Блюда из круп
Гречка с фаршем и грибами
Вода
Гречневая крупа
Куриный фарш
Шампиньоны
Морковь
Лук репчатый
Масло растительное
Перец
Соль
Приготовим сегодня с вами прекрасный обед, который помимо вкуса будет еще и очень полезным - гречка с фаршем и грибами. Берите на заметку мой рецепт!
Манная каша с вареньем
Рисовое молоко
Кокосовое молоко
Манка
Варенье
Сахар
Ванильный сироп
Манная каша с вареньем — моё любимое блюдо из детства. Это немного изменённый классический рецепт, манка варится на кокосовом молоке. Получается невероятно вкусная манная каша для завтрака!
Роллы с тофу
Тофу копченый
Китайская капуста
Соевый соус
Яблочный уксус
Морковь
Рисовая бумага
Имбирь
Такие роллы с тофу из рисовой бумаги я частенько готовлю на ужин. Блюдо достаточно простое, но выглядит интересно. Сочетание копчёного тофу и соуса получается невероятным!
Коктейль из пророщенной пшеницы
Йогурт натуральный
Пшеница пророщенная
Смородина
Сахар
Для любителей вкусных и полезных напитков предлагаю удивительный коктейль из пророщенной пшеницы, приготовленный на основе домашнего йогурта. Для аромата добавим черную смородину.
Рис с зеленым луком
Рис
Кунжут
Масло растительное
Лук зеленый
Соль
Сахар
Делюсь простым вариантом приготовления риса вместе с зеленым луком. Такой рис получается ароматным, рассыпчатым и очень вкусным. Подойдёт в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо.
Мюсли без сахара
Овсяные хлопья
Кокосовое масло
Изюм
Клюква вяленая
Миндаль
Семечки подсолнечника
Для тех, кто не хочет потреблять лишние калории, делюсь простым способом, как приготовить мюсли без сахара. В составе нет вредных сахарозаменителей, только натуральные сухофрукты.
Кулеш с салом
Вода
Пшено
Сало
Соль
Укроп
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Лавровый лист
Кулеш с салом - густой, сытный суп, который понравится всем, кто любит пшено. Готовится просто и быстро. При минимуме самых недорогих продуктов получается полезное и вкусное блюдо.
Манник на простокваше
Манная крупа
Простокваша
Сахар
Разрыхлитель теста
Яйцо крупное
Манник на простокваше превосходит все другие манники и это понятно почему, он на настоящей густой простокваше из домашнего молока! В этом маннике нет муки, что делает его еще привлекательнее!
Овсяная каша с клубникой
Овсяное молоко
Клубника
Овсяные хлопья
Финики
Ванильный сироп
Пока сезон, не упускайте возможность почаще есть свежие ягоды! В этом рецепте я расскажу, как приготовить овсяную кашу с клубникой. Блюдо получается не только вкусным, но и полезным!
Рис по-монастырски
Вода
Бурый рис
Консервированная кукуруза
Помидоры
Масло растительное
Свежие овощи
Лук
Морковь
Перец сладкий
Итальянские травы
Соль
Сегодня я расскажу, как приготовить постное блюдо "рис по-монастырски". Получается очень вкусно и сытно. Берите на заметку мой рецепт!
Овсянка без варки
Овсяные хлопья
Молоко
Вода
Масло сливочное
Сахар
Соль
Овсянка без варки – отличный вариант сытно, быстрого и питательного завтрака, который прекрасно подойдет для всех членов семьи, поэтому, стоит взять на заметку этот рецепт. Попробуйте!
Курица с кукурузой и рисом
Вода
Куриные бедра
Рис
Кукуруза
Морковь
Лук репчатый
Соль
Перец
Просто, быстро и вкусно - курица с кукурузой и рисом. Подавать к столу такое блюдо можно на обед или ужин. Понравится точно всем!
Плов с салом
Сало
Рис
Морковь
Лук
Зира
Чеснок
Соль
Специи
Масло растительное
Рецептов плова великое множество. У каждого кулинара свой верный способ приготовления этого блюда и свои хитрости. Хочу вам рассказать свой рецепт вкусного, ароматного и сытного плова с салом.
Пшенная каша с луком
Пшено
Вода
Масло растительное
Перец
Лук репчатый
Соль
Сегодня хочу поделиться с вами вариантом оригинального гарнира. Пшенная каша с луком - это сытно, вкусно, полезно и подходит к любому мясному блюду!
Пшенная каша с грушей
Вода
Растительное молоко
Пшенная крупа
Кленовый сироп
Соль
Груша
Делюсь рецептом, как приготовить пшенную кашу с грушей. Это десертная сладкая каша, которой можно порадовать себя на завтрак. Очень вкусно!
Амарантово-овсяный хлеб
Пшеничная мука
Закваска (опара)
Горячая вода
Амарантовая мука
Овсяные хлопья
Тёплая вода
Сахар
Соль
Амарантово-овсяный хлеб - настоящий кладезь полезных веществ! Такой хлеб обладает аппетитным ореховым запахом и необычным сладковатым вкусом. Приготовьте его на закваске - вам точно понравится!
Рис с оливками
Вода
Рис
Оливки
Шпинат
Оливковое масло
Соль
Великолепное постное блюдо. Рис получается невероятно нежным, вкусным, ароматным. Это стоит попробовать, результат вас точно порадует!
Скумбрия с рисом в духовке
Вода
Рис
Паприка
Скумбрия
Лук
Лимон
Перец душистый молотый
Скумбрия - это замечательная рыба, которая делает вкусным все, что находится с ней рядом. Именно поэтому ко мне пришла идея приготовить скумбрию в духовке вместе с рисом. Получилось очень вкусно!
Овсянка с семенами льна
Рисовое молоко
Овсяные хлопья
Семена льна
Сироп топинамбура
Семена льна волшебным образом защищают организм от многих серьёзных заболеваний, но для этого их нужно съедать по 1 столовой ложке в день. А что может быть проще, чем овсянка с семенами льна?
Гречка с орехами
Вода
Гречневая крупа
Грецкие орехи
Лук репчатый
Масло растительное
Соль
Перец
Хотите приготовить необычное блюдо, вернее гарнир? Если ваш ответ положительный, вот вам отличный вариант - гречка с орехами. Получается очень интересно и вкусно!
Молочная перловая каша
Молоко
Крупа перловая
Масло сливочное
Сахар
Соль
Молочная перловая каша на завтрак - это отличное начало дня. Она получается вкусная, нежная, сливочная и конечно же очень полезная для детей и взрослых.
Весенние роллы
Фунчоза
Оливковое масло
Арахисовая паста
Яблочный уксус
Соевый соус
Имбирь
Морковь
Огурец
Ростки гороха
Руккола
Рисовая бумага
Мята
Весенние роллы — это рулетики из рисовой бумаги с разными начинками. Вариантов приготовления много, я предлагаю свой любимый, с лапшой фунчозой и арахисовым соусом. Получается очень вкусное сочетание!
Манная каша на кокосовом молоке
Кокосовое молоко
Овсяное молоко
Манная крупа
Сахар
Ягоды
Ванильный сироп
Манную кашу на кокосовом молоке я для себя открыла, когда отказалась от молочных продуктов. Советую побаловать себя на завтрак такой кашей! Очень вкусно, полезно и питательно!
Попкорн из гречки
Гречневые хлопья
Растительное масло
Пищевые дрожжи
Соль
Предлагаю приготовить попкорн, но не простой, а гречневый. Попкорн из гречки - новый взгляд на привычный снэк, ведь все привыкли ко вкусу кукурузных зёрен. Гречневым попкорном можно вкусно похрустеть во время просмотра фильмов, а можно использовать для украшения десертов и салатов. Готовится он очень просто и быстро.
Шашлык из сейтана
Пшеничный глютен
Овощной бульон
Соевый соус
Мука нутовая
Томатная паста
Растительное масло
Винный уксус
Копченая паприка
Жидкий дым
Соль
Кориандр
Болгарский перец
Для тех, кто не ест продукты животного происхождения, предлагаю приготовить шашлык из сейтана. Это такой заменитель мяса на основе пшеничного глютена.
Печенье из зеленой гречки
Зеленая гречка
Вода
Сахар
Овсяные хлопья
Кокосовое масло
Ванильный сироп
Делюсь рецептом, как приготовить печенье из зеленой гречки. Это мягкое домашнее печенье с легким гречневым ароматом. Для приготовления потребуются самые простые ингредиенты.
Рыбные "ежики" с рисом
Филе рыбы
Рис
Яйцо
Луковица
Соль и перец
Мука
Растительное масло
Совершенно простые в приготовлении, сытные и полезные рыбные "ежики" с рисом. Попробуйте приготовить для семейного ужина. Это чудесная идея не только для взрослых, но и для детей. Запоминайте рецепт!
Роллы "Бонито"
Рис
Сыр творожный
Семга
Стружка тунца
Рисовый уксус
Сахар
Соль
Огурец
Листы нори
Стружка тунца бонито - один из основных продуктов японской кухни. Бонито обладает ярким специфическим вкусом, который можно сочетать со многими продуктами для приготовления суши.
Плов по-грузински
Вода или бульон
Мясо (говядина)
Рис бурый
Масло растительное
Зелень
Курага
Изюм
Томатная паста
Чеснок
Красный молотый перец
Зира
Уцхо-сунели
Соль
Лук репчатый
Морковь
Рецептов приготовления плова просто невероятное количество, в том числе и по-грузински. Главное отличие этого плова от других - это особенные ингредиенты и специи.
Овсяная запеканка в мультиварке
Овсяные хлопья
Сахар
Молоко
Крупа манная
Яблоко
Яйцо
Сливочное масло
Корица
Запеканка получается настолько вкусной, что съедается практически за считанные минуты! Удачное сочетание продуктов, нежный вкус и мягкая консистенция - запеканка придется по вкусу детям и взрослым.
Суп с пшеном и фрикадельками
Бульон куриный
Куриное филе
Булка
Пшено
Подсолнечное масло
Лук репчатый
Картофель
Морковь
Соль
Супы с фрикадельками занимают особое место среди первых блюд. Сегодня у нас такой суп с пшеном. Сытно, полезно, просто и очень вкусно!
Гранола из зеленой гречки
Зеленая гречка
Сироп топинамбура
Семечки подсолнечника
Курага
Яблоко
Гранола - американский снэк, который используют для завтраков. Она хорошо сочетается с йогуртом, молоком и фруктами. Гранола получается хрустящей, вкусной и очень питательной.