10 ч.

Montovini

Мюсли по-швейцарски

Мюсли по-швейцарски - быстрый, простой и полезный завтрак. Ежедневный завтрак для большинства современных европейцев.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Ананас 200 грамм
Овсянка 1 стакан
Ванильная эссенция 1 ч. ложка
Мед 2 ст. ложки
Фрукты - по вкусу
Орехи - по вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Смешиваем йогурт, ванильную эссенцию, ананасы и овсянку.

Шаг 2

Тщательно перемешиваем.

Шаг 3

Добавляем в смесь немножко меда. Перемешиваем.

Шаг 4

Накрываем пищевой пленкой и отправляем на ночь в холодильник.

Шаг 5

На следующее утро вы заметите, что мюсли загустели, вкусы и ароматы ингредиентов отлично перемешались, а овсянка стала мягкой.

Шаг 6

Накладываем мюсли по порционным посудкам.

Шаг 7

Добавляем нарезанные фрукты и орехи по вкусу - и подаем. Приятного аппетита! ;)

Оценить рецепт

5.0 6

Похожие рецепты

Домашние мюсли

Овсяные хлопья Семена льна Коричневый сахар Мед Сливочное масло Миндаль Кешью Клюква сушеная Изюм Корица Экстракт ванили Курага

Вкусный и полезный завтрак можно приготовить заранее. Интересно? Сегодня сделаем заготовку для завтрака или полезного перекуса. Рассказываю, как приготовить домашние мюсли с орехами и сухофруктами.

40 мин

–

4.6

–

Батончики мюсли

Молоко сгущенное Хлопья овсяные "Геркулес" Сухофрукты Орехи Семена

Не знаю, кто придумал это потрясающее лакомство, но оно достойно премии! Кроме того, что это очень вкусно, еще в этих батончиках мюсли много витаминов и минералов. Это заряд бодрости на весь день!

1 ч.

5.0

–

Мюсли домашние

Геркулес Сырые орехи Сухофрукты Мед Кокосовая стружка Корица Соль

В этом рецепте я хочу рассказать, как приготовить домашние мюсли. Это очень вкусный, а главное — полезный для здоровья продукт, состоящий на 100% из натуральных ингредиентов!

1 ч.

–

5.0

–

Батончики мюсли с орехами

Сгущенное молоко Хлопья овсяные Семена подсолнечника Изюм Клюква вяленая Арахис Грецкие орехи Кунжут Семена льна

Здоровый быстрый перекус, полезная сладость... Батончик, заряжающий бодростью и энергией - вот, что можно сказать о батончиках мюсли. Хотя нет, я забыла написать, что это еще очень вкусно! Угощайтесь!

1 ч.

5.0

410

Мюсли своими руками

Овсяные хлопья Ржаные хлопья Отруби Ягоды сушеные Лесные орехи Мёд жидкий Семечки тыквенные Семена льна Кунжут Корица

Расскажу, как приготовить мюсли своими руками. Вкусный, сытный и полезный завтрак для всей семьи! Я вот уже давно перестала покупать магазинные мюсли и делаю их сама. Вам тоже настоятельно рекомендую.

30 мин

–

4.2

–

Мюсли запеченные

Апельсиновый сок Геркулес Орехи Изюм Ягоды сушеные Мед Семечки подсолнечника

Я сторонник того, что перекусы должны быть здоровыми. Если уж вы и так не можете поесть полноценное блюдо, запивая водой, то хотя бы съешьте что-то полезное, пускай и в сухомятку. Предлагаю рецепт!

1 ч. 20 мин

4.8

–

Швейцарский бутерброд с индейкой

Мясо индейки готовое Сыр швейцарский Хлеб для бутербродов Масло сливочное Дижонская горчица Орехи измельченные Абрикосовый джем

Швейцарский бутерброд с индейкой - отличный вариант для быстрого и сытного завтрака, когда у вас после ужина осталось немного мяса индейки. При желании, аналогичное можно приготовить и с курицей.

15 мин

–

4.9

–

Диетические батончики мюсли

Овсяные мюсли Орехи Изюм Мед Кокосовая стружка Вода Миндальное масло Семена льна Корица Морковь Соль

Вкусные и полезные батончики можно с легкостью сделать самостоятельно. Смело добавляйте любимые сухофрукты, орехи, ягоды или фрукты. Расскажу вам, как приготовить диетические батончики мюсли.

1 ч. 10 мин

–

5.0

–

Мюсли с сухофруктами

Хлопья овсяные Орехи Сухофрукты и ягоды Мед Оливковое масло Апельсин

Если у вас постоянно остро стоит вопрос завтрака, тогда обязательно возьмите на вооружение этот несложный, но очень вкусный и полезный вариант, как приготовить мюсли с сухофруктами и орешками.

1 ч.

–

5.0

–

Смузи с зеленой гречкой

Молоко Кипяток Гречка зеленая Мед цветочный

Сытный и питательный смузи с зеленой гречкой понравится по вкусу тем, кто придерживается правильного питания. Напиток отлично утоляет голод, и насыщает организм энергией на весь рабочий день!

40 мин

–

5.0

103

Манник в микроволновке

Масло сливочное Манка Кефир Сахар Мука Разрыхлитель Яйцо

Хочу поделиться очень нежным десертом для тех, кто сидит на диете или старается питаться правильно. Этот манник в микроволновке в домашних условиях - то, что вам нужно! Вкусно, быстро и диетично!

40 мин

4.4

–

Швейцарская кукурузная запеканка

Молоко Колбаса Кукурузная крупа Мука пшеничная Изюм Масло сливочное Соль Картофель

Блюда итальянской кухни очень популярны в Швейцарии и сегодня вы узнаете как готовят запеканку из кукурузной крупы в одном из районов этой уникальной страны. Рецепт простой, блюдо получается сытным.

1 ч. 10 мин

–

5.0

244