15 мин

Яичница с гречкой

Если ваш ребенок отказывается есть полезную гречку, или, тем более, яйца на завтрак, предлагаю их перевоспитать при помощи этого простого рецепта яичницы с гречкой. Попробуйте, дети будут в восторге!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Гречка вареная 2-3 ст. ложек
Яйца 2 штуки
Колбаса 1 ломтик
Помидор 1 ломтик
Сыр твердый 50 грамм
Соль По вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Подготовим ингредиенты. Яйца аккуратно разбиваем, отделяем желтки от белков. Белки смешаем с гречкой. Солим и перчим по вкусу.

Шаг 2

2. Гречнево-яичную смесь равномерно распределяем по сковородке, а желтки размещаем сверху, как глазки. Жарим на среднем огне.

Шаг 3

3. Когда "личико" побелеет, - выкладываем кусочек колбасы, это будет ротик, а сыр трем на терке и посыпаем сверху - это будут волосы.

Шаг 4

4. Продолжаем доводить блюдо до готовности. В самом конце добавим помидор ("язык") и немного зелени для глазок. Приятного аппетита вашему малышу!

Оценить рецепт

4.3 10

Надя

11.02.2020 11:55

В этот раз решила поэкспериментировать. Гречку подогрела, выбила яйца и решила перемешать. Добавила еще немного обжаренной колбаски. Очень вкусно! Дети поели с удовольствием! :blush:

Похожие рецепты

Гречка с яйцом

Крупа гречневая Яйцо Растительное масло Соль Перец черный молотый

Приготовить гречку с яйцом очень просто. Это вкусное и сытное блюдо можно подать как в качестве гарнира к птице или мясу, так и самостоятельно.

30 мин

4.7

298

Гречневый омлет

Зеленый горошек Гречка вареная Сливки Сухари панировочные Масло сливочное Яйцо куриное Маслины Соль Перец

Такой омлет подойдет не только для завтрака, но будет уместен в лбюое время дня. К тому же, омлет запекается в духовке, - что делает его гораздо более полезным и менее трудозатратным.

40 мин

5.0

170

Гречка на завтрак

Молоко Вода Гречка ядрица Масло сливочное Соль

Гречку на завтрак можно приготовить различными способами и с добавлением как сладких, так и соленых продуктов. Сегодня хочу поделиться с вами самым универсальным рецептом гречки с молоком. Смотрите!

25 мин

3.9

–

Гречневые биточки

Гречневая крупа Панировочные сухари Мука Сметана Растительное масло Свежая зелень Луковица Яйцо Соль Перец

Вы думаете, что из гречневой крупы можно готовить только кашу? Тогда спешу вас удивить и предложить удивительно простой рецепт гречневых биточков. Их можно подавать с мясом или свежими овощами.

30 мин

–

5.0

279

Гречка на завтрак для похудения

Кефир Гречка Изюм Мед

Гречка на завтрак для похудения - идеальный вариант для вашей фигуры и для здоровья в том числе. Готовится такой завтрак легко и просто. Берите на заметку!

8 ч.

–

3.4

–

Гречневая лапша с яйцом

Лапша гречневая Соус соевый Масло растительное Вода Яйцо Лук зеленый

Гречневая лапша с яйцом станет прекрасным завтраком или ужином. Отнимет буквально тридцать минут, а накормит всю семью сытно и очень вкусно. Делюсь рецептом!

30 мин

–

5.0

292

Куриные котлеты с гречкой

Куриное филе Вареная гречневая каша Морковь Репчатый лук Чеснок Яйцо Зелень Соль

Котлеты - это универсальное горячее блюдо. А всё потому, что их можно сделать из разных продуктов. Достаточно просто найти правильное сочетание ингредиентов и превратить всё в фарш. Просто и вкусно!

1 ч.

–

3.6

–

Гречневики

Фарш Лук репчатый Крупа гречневая Яйцо куриное Соль, перец, растительное масло

Гречневики представляют собой сочные и вкусные котлетки, в состав которых входит не только мясо, но и гречневая крупа. Она позволяет сделать блюдо более воздушным и легким, а также рассыпчатым.

1 ч.

–

4.4

229

Тефтели с гречкой

Фарш свиной Вода Крупа гречневая Сметана Соус томатный Сухари панировочные Соевый соус Лук репчатый Яйцо куриное Зелень свежая Соль Перец свежемолотый

Аппетитные тефтели с гречкой, которые мы будем запекать в томатно-сметанном соусе, получаются очень сочными, вкусными и сытными! Отлично подойдут как для семейного обеда, так и для ужина.

1 ч.

4.8

200