Гранола с бананом
Приготовьте на завтрак вкусную гранолу с бананом — получится ароматно и полезно. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 1 Штука
- Овсянка 150 Грамм
- Мед 0,5 Ст. ложки
- Грецкие орехи 80 Грамм
-
Масло растительное
1 Ст. ложка
без запаха
Количество порций
Калорийность
357 ккал
Калорийность
18 г
Белки
11 г
Жиры
35 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Нарежьте кубиками банан.
Шаг 3
Немного измельчите орехи. После запекания они станут очень ароматными и более хрустящими.
Шаг 4
Перемешайте овсянку с бананом.
Шаг 5
Добавьте орешки, полейте медом и маслом, перемешайте.
Шаг 6
Выложите гранолу в форму для запекания.
Шаг 7
Выпекайте гранолу в духовке 10-12 минут при температуре 180-190 градусов, чтобы она подрумянилась.
Шаг 8
Гранолу оставьте на столе, чтобы она остыла до комнатной температуры. Храните в сухом контейнере. Подавайте с утра вместе с молоком, йогуртом или чаем. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Гранола с бананом"
Оценить рецепт
5.0,
всего
3
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Мюсли с бананом в домашних условиях
0 мин
Гранола без сахара
0 мин
Диетические батончики с бананом
0 мин
Многозерновая каша с запеченным бананом
0 мин
Гранола на сковороде
0 мин
Оладьи из банана и овсянки
0 мин
Овсяная гранола с тыквой
0 мин
Шоколадная гранола
0 мин
Гранола-корзинки с греческим йогуртом
0 мин
Гранола диетическая
0 мин
Домашняя гранола
0 мин
Батончик мюсли своими руками