Домашняя гранола с отрубями
Гранола — полезное и калорийное блюдо, очень питательное, идеально подойдет на завтрак. Вариантов этого блюда много, и сегодня я хотела поделится с вами, как приготовить домашнюю гранолу с отрубями.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Овсянка 4 стакана
- Пшеничные отруби 1/2 стакана
- Кокосовая стружка 1 стакан
- Орехи пекан 1 стакан
- Миндаль 1 стакан
- Корица 2 ч. ложки
- Коричневый сахар 1 стакан
- Мускатный орех 1/2 ч. ложки
- Мед 1 стакан или сироп
- Растительное масло 1/2 стакана
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
В глубокую посуду всыпьте овсянку, отруби, измельченные орехи и корицу. Тщательно все перемешайте.
Шаг 2
Затем добавьте коричневый сахар и мускатный орех. Залейте медом и растительным маслом. Хорошо перемешайте, чтобы все сухие составляющие стали влажными.
Шаг 3
Распределите массу на противне равномерным слоем. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 40-45 минут.
Шаг 4
Гранола должна получиться красивого золотистого цвета. Достаньте ее из духовки, остудите — и можно подавать.
Оценить рецепт
5.0
4
Похожие рецепты
Батончики гранола
Смесь злаков
Семечки очищенные
Мука ореховая
Масло оливковое
Мед
Кокосовая стружка
Шоколадные чипсы
Если вы решили питаться правильно ,тщательно относясь к подбору своего ежедневного рациона, обязательно попробуйте гранолу — легкие, сытные и вкусные батончики из злаков и кокосовой стружки.
Домашняя гранола
Хлопья овсяные
Миндальные орехи
Сироп топинамбура
Клюква сушеная
Арахисовая паста
Сок яблочный
Подсолнечные семечки
Изюм
Ванильный экстракт
Морская соль
Делюсь рецептом гранолы, которую можно приготовить в домашних условиях. Она получается сладкой, хрустящей и невероятно вкусной! Берите на заметку!
Гранола без сахара
Овсяные хлопья
Орехи
Арахисовая паста
Сухофрукты
Семечки
Вода
Какао-порошок
Кокосовая стружка
Корица
Морская соль
Финики
Я очень люблю есть гранолу с молоком на завтрак, но состав покупной меня не устраивает. Там много сахара и масла, вся польза теряется. Поэтому предлагаю вам рецепт полезной альтернативы.
Каша с отрубями
Молоко
Овсяные отруби
Пшеничные отруби
Сахарозаменитель
Ванилин
Диета Дюкана включает в себя массу полезных блюд, одним из которых является овсяная каша с отрубями. Такую кашу рекомендуют кушать на завтрак, ведь она дает необходимый заряд бодрости на весь день!
Овсянка в банке с отрубями и фруктами
Молоко
Натуральный йогурт
Овсяные хлопья
Овсяные отруби
Мед
Семена чиа или мак
Фрукты и ягоды
Нет времени утром стоять у плиты, а хочется плотно и полезно позавтракать? Тогда обязательно присмотритесь к этому рецепту. Просто, вкусно, а главное - всегда разнообразно, благодаря ягодам и фруктам.
Диетическая гранола
Овсяные хлопья
Семечки
Миндаль
Растительное масло
Кокосовая стружка
Изюм
Финики
Клюква
Семена кунжута
Семена льна
В советские времена гранолу называли "голливудским салатом красоты". Сейчас диетическая гранола - самый главный завтрак для тех, кто обеими руками за здоровое питание. Делюсь рецептом.
Гранола в домашних условиях
Овсяные хлопья
Миндаль
Сушеная вишня
Сироп кленовый
Кокосовое масло
Сахар коричневый
Кокосовая стружка
Палочка ванили
Вы за здоровое питание? Увлекаетесь приготовлением полезной, а главное вкусной еды? Тогда гранола из овсяных хлопьев специально для вас. Расскажу, как приготовить гранолу в домашних условиях.
Гранола с медом
Овсяные хлопья
Рисовые хлопья
Мед
Шоколадные дропсы
Коричневый сахар
Арахисовое масло
Масло кокосовое
Семена льна
Ванильный экстракт
Соль
Любителям натуральных и полезных сладостей хочу предложить сделать в домашних условиях гранолу без выпечки. Это невероятно полезно, довольно просто и всегда по-настоящему вкусно. Обязательно пробуйте.
Гранола домашнего приготовления
Овсяные хлопья
Мед
Злаковая смесь с ягодами
Льняное масло
Грецкий орех
Кунжут
Яблоко
Гранола на сегодняшний день считается одним из вкусных, полезных и быстрых завтраков. Конечно, ее можно приобрести в магазине, но куда приятнее домашнего приготовления. Делюсь простым рецептом!
Гранола с бананом
Овсянка
Грецкие орехи
Масло растительное
Мед
Банан
Приготовьте на завтрак вкусную гранолу с бананом — получится ароматно и полезно. Берите на заметку рецепт!
Гранола с медом в духовке
Хлопья овсяные
Мед цветочный
Ядра грецких орехов
Хлопья глазированные
Кунжут
Миндаль хлопья
Рассыпчатая и хрустящая гранола — идеальное блюдо для завтрака и полдника, особенно если вы ее приготовите с цветочным медом. Если вы против запекания меда, то вмешивайте его в самом конце.
Мюсли своими руками
Овсяные хлопья
Ржаные хлопья
Отруби
Ягоды сушеные
Лесные орехи
Мёд жидкий
Семечки тыквенные
Семена льна
Кунжут
Корица
Расскажу, как приготовить мюсли своими руками. Вкусный, сытный и полезный завтрак для всей семьи! Я вот уже давно перестала покупать магазинные мюсли и делаю их сама. Вам тоже настоятельно рекомендую.