Постные котлеты из манки
По этому рецепту можно приготовить постные котлеты. Получаются они очень нежными по вкусу и довольно сытными. Попробуйте их сделать, результатом вы точно останетесь довольны!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Лук 1 штука
- Морковь 1,5 штуки
- Соль 2 щепотки
- Перец черный молотый 1 щепотка
- Манка 3-4 ст. ложек
- Мука 40 грамм
- Масло растительное 50 мл
Калорийность
225 ккал
Калорийность
2 г
Белки
14 г
Жиры
24 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Натрите на мелкой терке морковь.
Шаг 3
К ней добавьте нарезанный мелко лук.
Шаг 4
Всыпьте соль, перец и манку. Перемешайте.
Шаг 5
Всыпьте муку.
Шаг 6
Перемешайте и оставьте массу, чтобы морковь немного пустила сок, а манка разбухла.
Шаг 7
Сформируйте котлеты и выложите их на сковороду, в которой разогрейте растительное масло.
Шаг 8
Жарьте котлеты на умеренном огне по 2-3 минуты с каждой стороны.
Шаг 9
Постные котлеты из манки готовы! Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
10
Похожие рецепты
Постные котлеты
Белокочанная капуста
Луковица
Мука
Манная крупа
Чеснок
Растительное масло для жарки
Соль и специи
Пучок укропа
Панировoчные сухари
Рецепт приготовления постных котлет из капусты, лука, манной крупы и зелени.
Постные морковные котлеты с манкой
Морковь
Манка
Панировочные сухари
Растительное масло
Сахар
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Задумываетесь о том, что приготовить во время поста? Сегодня я расскажу вам, как приготовить котлеты морковные постные с манкой. Рецепт достаточно простой, а результат уж точно покорит вас!
Капустные котлеты с манкой
Капуста белокочанная
Манка
Сухари панировочные
Масло растительное
Зелень
Чеснок сухой
Лук сухой
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю рецепт капустных котлет с манкой. Они получаются диетическими, нежными и сочными. Котлеты подойдут для постного меню. Подавать их можно со сметаной и свежими овощами.
Луковые котлеты с манкой
Лук
Крупа манная
Паприка
Чеснок
Томатная паста
Яйцо
Соль
Растительное масло
Перец черный молотый
Луковые котлеты невозможно не любить! Сочные, хрустящие, ароматные - быстро, бюджетно и безумно вкусно. Делюсь рецептом!
Манные котлеты
Панировочные сухари
Молоко
Манная крупа
Сахар
Мука или крахмал
А вы готовите манные котлеты? Если еще не успели попробовать это лакомство, то предлагаю вам замечательный рецепт. Он понравится не только взрослым, но и деткам.
Манные биточки как в детском саду
Молоко
Крупа манная
Растительное масло
Сахар
Мука
Яйцо
Соль
Предлагаю обычную манную кашу превратить в необычный десерт или завтрак и приготовить манные биточки как в детском саду.
Котлеты из цветной капусты с манкой
Цветная капуста
Крупа манная
Крахмал
Растительное масло
Лук
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусные и нежные котлеты из цветной капусты. Подойдут для постящихся, для вегетарианцев или просто для тех, кто хочет разнообразить свой повседневный рацион.
Постные котлеты из кальмаров
Кальмары
Сухари панировочные
Батон
Вода
Рис
Крупа манная
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Специи
Аппетитные котлетки из кальмаров вы можете приготовить в пост на большие праздники или в воскресенье, очень вкусное и сытное блюдо. Смотрите, как приготовить постные котлеты из кальмаров!
Морковные котлеты с манкой
Морковь
Растительное масло
Крупа манная
Сахар
Соль
Вкусные, с поджаристой корочкой морковные котлеты с манкой - это хорошее дополнение к легкому ужину. Готовить очень легко, продукты вполне доступные.
Котлеты с манкой
Фарш мясной
Крупа манная
Зелень свежая
Масло растительное
Майонез
Яйцо
Лук репчатый
Перец черный молотый
Соль
Секрет этих замечательных котлет в том, что вместо муки мы добавим в фарш немного манки, благодаря чему они станут невероятно мягкими, пышными и неописуемо вкусными.
Котлеты из белокочанной капусты
Белокочанная капуста
Манная крупа
Панировочные сухари
Растительное масло
Кориандр
Соль
Куркума
Яйцо
Зелень
Недавно я узнала, как приготовить котлеты из белокочанной капусты с добавлением манной крупы. Такие котлеты действительно стоят того, чтобы их приготовить: сочное, ароматное и нежное горячее блюдо.