Найти идеальный рецепт

Крабовый салат без кукурузы
15 мин
2

Крабовый салат без кукурузы

Все вы готовили классический рисовый салат с крабовыми палочками. А пробовали заменить в давно испытанном рецепте всего один ингредиент на новый? С ним блюдо приобретет совершенно новый вкус.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Крабовые палочки 100-120 грамм
  • Рис отваренный 150 грамм
  • Яйца вареные 2 штуки
  • Перец болгарский 1/2 штуки
  • Огурцы свежие 2-3 штук
  • Майонез 1-2 ст. ложек
  • Яблоко 1 штука
  • Соль 2 щепотки
  • Перец черный молотый 1-2 щепоток

Калорийность

90 ккал

Калорийность

5 г

Белки

2 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Для салата заранее отварим рис и яйца. Рис я использую пропаренный, варю его в большом количестве воды, а потом просто откидываю на дуршлаг.

Шаг 2

Нарезаем болгарский перец небольшими кубиками.

Шаг 3

Такими же кубиками нарезаем свежие огурцы.

Шаг 4

Режем крабовые палочки.

Шаг 5

Очистим и нарежем яйца. Пару кружочков оставьте для украшения салата.

Шаг 6

Чистим и нарезаем кубиками зеленое яблоко. Лучше всего брать кисло-сладкое.

Шаг 7

Выкладываем все ингредиенты в миску, добавляем майонез, соль и перец.

Шаг 8

Перемешиваем.

Шаг 9

Салат можно переложить в большой салатник, а можно красиво подать каждому гостю отдельно. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1

Похожие рецепты

Постный крабовый салат
Готовое крабовое мясо или крабовые палочки Йогурт Винный или яблочный уксус Огурец Болгарский перец Авокадо Лимон Петрушка Стебель сельдерея Соль, перец Синий лук
Постный крабовый салат можно приготовить из крабового мяса или постных крабовых палочек, добавим к ним зелени, овощей, легкий йогурт. Получится вкусно, сытно, ярко, красиво и оригинально. Пробуем!
20 мин
2.7
×