Блюда из круп

Геркулес Масло растительное Банан

Очень простой рецепт приготовления полезного диетического печенья. Доступные ингредиенты, легкость приготовления и максимум пользы для фигуры — вот достоинства этого печенья.

35 мин

–

4.4

–

Кальмары, фаршированные рисом и овощами

Рис Лук Перец болгарский Морковь Помидоры Стручковая фасоль Кукуруза Оливковое масло Тушки кальмаров

Кальмары, фаршированные рисом и овощами, – это вкусно и достаточно сытно. При этом блюдо вполне диетическое и подойдёт для употребления в пост. Попробуйте сами!

1 ч. 30 мин

–

4.4

–

Творожная запеканка с сухофруктами

Творог Чернослив Курага Сахар Манка Яйцо Ванилин

Творожная запеканка с сухофруктами – замечательный творожный десерт, любимый детьми и многими взрослыми. Получается она очень нежной и вкусной. Порадуйте своих домочадцев этим полезным блюдом.

1 ч.

–

4.1

197

Банановый крамбл

Апельсиновый сок Овсяные хлопья Сливочное масло Сахар Мука Ванильный экстракт Мускатный орех молотый Соль Бананы

Банановый крамбл – чудесный, вкусный, полезный и достаточно сытный завтрак. Нежная, тающая во рту мякоть банана, запеченная под хрустящей овсяной крошкой, врядли оставит вас равнодушными.

30 мин

–

5.0

201

Сырный суп с курицей и рисом

Бульон Сыр Молоко Рис Мука Чеснок Оливковое масло Сливочное масло Соль Луковица Морковь Стебель сельдерея Куриная грудка Перец Лавровый лист

Если вы хотите приготовить на обед что-нибудь не только вкусное и несложное, но и интересное, тогда прошу обратить внимание на этот вариант, как приготовить сырный суп с курицей и рисом.

1 ч.

–

4.7

–

Колбаса из пшеницы

Пшеница Растительное масло Чеснок Соль Специи для фарша Кориандр Перец черный молотый Лук Свекла

Колбаса из пшеницы — популярное вегетарианское блюдо, которое ничуть не уступает мясному аналогу по вкусовым качествам. Его можно приготовить, чтобы разнообразить меню праздничного стола.

19 ч.

–

3.3

248

Овсяное печенье на растительном масле

Мука пшеничная Нежирный творог Сахарный песок Растительное масло Овсяные хлопья Пекарский порошок Яйцо куриное Ванильный сахар Какао

Это необычный рецепт овсяного печенья с добавлением творога. Он придаёт печенью мягкость и делает его ещё более полезным. Попробуйте этот вариант, оцените новый вкус привычного печенья.

30 мин

–

4.7

–

Блинчики из отрубей по Дюкану

Отруби Творог обезжиренный Яйца Специи Молоко обезжиренное

Иногда на диете хочется побаловать себя вкусным, и диета Дюкана хороша тем, что можно исхитриться и сделать нечто сладенькое без вреда фигуре. Расскажу, как приготовить блинчики из отрубей по Дюкану!

40 мин

–

3.0

177

Каша "Дружба" на молоке

Молоко Вода Пшено Рис Сливочное масло Сахар Соль

Закончились идеи для полезного и сытного завтрака? Возможно, вам придется по вкусу этот весьма простой рецепт, как приготовить кашу "Дружба" на молоке. Отличный вариант для детей и взрослых.

30 мин

–

3.5

–

Гречневая каша с сухофруктами

Вода Гречка Курага Чернослив Инжир Грецкие орехи Мед Специи

Как сделать любимую гречку еще вкуснее и полезнее? Добавьте сухофруктов! Отличное блюдо для завтрака, обеда и ужина. Рекомендую всем на заметку рецепт приготовления гречневой каши с сухофруктами.

35 мин

–

5.0

–

Као Мок Гай

Рис жасмин Вода Кокосовое молоко Йогурт Растительное масло Чеснок Имбирь тертый Карри Сахар Куркума Соль Перец белый молотый Корица молотая Тмин молотый Кориандр молотый Лавровый лист Кардамон Гвоздика Лук-шалот Бадьян Курица

Это мусульманское тайское блюдо очень ароматное, его совсем несложно приготовить. Рис, приготовленный с большим количеством специй и сваренный вместе с курицей, получается ярким и очень вкусным.

10 ч.

–

5.0

–

Творожно-овсяная запеканка

Творог Вишня Хлопья овсяные Сахар Масло сливочное Молоко Ликер Крахмал картофельный Разрыхлитель Яйцо

Творожно-овсяная запеканка – необычное, удивительно полезное и вкусное блюдо. Приготовьте такую запеканку с вишней, ее обязательно оценят все любители этой замечательной ягоды. Попробуйте, это вкусно!

1 ч.

–

4.6

177

Перловка с сухофруктами

Вода Перловка Изюм Чернослив Грецкие орехи Курага Сахар Ягоды

Перловка обычно ассоциируется со столовой и мясной подливой. Но что, если я вам покажу рецепт перловки с сухофруктами? Знакомая каша заиграет новыми красками, весьма оригинальное блюдо получается!

45 мин

–

5.0

324

Булгур с сухофруктами

Отварной булгур Изюм Клюква Курага Мед Лимон Масло сливочное

Уникальная каша булгур, ее можно готовить с чем угодно, она очень питательная, полезная и вкусная. А еще - экономная! Проверьте сами с рецептом булгура с сухофруктами. Это очень вкусное блюдо!

1 ч.

–

5.0

–

Дикий рис для похудения

Дикий и бурый рис Растительное масло Грибы сушеные Прованские травы Соль Морковь Репчатый лук Черный молотый перец

Сейчас становится модным быть здоровыми. Это в первую очередь касается питания. Всё больше людей встают на путь исправления. Давайте тоже будем поддерживать данную тенденцию!

1 ч.

–

5.0

273

Рис с курицей под соусом

Куриное мясо Рис Соус "Терияки" Специи, растительное масло

Я готовлю курочку с рисом под соусом "Терияки". Это японский соус на основе соевого соуса, мирина и глюкозы. Абсолютного точного рецепта нет, а вариантов - множество. Делюсь своим!

20 мин

–

5.0

–

Вкусные пышные сырники из творога

Творог Манная крупа Сахар Соль Яйцо

Сегодня вы узнаете, как приготовить вкусные пышные сырники из творога. Я часто готовлю такое блюдо на завтрак. Процесс приготовления занимает мало времени, а результат просто невероятный!

30 мин

–

2.3

183

Овсяное печенье с кокосовой стружкой

Мука ржаная Сахар Масло сливочное Овсяные хлопья Кокосовая стружка Разрыхлитель Морская соль Яйца Ванилин

45 мин

–

5.0

–

Оладьи из пшенной каши

Молоко Пшено Растительное масло Сливочное масло Сахар Соль Яйцо

Хочу поделиться с вами весьма неожиданным и очень вкусным вариантом сладкого к чаю. Готовили ли вы когда-нибудь оладьи из пшенной каши в домашних условиях? Если нет, запоминайте рецепт.

1 ч.

–

4.5

–

Киноа с булгуром

Вода Киноа с булгуром Соль

Разнообразить традиционные гарниры предлагаю очень полезным и вкусным блюдом. Хочу предложить вам обратить внимание на этот довольно простой рецепт, как приготовить киноа с булгуром.

25 мин

–

4.5

–

Творожно-овсяное печенье

Хлопья овсяные Мука Масло кокосовое Сахар Какао-крошка Творог Изюм Ванильный экстракт Сода Корица молотая Яйца

Расскажу, как приготовить творожно-овсяное печенье в домашних условиях. Рецепт очень простой. Практически все продукты найдутся в любом доме, а если чего нет, то можно заменить другими продуктами!

30 мин

–

5.0

–

Творожная запеканка на кефире в мультиварке

Творог Кефир Сахар Манка Сливочное масло Ванильный сахар Разрыхлитель для теста Яйцо Яблоки

Творожная запеканка — это вкусное и полезное блюдо. Полезно оно не только для детей, но и для взрослых. Запеканка по этому рецепту готовится довольно просто, а получается сочной и ароматной.

2 ч.

–

5.0

–

Творожная запеканка с лимоном

Творог Масло сливочное Манка Сахар Изюм Лимон Яйцо

Перед восхитительным ароматом и вкусом этой запеканки не устоит никто, даже те, кто не любит творог. Эта запеканка — идеальное блюдо для завтрака или полдника. А рецепт приготовления несложный.

1 ч. 15 мин

–

4.7

–

Творожно-манный пирог в духовке

Творог Йогурт Крупа манная Сахар Мармелад Изюм Какао-порошок Разрыхлитель Яйцо куриное Соль Ванильный сахар Нектарин

Предлагаю вашему вниманию очень простой и в то же время интересный десерт! Его вкус и внешний вид одинаково превосходны! Сегодня вы узнаете, как приготовить творожно-манный пирог в духовке.

1 ч.

–

5.0

–

Рисовый квас для похудения

Вода Рис длиннозернистый Мед липовый Имбирь Лимон

Делюсь необычным, но при этом простым рецептом рисового кваса для похудения. Этот напиток поможет справиться с токсинами и шлаками, он бережно и эффективно очищает организм изнутри и помогает худеть!

3 дн. 23 ч.

–

4.2

322

Пшенная каша для ребенка

Молоко Пшено Сахар Масло сливочное Соль

Пшенная каша — это вкусно и полезно! В этом рецепте я расскажу, как правильно приготовить пшенную кашу для ребенка. Она получается очень нежной, сладенькой и хорошо насыщает.

1 ч. 20 мин

–

5.0

157

Морковно-яблочные котлеты

Сухари панировочные Растительное масло Вода Манка Сахар Морковь Яблоки Яйцо Соль

Вкусные диетические котлеты обязательно понравятся вашим детям. Легкое, полезное и вкусное блюдо подавайте на полдник или ужин. Приготовить их несложно, очень вкусно со сметаной, вареньем или медом.

40 мин

–

3.8

194

Вкусная каша с сухофруктами

Молоко Вода Сахар Овсяные хлопья Курага Чернослив Ягоды свежие Сливочное масло Соль

Не зря англичане едят по утрам овсянку. Да и уже много людей по миру соглашаются с тем, что такой завтрак очень полезный, сытный, ну, и если его правильно сделать, то ещё и вкусный.

1 ч. 10 мин

–

5.0

172

Творожная запеканка с черносливом

Творог Чернослив Манка Сметана Сахар Яйцо Ванилин

На заметку хочу вам предложить очень классный и достаточно простой рецепт, как приготовить творожную запеканку с черносливом. Полезный, аппетитный и вкусный десерт для детей и взрослых.

1 ч.

–

4.4

–

Грибовница из сушеных грибов

Бульон куриный Грибы сушеные Перловая крупа Лук Морковь Специи

Делюсь с вами классическим рецептом грибовницы из сушеных грибов. В домашних условиях приготовить такой суп довольно легко. Он получится очень сытным, наваристым и ароматным. Рекомендую попробовать!

3 ч.

–

4.0

149

Вьетнамские блинчики "Нэм"

Фарш свиной Лапша стеклянная Вода Горчица Винный уксус Грибы сушеные Сахар Соль Рисовая бумага Морковь Яйца Лук зеленый Лук-латук Помидоры

Расскажу, как приготовить вьетнамские блинчики "Нэм" в домашних условиях. Это очень простой рецепт, и я уверена, все необходимое вы найдете в ближайшем супермаркете в отделе с азиатскими продуктами.

1 ч.

–

4.6

–

Гречка с капустой

Белокочанная капуста Гречка Растительное масло Томатная паста Морковь Репчатый лук Черный молотый перец Соль

Для меня гречка — очень специфичная крупа, в отличие от риса, например. Если вторую я могу приготовить почти с любыми овощами и мясом, использовать в качестве начинки, то с первой совсем по-другому.

50 мин

–

4.5

–

Овсяный крамбл с яблоком

Коричневый сахар Овсяные хлопья Сливочное масло Сахар Мука Яблоко Корица Соль

В поисках полезного десерта без лишних хлопот предлагаю обратить внимание на очень аппетитный вариант, как приготовить овсяный крамбл с яблоком. Это такой своеобразные полезный "пирог" без хлопот.

1 ч.

–

3.5

194

Овсяный крамбл

Вишня Хлопья овсяные Коричневый сахар Мука Сахар Сливочное масло Амаретто Миндаль

Среди огромного множества полезных и несложных десертов рекомендую выбрать очень классный вариант, как приготовить овсяный крамбл с "пьяными" вишнями и миндальными орешками.

1 ч.

–

5.0

–

Овсяная каша с сухофруктами

Молоко Крупа овсяная Изюм Курага Масло сливочное Сахар

В этом рецепте вы узнаете, как приготовить овсяную кашу с сухофруктами. Приготовление не займет много времени. Такое блюдо отлично подходит для завтрака и дарит силы на весь день. Удачной готовки!

40 мин

–

5.0

–

Постный крамбл

Овсяные хлопья Голубика Ежевика Миндальная мука Мед Оливковое масло Лайм Мята

В очередной раз меня удивляет постный десерт, который оказывается даже лучше привычного варианта. Сейчас я расскажу вам, как приготовить постный крамбл. Это английское блюдо в новом видении.

20 мин

–

4.5

291

Овсяно-творожное печенье

Творог Овсянка Изюм Орехи Мед Растительное масло Разрыхлитель Ванилин Яйцо

Выпечка может быть не только калорийной и вкусной, но и полезной. Пример тому предложенный вариант, как сделать овсяно-творожное печенье с изюмом, орешками и медом.

45 мин

–

4.3

311

Мраморная говядина с овощами

Телятина Рис Соевый соус Зеленый горошек Оливковое масло Сладкий перец Лук Соль и специи

Телятину можно готовить разными способами, в том числе с овощами. Она отлично сочетается с помидорами, болгарским перцем, сельдереем и т. д. Для приготовления мяса по этому рецепту понадобится вок.

1 ч. 30 мин

–

5.0

146

Картофельные котлеты с геркулесом

Картофельное пюре Геркулес Кипяток Растительное масло Мука пшеничная Соль Лук репчатый Морковь Яйцо Перец черный молотый

Простой рецепт полезных и питательных котлет. Придется по вкусу любителям блюд из овсянки. Настоящая находка для тех, кто не ест мясо. А приготовить их совсем несложно, убедитесь сами.

1 ч.

–

5.0

–

Каша "Минутка"

Вода Хлопья овсяные быстрого приготовления с черникой

Каша «Минутка» – очень быстый и удобный вариант завтрака или перекуса, когда времени в обрез (дома или на работе). Готовится она легко и супербыстро. При этом такая каша вкусная и полезная.

5 мин

–

5.0

–

Ленивая овсянка на воде

Вода Овсяные хлопья Какао Мед Банан

Ленивая овсянка на воде получила свое название благодаря тому, что ее приготовление не потребует от вас много усилий и времени. К тому же, этот питательный и полезный завтрак можно готовить с вечера.

5 мин

–

3.8

–

Запеканка из творога в мультиварке "Поларис"

Творог Манная крупа Сахар Изюм Сливочное масло Корица Яблоки Соль Яйцо

Запеканка из творога в мультиварке "Поларис" – это прекрасное блюдо для любителей выпечки из творога. В этом рецепте творог удачно сочетается с яблоками, изюмом и корицей. Попробуйте, вам понравится!

1 ч. 30 мин

–

4.6

135

Найти идеальный рецепт