Мюсли своими руками
Расскажу, как приготовить мюсли своими руками. Вкусный, сытный и полезный завтрак для всей семьи! Я вот уже давно перестала покупать магазинные мюсли и делаю их сама. Вам тоже настоятельно рекомендую.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Овсяные хлопья 300 грамм
- Ржаные хлопья 200 грамм
- Отруби 100 грамм
- Ягоды сушеные 100 грамм
- Лесные орехи 100 грамм очищенные
- Семечки тыквенные 50 грамм
- Семена льна 1 ч. ложка
- Кунжут 0.5 ч. ложки
- Корица 0.5 ч. ложки
- Мёд жидкий 3 ст. ложки
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Вот все ингредиенты. У меня все из магазина, так что уже сразу готово к употреблению. Противень застилаем пергаментом и просто высыпаем все ингредиенты туда. Разровняем.
Шаг 2
2. При температуре в духовке в 200 градусов я запекала-подсушивала 15 минут. Примерно через 6-7 минут после начала готовки добавим мед и быстро перемешаем, чтобы он не успел склеить ингредиенты. Дальше достанем противень и оставим все высохнуть в полностью сухом месте. Затем пересыпаем в банку для хранения.
Шаг 3
3. Готово! Теперь каждое утро насыпайте, заливайте соком или йогуртом, и наслаждайтесь вкусом!
Оценить рецепт
4.2
5
Похожие рецепты
Домашние мюсли
Хлопья овсяные
Сладкий сироп
Миндальные орехи
Тыквенные семечки
Семена чиа
Изюм
Вишня вяленая
Масло растительное
Вода
Сахар тростниковый
Мюсли я предпочитаю готовить в домашних условиях, а не покупать в магазине. Они получаются даже вкуснее покупных! Рассыпчатые, сладкие, красивого золотистого цвета.
Батончик мюсли в домашних условиях
Овсяные хлопья
Орехи и сухофрукты
Кокосовая стружка
Коричневый сахар
Мед
Шоколадные монетки
Сливочное масло
Ванильный экстракт
Соль
Любителям вкусных и полезных перекусов для детей и взрослых хочу рекомендовать обратить внимание на это весьма простой вариант, как приготовить батончик мюсли в домашних условиях.
Батончики мюсли с орехами
Сгущенное молоко
Хлопья овсяные
Семена подсолнечника
Клюква вяленая
Изюм
Грецкие орехи
Арахис
Семена льна
Кунжут
Здоровый быстрый перекус, полезная сладость... Батончик, заряжающий бодростью и энергией - вот, что можно сказать о батончиках мюсли. Хотя нет, я забыла написать, что это еще очень вкусно! Угощайтесь!
Мюсли по-швейцарски
Ананас
Овсянка
Мед
Ванильная эссенция
Фрукты
Орехи
Мюсли по-швейцарски - быстрый, простой и полезный завтрак. Ежедневный завтрак для большинства современных европейцев.
Мюсли без сахара
Овсяные хлопья
Кокосовое масло
Изюм
Клюква вяленая
Миндаль
Семечки подсолнечника
Для тех, кто не хочет потреблять лишние калории, делюсь простым способом, как приготовить мюсли без сахара. В составе нет вредных сахарозаменителей, только натуральные сухофрукты.
Мюсли запеченные
Апельсиновый сок
Геркулес
Орехи
Изюм
Ягоды сушеные
Мед
Семечки подсолнечника
Я сторонник того, что перекусы должны быть здоровыми. Если уж вы и так не можете поесть полноценное блюдо, запивая водой, то хотя бы съешьте что-то полезное, пускай и в сухомятку. Предлагаю рецепт!
Мюсли с сухофруктами
Хлопья овсяные
Орехи
Сухофрукты и ягоды
Мед
Оливковое масло
Апельсин
Если у вас постоянно остро стоит вопрос завтрака, тогда обязательно возьмите на вооружение этот несложный, но очень вкусный и полезный вариант, как приготовить мюсли с сухофруктами и орешками.
Диетические батончики мюсли
Овсяные мюсли
Орехи
Изюм
Мед
Кокосовая стружка
Вода
Миндальное масло
Семена льна
Корица
Морковь
Соль
Вкусные и полезные батончики можно с легкостью сделать самостоятельно. Смело добавляйте любимые сухофрукты, орехи, ягоды или фрукты. Расскажу вам, как приготовить диетические батончики мюсли.
Овсяная гранола
Овсяные хлопья
Грецкие орехи
Миндаль
Киноа
Сушеная вишня
Сушеная смородина
Семена льна
Мед
Оливковое масло
Семена чиа
Сушеный имбирь
Миндальный экстракт
Соль
Гранолу нужно и можно сделать самостоятельно, нет в этом ничего сложного. Возьмите овсянку, любые сухофрукты, орехи и прочие продукты, записывайте рецепт, как приготовить овсяную гранолу.
Гранола домашнего приготовления
Овсяные хлопья
Мед
Злаковая смесь с ягодами
Льняное масло
Грецкий орех
Кунжут
Яблоко
Гранола на сегодняшний день считается одним из вкусных, полезных и быстрых завтраков. Конечно, ее можно приобрести в магазине, но куда приятнее домашнего приготовления. Делюсь простым рецептом!
Батончики из овсяных хлопьев и сухофруктов
Овсяные хлопья
Тёртый кокос
Миндаль
Арахисовая паста
Вяленая клюква
Шоколадные капли
Мед
Соль
Сторонники здорового питания и натуральных сладостей оценят эти батончики из овсяных хлопьев и сухофруктов с орехами и кокосом. Вегетарианские, натуральные и без выпечки.