Найти идеальный рецепт


Крабовый салат без кукурузы
15 мин
2

Крабовый салат без кукурузы

Все вы готовили классический рисовый салат с крабовыми палочками. А пробовали заменить в давно испытанном рецепте всего один ингредиент на новый? С ним блюдо приобретет совершенно новый вкус.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Огурцы свежие 2-3 штук
  • Перец болгарский 1/2 штуки
  • Яблоко 1 штука
  • Яйца вареные 2 штуки
  • Крабовые палочки 100-120 грамм
  • Майонез 1-2 ст. ложек
  • Соль 2 щепотки
  • Перец черный молотый 1-2 щепоток
  • Рис отваренный 150 грамм

Калорийность

90 ккал

Калорийность

5 г

Белки

2 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Для салата заранее отварим рис и яйца. Рис я использую пропаренный, варю его в большом количестве воды, а потом просто откидываю на дуршлаг.

Шаг 2

Нарезаем болгарский перец небольшими кубиками.

Шаг 3

Такими же кубиками нарезаем свежие огурцы.

Шаг 4

Режем крабовые палочки.


Шаг 5

Очистим и нарежем яйца. Пару кружочков оставьте для украшения салата.

Шаг 6

Чистим и нарезаем кубиками зеленое яблоко. Лучше всего брать кисло-сладкое.

Шаг 7

Выкладываем все ингредиенты в миску, добавляем майонез, соль и перец.

Шаг 8

Перемешиваем.

Шаг 9

Салат можно переложить в большой салатник, а можно красиво подать каждому гостю отдельно. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 1
Добавить комментарий
Captcha
:excl: :happy: :rolleyes: :smile: :dry: :huh: :ohmy: :wink: :unsure: :biggrin: :sleep: :sad: :blink: :angry: :wub: :mellow: :cool: :ph34r: :tongue: :blush: :mad: :wacko: :laugh:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Постный крабовый салат
Готовое крабовое мясо или крабовые палочки Йогурт Винный или яблочный уксус Лимон Стебель сельдерея Болгарский перец Синий лук Огурец Петрушка Соль, перец Авокадо
Постный крабовый салат можно приготовить из крабового мяса или постных крабовых палочек, добавим к ним зелени, овощей, легкий йогурт. Получится вкусно, сытно, ярко, красиво и оригинально. Пробуем!
20 мин
2.7

×