная вырезка
Лук
Соль
Как бесподобно приготовить вырезку в домашних условиях, вы увидите прямо сейчас. Из обычного мяса получается нежное, сочное блюдо, которое станет и в будни, и в праздник. Подаем с любимым гарниром.

Молоки тушеные
Молоки рыбные
Вода
Соевый соус
Томатная паста
Петрушка
Сахар
Чеснок
Лук
Морковь
Перец болгарский
Перец чили
Мука пшеничная
Перец черный молотый
Кунжут
Быстрое и простое блюдо из необычного рыбного продукта заинтригует каждого гурмана. Нужно всего лишь купить лососевые молоки и хорошенько их потушить. Получается нежное, вкусное и полезное лакомство.

Картофель, тушенный с грибами и луком
Вешенки
Молоко
Лук
Шампиньоны
Молодой картофель
Соль, перец
Предлагаю вам отличный рецепт второго блюда, который подойдет и вегетарианцам. Картофель получается сочным и ароматным. Грибы с луком дают неповторимый вкус, а тушение в сливках – мягкость и нежность.

Печеночные котлеты из свиной печени
Печень свиная
Мука
Чеснок
Лук
Картофель
Перец черный молотый, соль
Котлеты – отличное основное блюдо, которое можно использовать и в качестве закуски. Сделанные из свиной печени, они получаются необычайно вкусными. А за счет тщательного измельчения основного ингредиента о специфической жесткости можно забыть. Порадуйте себя и родных нежными печеночными котлетами!

Томатный суп с сыром
Помидоры
Сыр
Сметана
Зелень
Специи
Чеснок
Лук
Морковь
Сахар
Перец сладкий
Сегодня предлагаю приготовить томатный суп с сыром. Такие супы занимают первые места среди любимчиков, особенно в теплое время года. К тому же, польза томатных супов очевидна. Попробовать рекомендую!

Суп из индейки с брокколи
Цветная капуста
Брокколи
Филе индейки
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Суп из индейки с брокколи — отличный диетический рецепт, если вы следите за фигурой. А придумать что-то на обед более полезное для ребенка и вовсе сложно. Обязательно приготовьте этот простой суп!

Морковь с грибами тушеная
Грибы
Сметана
Масло растительное
Морковь
Базилик сушеный
Соль
Укроп сушеный
Попробуйте приготовить вкусное вегетарианское блюдо, которое получается очень сытным, пикантным и необычным. Времени на приготовление уходит совсем немного, а результат порадует каждого.

Постные каши
Молоко растительное
Овсяные хлопья
Вода
Изюм
Вяленые томаты
Орехи
Пищевые дрожжи
Сироп топинамбура
Паприка копченая
Сушеные итальянские травы
Корица
Яблоко
Соль
Для тех, кто соблюдает пост, хочу предложить два варианта приготовления постной каши. Они отлично подойдут для завтрака! Первый сладкий, второй сытный. Оба варианта готовятся на основе геркулеса.

Картошка, тушенная с баклажанами
Масло сливочное
Баклажаны
Перец болгарский
Помидоры
Лук репчатый
Картофель
Бульон куриный
Соль и перец
Любите овощные блюда? Значит, этот рецепт предназначен именно для вас! В нем очень гармонично сочетаются простые овощные ингредиенты. Приготовить такой обед или ужин проще простого. Попробуйте!

Суп-пюре из брокколи с сыром
Овощной бульон
Брокколи
Картофель
Сельдерей черешковый
Лук белый
Сыр Филадельфия
Петрушка
Оливковое масло Extra virgin
Соль, перец
Любите крем-супы? Тогда вам определенно стоит попробовать суп-пюре из брокколи с сыром. Он не только невероятно вкусный, но и очень полезный. Поэтому его рекомендуют готовить на обед для детей.

Суп из артишоков
Артишоки
Куриный бульон
Сливки 35%
Сливочное масло
Йогурт
Мука
Херес
Сахар
Чеснок
Луковица
Песто и листья базилика, соль, черный перец
Думаете, что бы такое интересное приготовить для всей семьи на обед? Попробуйте сделать суп из артишоков. Вам обязательно понравится его нежный сливочный вкус. Такой суп любят даже маленькие дети.

Диетическая колбаса
Куриное филе
Сливки
Соль
Картофельный крахмал
Чеснок
Паприка молотая
Белки яичные
Перец чили молотый
Предлагаю вам один из вариантов приготовления вкусной, полезной, тающей во рту диетической колбасы в домашних условиях. Отличная закуска как на каждый день, так и в праздничные дни.

Тушеная утка с рисом
Утка
Апельсиновый сок
Бульон говяжий или куриный
Яблочный уксус
Белое вино
Сахар
Апельсиновый ликер
Масло растительное
Кукурузный крахмал
Апельсины
Специи
Приготовление тушеной утки - весьма долгий и трудоемкий процесс, не скрою. Но результат просто божественен, пальчики оближешь! Всем гурманам на заметку — рецепт тушеной утки с рисом и апельсинами.




Соус для штруделя
Молоко
Сахар
Кукурузный крахмал
Сливочное масло
Ваниль
Желток
Одним из немаловажных элементов успешного блюда является правильная заправка. Именно о такой я и хочу рассказать. Сейчас вы узнаете, как приготовить соус для штруделя.

Томатный суп пюре с рисом
Рис
Томатная паста
Зелень
Чеснок
Смесь перцев
Картофель
Морковь
Перец болгарский
Лук репчатый
Лавровый лист
В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить томатный суп-пюре с рисом. Блюдо полностью вегетарианское и не содержит лишних жиров. Дети любят такой суп и едят его с большим удовольствием!

Суп из говядины с томатной пастой
Говядина на косточке
Рис
Томатная паста
Чеснок
Специи
Зелень петрушки сушеная
Лук
Морковь
Лавровый лист
Сегодня я буду готовить суп из говядины с томатной пастой. Такой обед не оставит никого голодным. Бульон на основе говядины очень сытный и питательный, а томатная паста выгодно украшает вкус блюда.

Артишоки фаршированные
Фарш говяжий
Лимонный сок
Оливковое масло
Петрушка
Артишоки
Лук
Картофель
Соль, специи
Если вы хотите попробовать приготовить необычное, но очень вкусное блюдо, то фаршированные артишоки, несомненно, станут правильным выбором. Они получаются очень сочными и сытными.


Свинина, тушенная куском
Кусок свинины
Масло растительное
Горчица
Специи
Лук
Что может быть вкуснее ароматного куска тушеной свинины? Это простой рецепт, который не один раз вам пригодится в быту. Получается нежное и сочное мясо на радость вам и вашим гостям!

Щи из квашеной капусты с уткой
Утка
Капуста квашеная
Зелень
Картофель
Лук репчатый
Лавровый лист
Этот рецепт напоминает мне щи, которые варили наши бабушки и деды. На Руси такое блюдо было распространено особенно в деревнях и селах. Я расскажу, как приготовить щи из квашеной капусты с уткой.
Тушеная зеленая фасоль
Фасоль зеленая
Растительное масло
Чеснок
Перец сладкий
Помидор
Лук
Морковь
Соль
Специи
Хотите приготовить для своей семьи что-то легкое и диетическое? Тогда тушеная зеленая фасоль отлично подойдет для этих целей. Такое овощное блюдо понравится вегетарианцам.
Тушеные морепродукты
Морской коктейль
Зеленый горошек замороженный или свежий
Помидоры в собственном соку рубленые
Оливки
Масло оливковое
Чеснок рубленый
Лук
Сельдерей
Сладкий перец
Соль
Перец
Я очень люблю морепродукты, в том числе и за быстроту приготовления. Всего за 20 минут на столе прекрасный романтический ужин в средиземноморском стиле. И без особых хлопот!
Суп с фрикадельками и яйцом
Фарш свиной
Вермишель
Сливочное масло
Соль
Картофель
Лук
Морковь
Яйцо
Предлагаю вариант приготовления супа с фрикадельками и яйцом по рецепту моей мамы. Этот суп я любила с детства и сейчас готовлю его очень часто, поскольку он одновременно и легкий, и сытный.

Жареная конина на сковороде
Конина
Оливковое масло
Соевый соус
Дижонская горчица
Чеснок
Соль
Смесь перцев молотая
Тимьян
Розмарин
Вкусное и сочное мясо - от такого не откажется ни один мужчина. Готовится довольно быстро, правда маринуется не один час, но ведь это ерунда, не правда ли? Блюдо стоит того, чтобы немножко подождать.

Тушеная голень индейки
Вино белое сухое
Чеснок
Морковь
Сельдерей
Чернослив
Масло растительное
Лук репчатый
Голень индейки
Смесь сухих специй
Прекрасный вариант для уютного семейного ужина! Потушите голень индейки с морковью, луком и черносливом. Мясо тушится в белом вине, что придает блюду особую пикантность. Рекомендую попробовать!

Азу из конины по татарски
Конина
Бульон
Масло сливочное
Томатная паста
Зелень кинзы
Чеснок
Соль
Картофель
Лук репчатый
Огурцы соленые
Перец чили
Перец черный молотый
Сытное и вкусное блюдо татарской кухни. Приготовьте его хотя бы единожды, и вы будете готовить его еще не раз. Сочное и вкусное мясо с овощами понравится всем, особенно — мужчинам.
Томатный суп с охотничьими колбасками и фасолью
Помидоры консервированные
Фасоль консервированная
Охотничьи колбаски
Растительное масло
Зелень свежая
Томатная паста
Соль
Сухие травы
Перец черный молотый
Перец чили
Картофель
Лук репчатый
Яркий, ароматный и насыщенный суп наполнит ваш организм энергией.Такой суп наверняка понравится мужчинам: он очень сытный, густой и острый. Женщинам понравится тоже, ведь готовится он быстро и легко.
Кабачки, тушенные с луком
Растительное масло
Кабачок
Репчатый лук
Морковь
Помидор
Соль
Черный молотый перец
Зелень
Чеснок
Жалко, что в зимнее время некоторые овощи стоят очень дорого. Поэтому многие блюда приходится оставлять "на потом", чтобы в сезон урожая вспомнить о таком рецепте и порадовать близких.

Гречка с брокколи
Гречка
Рис
Растительное масло
Брокколи
Морковь
Соль
Репчатый лук
Давайте добавим в привычную кашу что-то новенькое. Попробуем разбавить её овощами. А как приготовить гречку с брокколи, прочитайте ниже. Получается сытно, а готовится просто.

Томатный суп со свининой
Томаты в собственном соку
Свинина
Зелень
Растительное масло
Чеснок
Соль
Морковь
Репчатый лук
Картофель
Сладкий перец
Лавровый лист
Гвоздика
Черный молотый перец
Ищете рецепт вкусного и ароматного супа? Тогда томатный суп со свининой идеально подойдет для вашего обеда. Сытный и наваристый суп понравится всем членам вашей семьи, готовится очень просто и легко.

Баранина с брокколи
Баранина
Овощной бульон
Оливковое масло
Брокколи
Морковь
Тимьян
Петрушка
Розмарин
Соль
Лавровый лист
Корень пастернака
Шампиньоны или портобелло
Мне всё время на ужин хочется сделать для свой семьи какое-то новое блюдо. Да такое, чтобы насытило все голодные рты до самого утра! На этот раз опишу, как приготовить баранину с брокколи.

Курица, тушенная в молоке
Молоко
Масло сливочное
Чеснок
Шалфей
Курица
Палочка корицы
Цедра лимона
Попробуйте приготовить нежнейшую курочку на праздничный ужин: вашему вниманию — оригинальный рецепт приготовления курицы, тушенной в молоке. Можно приготовить целую курицу, она получится очень сочной!

Тушеная зубатка
Зубатка
Кокосовый сок, молоко или содовая
Рыбный соус
Коричневый сахар
Соус карамельный
Имбирь
Чеснок
Оливковое масло
Перец черный молотый
Лук
Лук зеленый
Перец чили
Тушеная рыбка ничем не хуже рыбы жареной. Позвольте поделиться с вами рецептом приготовления очень нежной тушеной зубатки. Ее можно готовить как на сковороде, так и в духовке. Результат великолепен!

Томатный крем-суп с моцареллой
Помидоры
Корень сельдерея
Моцарелла
Растительное масло
Чеснок
Соль
Морковь
Перец черный молотый
Ароматные травы
Яркий и вкусный, легкий и малокалорийный… хотите приготовить такой суп на обед? Тогда воспользуйтесь этим совсем несложным рецептом приготовления. Суп можно есть как холодным, так и горячим. Вкусно!

Брокколи в сметанном соусе
Вода
Брокколи
Твёрдый сыр
Сметана
Филе курицы
Карри
Соль
Черный молотый перец
Считаю, что простые рецепты — лучшие для готовки. Когда продукт, особенно овощ, не подвергается сильным изменениям, получается намного вкуснее. Также в продукте остаётся много витаминов.