1 ч. 50 мин

Гранола в домашних условиях

Вы за здоровое питание? Увлекаетесь приготовлением полезной, а главное вкусной еды? Тогда гранола из овсяных хлопьев специально для вас. Расскажу, как приготовить гранолу в домашних условиях.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Овсяные хлопья 250 грамм
Миндаль 140 грамм
Кокосовая стружка 30 грамм
Сахар коричневый 2 ст. ложки
Сироп кленовый 1/3 стакана
Кокосовое масло 3 ст. ложки можно любое растительное
Палочка ванили 1 штука
Сушеная вишня 80 грамм

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. В миске смешайте овсяные хлопья, нарезанный крупно миндаль, кокосовую стружку, сахар. В другой емкости соедините сироп и кокосовое масло. Разрежьте ванильный стручок и выскоблите из него семечки. Соедините содержимое двух мисок и перемешайте хорошенько.

Шаг 2

2. Противень застелите пергаментом и выложите полученную смесь, разровняйте в один слой и отправьте в разогретый до 120 градусов духовой шкаф на 80 минут, перемешивая каждые 15-20 минут.

Шаг 3

3. Достаньте гранолу из духовки и оставьте до полного остывания, затем смешайте с сушеными вишнями и переложите в герметичный пакет.

Шаг 4

4. Ешьте блюдо холодным, а храните его в сухом и герметичном контейнере.

Оценить рецепт

5.0 3

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Гранола

Овсяные хлопья Грецкие орехи Изюм Мед Масло растительное

Более полезного завтрака, чем домашняя гранола трудно представить. Запеченные овсяные хлопья с сухофруктами и орехами содержат много клетчатки, так необходимой нам для пищеварения.

1 ч.

5.0

471

Гранола с медом

Овсяные хлопья Рисовые хлопья Мед Шоколадные дропсы Коричневый сахар Арахисовое масло Масло кокосовое Семена льна Ванильный экстракт Соль

Любителям натуральных и полезных сладостей хочу предложить сделать в домашних условиях гранолу без выпечки. Это невероятно полезно, довольно просто и всегда по-настоящему вкусно. Обязательно пробуйте.

2 ч.

–

5.0

–

Домашняя гранола с отрубями

Овсянка Кокосовая стружка Орехи пекан Миндаль Коричневый сахар Мед Пшеничные отруби Растительное масло Корица Мускатный орех

Гранола — полезное и калорийное блюдо, очень питательное, идеально подойдет на завтрак. Вариантов этого блюда много, и сегодня я хотела поделится с вами, как приготовить домашнюю гранолу с отрубями.

50 мин

–

5.0

–

Гранола с шоколадом

Темный шоколад Миндаль Овсяные хлопья Миндальное масло Лён молотый Семечки подсолнечника Кокосовое масло Подсластитель Семена чиа Сушеная вишня Рисовые хлопья Сушеный манго Ванильный экстракт

На самом деле, в США есть не только нездоровая пища, но и много полезных рецептов. Например, для завтрака и перекуса придуманы питательные батончики с клетчаткой, витаминами и почти без сахара.

3 ч.

–

5.0

–

Гранола без сахара

Овсяные хлопья Орехи Арахисовая паста Сухофрукты Семечки Вода Какао-порошок Кокосовая стружка Корица Морская соль Финики

Я очень люблю есть гранолу с молоком на завтрак, но состав покупной меня не устраивает. Там много сахара и масла, вся польза теряется. Поэтому предлагаю вам рецепт полезной альтернативы.

40 мин

–

5.0

438

Домашняя гранола

Хлопья овсяные Миндальные орехи Сироп топинамбура Клюква сушеная Арахисовая паста Сок яблочный Подсолнечные семечки Изюм Ванильный экстракт Морская соль

Делюсь рецептом гранолы, которую можно приготовить в домашних условиях. Она получается сладкой, хрустящей и невероятно вкусной! Берите на заметку!

1 ч.

5.0

–