
Салат с каперсами
Рис отборный
Фисташки очищенные
Каперсы маринованные
Масло оливковое
Базилик свежий
Мята
Апельсины
Розмарин, тимьян, орегано
Каперсы - очень полезный для организма продукт, к тому же вкусный, с оригинальным, запоминающимся вкусом. Они отлично гармонируют с разными блюдами, особенно хорошо получаются с ними салаты.
Ячневая крупа
Вода
Сало с прослойкой
Ячневая крупа
Петрушка
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Ячневая крупа с давних времен пользуется славой одной из самых полезных. И надо сказать, заслуженно. В ней, как впрочем и в большинстве каш, содержится огромное количество витаминов.

Домашний рецепт блинов
Молоко
Овсяные хлопья
Масло сливочное
Разрыхлитель
Сахар
Соль
Корица
Яйца
Ванилин
Любителям полезной выпечки хочу рассказать и показать домашний рецепт блинов. Готовить будем на основе овсяной муки, которую сделаем сами при помощи блендера. Будет вкусно, попробуйте.

Завтрак на диете
Йогурт 1%
Овсяные хлопья
Малина
Семена чиа
Мед
Завтрак на диете должен зарядить вас энергией. Рекомендую свою версию идеального полезного завтрака для худеющих.

Рецепт хлеба с отрубями в духовке
Мука пшеничная
Вода тёплая
Молоко
Ржаные отруби
Закваска на хмеле
Семена льна
Мед
Соль
Тмин
Всё чаще я стала покупать выпечку с отрубями, в особенности хлеб. Мне нравится его необычный вкус и хруст. Поэтому я решила запечь его дома самостоятельно, тем более, что нашла подходящий способ.

Плов из булгура с нутом и яйцами
Вода
Булгур
Изюм
Нут
Зира
Паприка сладкая
Луковица
Морковь
Кабачок
Жареное яйцо
Черный перец
Соль
Зелень
Растительное масло для обжарки
Обязательно посмотрите, как приготовить плов из булгура с нутом и яйцами – это очень вкусное и оригинальное блюдо, несмотря на то, что многие привыкли к рецептам плова именно из рисовой крупы.


Ризотто (простой рецепт)
Бульон
Белые грибы
Рис
Белое сухое вино
Растительное масло
Пармезан
Лук-порей
Ризотто с грибами — итальянское блюдо, в основе которого обязательно должны быть следующие ингредиенты: вкусные грибы, наваристый бульон и качественное вино. Простой рецепт, а блюдо выходит супер.

"Манник" с кардамоном
Крупа манная
Натуральный йогурт
Сахар
Сливочное масло
Кардамон
Сода
Яйцо
Если даже самые простые рецепты вы любите воплощать с изюминкой, если вы в домашней выпечке цените не только вкус, но и аромат, то обязательно гляньте, как приготовить "Манник" с кардамоном.

Жареные креветки с рисом
Вода
Рис длиннозерный
Шампиньоны
Сливочное масло
Зеленый лук
Оливковое масло
Чеснок
Чили-порошок
Перец
Соль
Креветки тигровые
Вкусное и питательное блюдо для гурманов. Получается очень вкусно и сытно. А также можно получить эстетическое наслаждение от того, что блюдо получается очень красивым. И, конечно, не менее вкусным.

"Харчо" (без соуса "Ткемали")
Говядина
Помидоры
Рис
Орехи
Томатная паста
Растительное масло
Чеснок
Луковица
Соль и специи
Зелень
Вы не боитесь нарушать каноны классических рецептов в домашних условиях? Если так, то приглашаю вас на кухню, чтобы попробовать этот вкуснейший ароматный грузинский супчик в упрощенном варианте.

Мамалыга (самый простой рецепт)
Молоко или вода
Кукурузная мука
Мягкий сливочный сыр
Растительное масло
Соль
Черный молотый перец
Мускатный орех
Мамалыга-традиционная кукурузная каша молдавской и румынской кухни. Самый простой рецепт-это каша, сваренная на воде с маслом. Каша должна быть крутой, чтобы можно было резать ножом и есть как хлеб.

Овсяные панкейки диетические
Мука
Овсянка
Сахар
Вода
Ванильный сахар
Лен
Яйцо
Растительное масло
Овес обладает многими ценными свойствами для нашего здоровья, и его действительно стоит есть. Панкейки с овсянкой являются для меня одним из самых вкусный открытий!
Манник со сливами
Крупа манная
Кефир
Сахар
Мука
Сливочное масло
Яйцо
Слива
Любите простую и недорогую домашнюю выпечку? Тогда возьмите на заметку этот интересный вариант приготовления манника со сливами. Очень классная идея летнего пирога, запоминайте рецепт!

Гарнир к фаршированным перцам
Вода
Киноа
Петрушка
Оливковое масло
Кубик овощного бульона
Соль
Черный молотый перец
Любое горячее блюдо должно сопровождаться подходящим гарниром. Он должен дополнять своим вкусом главные продукты. И если вам надоел картофель и спагетти в этой роли, то читайте мой рецепт.

"Манник" на сметане со сгущенкой
Крупа манная
Сметана
Мука
Сгущенка
Сливочное масло
Яйцо
Соль и сода
Любите домашнюю выпечку с минимумом хлопот? Тогда обязательно возьмите на заметку этот рецепт. Просто, сытно, вкусно. Такой пирог получается идеальным даже у абсолютных новичков на кухне :)

Рис с морепродуктами по-тайски
Рис басмати
Яйца (белки и желтки)
Лук репчатый
Креветки очищенные
Осьминог очищенный
Морковь
Болгарский перец
Масло растительное
Лук зеленый
Чеснок
Приправа для курицы
Паста "Том Ям"
Имбирь свежий
Рис с морепродуктами по-тайски - очень вкусное и быстрое в приготовлении блюдо, оно отлично сочетается с белым сухим вином. Узнайте, как приготовить один из вариантов риса по канонам тайской кухни.

Кисель из геркулеса с медом
Горячая вода
Овсяные хлопья "Геркулес"
Мед
Ржаной хлеб
Давайте вспомним незаслуженно забытый, но такой вкусный и полезный рецепт киселя из геркулеса. Такой напиток приятно насытит и утолит жажду. Перед подачей хорошенько охладите его в холодильнике.

Рецепт молочной кукурузной каши
Молоко
Кукурузная крупа
Сгущенное молоко
Сахар
Экстракт ванили
Мускатный орех молотый
Корица
Соль
Знаете ли вкусный рецепт молочной кукурузной каши? Если еще нет, то это огромное упущение, ведь она очень простая и сытная. Такая каша – это отличное начало трудового или выходного дня для всей семьи.

Кукурузная каша с молоком
Вода
Молоко
Кукурузная каша
Сгущенка
Экстракт ванили
Мускатный орех
Корица
Соль
Фрукты
Есть ли лучшее начало дня, чем вкусный и полезный завтрак? Вместо яичницы, овсянки, фруктов или бутербродов хочу вам предложить другой вариант, как приготовить кукурузную кашу с молоком.

Медовый "Манник"
Манная крупа
Молоко
Сахар
Вода
Сахар
Сливочное масло
Мед
Ванильный экстракт
Разрыхлитель
Соль
Яйцо
Всем поклонникам простых домашних пирогов хочу предложить взять на заметку этот классный рецепт. Я расскажу, как приготовить медовый манник на молоке. Он в меру плотный, аппетитный и очень вкусный!

Харчо (грузинский пряный суп)
Говядина
Ткемали
Рис
Орехи
Зелень
Растительное масло
Томатная паста
Чеснок
Луковица
Помидоры
Соль и специи
Если вам по вкусу ароматные, наваристые и пикантные супы, то милости прошу на кухню, а я расскажу, как приготовить "Харчо" — грузинский пряный суп. Процесс несложный, а результат потрясающий!

Суп а-ля "Харчо"
Мясо
Рис
Томатная паста
Луковица
Морковь
Помидоры
Сладкий перец
Соль и специи
Спешу поделиться с вами несложным рецептиком по мотивам знаменитого пряного грузинского супа. Наваристый и сытный, аппетитный и действительно вкусный, он отлично впишется в ваше меню. Попробуйте!

Очень простой "Рассольник"
Свиные ребра
Перловка
Картофель
Огурцы соленые
Соль и перец
Вашему вниманию хочу предложить классический русский суп в невероятно упрощенном варианте. Всего 4 основных ингредиента, но результатом вы точно останетесь довольны. Запоминайте этот классный рецепт!

Манник оригинальный с сиропом
Апельсиновый сок
Абрикосовый джем
Манная крупа
Мука
Растительное масло
Сахар
Вода
Кокосовая стружка
Миндаль
Разрыхлитель
Соль
Яйцо
Хочу предложить вам превратить обычный пирог на манной крупе в удивительно аппетитный, оригинальный и невероятно вкусный. Апельсин, орехи, абрикосовый джем, кокосовая стружка — это стоит попробовать.

Харчо (грузинский суп)
Говядина на кости
Помидоры
Рис
Грецкие орехи
Ткемали
Растительное масло
Специи для бульона
Хмели-сунели
Чеснок
Луковица
Соль и красный острый перец
Зелень
Чтобы сварить это блюдо, нужно иметь под рукой несколько особенных ингредиентов, а также много пряностей. На аутентичность не претендует этот рецепт, но попробуем приблизиться максимально.

Цельнозерновой бездрожжевой хлеб
Цельнозерновая мука
Молоко
Овсяные хлопья
Сливочное масло
Мед
Разрыхлитель
Соль
Рецепт, как приготовить цельнозерновой бездрожжевой хлеб, под силу каждой хозяйке. Он намного полезнее обычного хлеба (белого), поэтому настоятельно рекомендую вам включить его в свой рацион.

Рассольник (наваристый суп)
Вода
Говядина
Перловая крупа
Растительное масло
Томатная паста
Мука
Овощи и специи
Картофель
Огурец соленый
Луковица
Морковь
Соль и специи
Если вы не представляете свое ежедневное меню без вкусного первого блюда, тогда не проходите мимо. Я расскажу, как приготовить наваристый суп "Рассольник" в домашних условиях. Запоминайте!

Рецепт халвы из манки
Вода
Манка
Сахар
Сливочное масло
Гороховая мука
Орехи
Шафран
Изюм
Фантазии кулинаров нет края. Вот сегодня расскажу вам рецепт халвы из манки. Такая халва не похожа на ту, что мы привыкли есть, но по вкусу она совершенно не уступает обычной халве.

Молочная каша в мультиварке
Молоко
Вода
Сливочное масло
Хлопья овсяные
Соль и сахар
Если у вас часто проблемы с завтраком из-за нехватки времени и вы перекусываете бутербродами, то советую вам обратить внимание на этот рецепт. Просто, довольно быстро, полезно и всегда вкусно.

Рис с грибами
Грибы
Рис
Растительное масло
Чеснок
Кунжут
Специи и соль
Луковица
Простое, сытное и вкусненькое блюдо хочу показать вам. Это отличный вариант на обед или ужин для всей семьи. Так как в рецепте нет мяса, то его смело можно назвать недорогим :) Запоминайте!

Плов узбекский
Рис
Баранина
Луковица
Морковь
Головка чеснока
Соль и специи
Вам по душе восточная кухня? Если да, то предлагаю вам взглянуть на этот несложный рецепт несомненной ее изюминки. Небольшой набор ингредиентов, достаточно простой процесс и восхитительный результат!

Запеканка на сковородке
Творог
Сахар
Манка
Растительное масло
Лимонная цедра
Яйца
Как оказалось, приготовить запеканку можно не только в духовке, но и на сковороде. Времени на этот процесс уходит 30 минут и 10 минут на взбивание творожной массы. Запеканка нежная и вкусная.

Пшеничная каша на воде
Вода
Пшеничная крупа
Сахар
Масло сливочное
Соль
Предлагаю приготовить сладкую пшеничную кашу на воде. Она отлично насыщает, готовится быстро и просто. Такая каша хорошо подойдет для завтрака.

Рецепт диетического печенья из геркулеса
Геркулес
Сливочное масло
Сахар
Изюм
Мука
Семена льна
Корица
Ваниль
Соль
Разрыхлитель
Сода
Яйца
Среди моих рецептов можно найти несколько на основе овсяных хлопьев. Уж очень оно вкусное, и мне нравится. Сегодня очередной способ, как приготовить рецепт диетического печенья из геркулеса.

Геркулесовая каша в мультиварке
Молоко
Геркулес
Вода
Сливочное масло
Соль и ванильный сахар
Для завтрака лучше варианта, чем каша, вряд ли можно придумать. Но если у вас нет времени стоять у плиты, доверьте процесс технике! Это быстро, удобно и кашка всегда получается идеальной. Рекомендую!

Рис с сосиской
Сосиски
Рис
Растительное масло
Чеснок
Луковица
Сладкий перец
Соль и перец
Зелень
Вы любите простые, недорогие и сытные варианты горячих блюд? На обед или ужин можно сделать классный вариант, который наверняка придется вам по вкусу. Запоминайте этот рецепт и повторите дома!

Манник с апельсином и орехами
Сахар
Манная крупа
Орехи
Ванильный экстракт
Апельсин
Яйцо
Пироги на основе манной крупы — это всегда просто, сытно и вкусно. Я же предлагаю сделать его еще более аппетитным, ароматным и оригинальным. Только взгляните на этот рецепт, он замечательный!

Чиабатта ржаная
Вода
Ржаная мука
Пшеничная мука
Манная крупа
Молоко
Масло оливковое
Соль
Дрожжи свежие
Рецепт вкусного и в то же время полезного хлеба с ароматом оливкового масла, хрустящей корочкой и необычайно вкусной и пористой мякотью. Идеальный хлеб для любого случая. Попробуйте!

"Харчо" без помидоров
Говядина
Рис
Ткемали
Грецкие орехи
Чеснок
Хмели-сунели
Растительное масло
Луковица
Чили и зелень
Томатные супы (даже такие вкусные, как этот) далеко не всем по душе. Именно поэтому хочу предложить вам потрясающую альтернативу. Я расскажу вам, как приготовить "Харчо" без помидоров. Запоминайте!