
Диетические оладушки
Овсяные хлопья
Масло растительное
Крахмал
Сода
Яблоки
Яйцо куриное
Ванилин, корица
Соль
Любите питаться вкусно и полезно? Вы наверняка знаете, что вкус и пользу можно совместить, например в выпечке для завтрака. Посмотрите, как приготовить диетические оладушки, нежные и вкусные.
Овсяное печенье без сахара
Овсяные хлопья
Мука
Изюм
Растительное масло
Мед
Сода
Яйцо
Домашняя выпечка может быть не только вкусной, но и полезной. Хочу сегодня предложить приготовить овсяное печенье без сахара. Просто и бюджетно! Отличное лакомство для всей семьи!


Овсянка с фруктами
Молоко
Овсянка
Ванильный экстракт
Банан
Орехи
Мед или сахар
Соль
Что может быть полезнее на завтрак, чем овсяная каша с добавлением свежих фруктов? Это сытно, вкусно и дарит потрясающий заряд бодрости. Очень рекомендую начинать свой день с правильной еды.

Рис с гавайской смесью
Консервированная кукуруза
Рис
Брокколи
Зеленый горошек
Зеленая фасоль
Чеснок
Морковь
Лук сеянец
Оливковое масло
Соль и специи
Сегодня расскажу о рецепте, как приготовить рис с гавайской смесью, который станет отличным гарниром к мясу, рыбе, а может быть самостоятельным блюдом. Его можно приготовить даже на праздничный стол.


Слизистый суп
Вода
Мясо
Овсяные хлопья
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Соль и перец
Масло растительное
Яйца
Зелень
Если вы не в курсе, как приготовить слизистый суп, воспользуйтесь данным рецептом. Подобные супы являются очень полезными для тех, кто имеет проблемы с желудком. Здоровое и полезное питание!

Каша на завтрак
Молоко
Овсяные хлопья
Изюм
Мед
Сливочное масло
Приготовить вкусную кашу на завтрак совсем несложно и времени на это уйдет также немного. Предлагаю рецепт питательной и вкусной овсянки к завтраку.
Рассольник со свининой
Свинина
Перловка
Картошка
Помидор
Луковица
Огурцы соленые
Лавровый лист
Соль и перец
Вкус рассольника многим знаком с детства. В каждом доме его готовят по-разному, но неизменным остается кисловатый привкус и перловая крупа. Предлагаем рецепт, как приготовить рассольник со свининой.

Овсяное печенье из геркулеса
Геркулесовые хлопья
Мука пшеничная
Кокосовая стружка
Сахар
Масло сливочное
Кипяток
Мед
Сода
Апельсин
Аппетитное, вкусное и полезное печенье. Готовится оно невероятно легко и просто. Придется очень кстати к семейному вечернему чаепитию. Даже если вы занятой человек, время для выпечки печенья найдется.

Суп "Кюфта"
Костный бульон
Баранина (мякоть)
Нут
Рис
Зелень свежая
Соль
Перец черный молотый
Картофель
Помидоры
Шафран
Лук репчатый
Очень сытное и вкусное блюдо кавказской кухни. Этот густой суп с большими фрикадельками несомненно понравится мужчинам. Если вы сварите этот суп на обед, то второе блюдо вам уж точно не понадобится.


Харчо с рисом
Вода
Говядина
Репчатый лук
Помидор
Ткемали
Рис
Грецкий орех
Чеснок
Мука кукурузная
Топлёное масло
Хмели-сунели
Кориандр
Тмин
Лавровый лист
Перец душистый горошком
Красный жгучий перец
Кинза свежая
Петрушка
Черный молотый перец
Соль
Харчо является национальным грузинским супом. Он давно стал популярным во всех странах СНГ и в Европе. Но не часто можно встретить классический рецепт этого блюда, так как все вносят изменения.

Суп "Кондер"
Растительное масло
Картофель
Морковь
Куриная грудка
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Укроп в веточках
Зеленый лук в перьях
Если вам предстоит готовить первое блюдо, то присмотритесь к простому рецепту супа "Кондер", для которого используются пшено, картофель и бульон на курином мясе. Очень вкусное первое блюдо.
Овсяное печенье с медом
Мука
Овсяные хлопья
Сливочное масло
Сахар
Мед
Сметана
Изюм
Растительное масло
Сода
Соль
Яйцо
Овсяное печенье - это почти самое популярная домашняя выпечка на каждый день. Её создание простое, а ингредиенты очень доступные. Плюс ещё можно добавлять что-нибудь интересное.

Шавля по-узбекски
Луковица
Морковь
Рис
Мясо
Помидоры
Растительное масло
Соль
Перец
Сытная, невероятно аппетитная и вкусная шавля по-узбекски в домашних условиях. Это потрясающее блюдо как для ежедневного, так и для праздничного обеда. Не пробовали? Приготовьте!

Творожник классический
Творог
Сметана
Сахар
Манная крупа
Сухари панировочные
Яйцо куриное
Соль
Масло сливочное
Приготовленный по данному рецепту творожник будет хорошим началом трудового для или пригодится в качестве десерта при вечернем чаепитии. Готовится блюдо очень быстро и легко. Рекомендую.

Рис с овощами в пароварке
Рис
Картошка
Лук
Морковь
Зеленый горошек
Соль, перец
Рис - это не только прекрасный гарнир, но и очень вкусное диетическое и постное блюдо. Особенно это касается риса, который приготовлен в пароварке с овощами! Рекомендую всем рецепт!

Рассольник без перловки
Вода
Говядина
Огурец соленый
Рис
Растительное масло
Чеснок
Картофель
Морковь
Зелень
Соль
Репчатый лук
Черный молотый перец
Сколько же претерпевал изменений наш любимый рассольник. Этот суп очень популярен, и, поэтому каждый варит его по-своему. Ну, и я решила пойти на небольшой эксперимент с ним.

Суп рисовый со свининой
Свинина
Томаты в собственном соку
Рис
Растительное масло
Красное сухое вино
Чеснок
Картофель
Морковь
Зелень
Соль
Репчатый лук
Лавровый лист
Соцветие гвоздики
В холодную пору кушать горячие супы нужно просто обязательно! Согревающий эффект вкупе с сытностью должен быть в рационе каждого. Для таких случаев нужно знать несколько хороших рецептов.

Суп харчо с рисом
Говядина на кости
Рис
Лук
Томаты
Петрушка, укроп, кинза
Специи
Соль
Чеснок
Предлагаю рецепт традиционного блюда, которое представляет грузинскую кухню, как приготовить суп харчо с рисом. Пряный, сытный и ароматный, он покорит сердца всех ваших близких и друзей.

Овощное рагу с рисом
Белокочанная капуста
Рис
Растительное масло
Приправа
Баклажан
Морковь
Болгарский перец
Кабачок
Соль
Репчатый лук
Черный молотый перец
Рагу - это универсальное блюдо. Принцип его создания прост и доступен всем. В кулинарии представлено очень много рецептов данного блюда. Познакомимся ещё с одним. Надеюсь, вам очень понравится!

Японские рисовые шарики
Рис отварной
Тунец консервированный
Майонез
Вода
Соль
Нори
Совсем немного времени и продуктов понадобится, чтобы приготовить японские рисовые шарики. Блюдо будет хорошо оценено аудиторией, для которых суши – любимая еда.

Толокняная каша
Молоко
Овсяное толокно
Сахар
Соль
Масло сливочное
Ягоды
Очень вкусный, а главное — полезный завтрак из толокна зарядит вас энергией и всеми необходимыми витаминами на первую половину дня! Показываю, как приготовить толокняную кашу для всей семьи!

Овсяный кисель старинный
Овсяные хлопья
Вода
Хлеб белый (батон)
Соль
Сахар
Масло сливочное
Кисель — самое-самое, что называется, детское блюдо. Но сегодня у нас будет более строгий рецепт. Давайте вспомним, как приготовить овсяный кисель старинный. Он отлично подойдет на Рождество.

Перловка со свининой в горшочках
Свинина
Перловка
Зелень
Лук
Морковь
Перец болгарский
Помидор
Соевый соус
Подсолнечное масло
Соль и специи
Об одном упоминании перловой каши мимо воли морщится нос, эту кашу не жалуют. А может ли она быть вкусной? Конечно да! Попробуйте рецепт, как приготовить перловку со свининой в горшочках.

Вкусный рисовый суп со свининой
Свинина
Рис
Зелень
Картошка
Лук
Морковь
Перец болгарский
Подсолнечное масло
Соль и перец
Отличный вариант для первого блюда. Сытный, легкий и вкусный суп для всей семьи. Попробуйте рецепт, как приготовить вкусный рисовый суп со свининой. Готовится он достаточно просто и быстро.

Мошкичири
Баранина
Рис
Маш
Сало
Лук
Чеснок
Морковь
Жгучий перец
Зира
Специи
Традиционное узбекское блюдо, сложное в приготовлении, но невероятно вкусное. Особенно оно популярно в Ферганской долине, даже больше, чем плов. По сути, это блюдо считается праздничным. Пробуйте!

Плов со свининой и грибами
Свинина
Рис круглозерный
Масло подсолнечное
Чеснок
Лук репчатый
Морковь
Помидор
Шампиньоны
Соль
Приправа для плова
Необычная комбинация свинины и грибов, использованная при приготовлении плова, наполнит блюдо необычным насыщенным вкусом и придаст немного экзотический запах. Блюдо простое и вкусное.

Кундюмы
Мука
Растительное масло
Рис
Вода
Грибы белые
Чеснок
Луковица
Соль
Перец
Зелень
Если вы любите экспериментировать на кухне и пробовать что-то новое, предлагаю вам приготовить аппетитные и очень вкусные кундюмы в домашних условиях. Изюминка настоящей русской кухни на вашем столе!
Гранола
Овсяные хлопья
Изюм
Грецкие орехи
Мед
Масло растительное
Более полезного завтрака, чем домашняя гранола трудно представить. Запеченные овсяные хлопья с сухофруктами и орехами содержат много клетчатки, так необходимой нам для пищеварения.

Постный торт без выпечки из печенья
Курага
Печенье
Яблочное пюре
Вода
Овсяные хлопья
Какао
Агар-агар
Грецкие орехи
Бананы
Предлагаю полезный рецепт торта, который пригодится во время поста. Также десерт считается достаточно легким и не вредит фигуре. Вот, как готовится постный торт без выпечки из печенья. Смотрите!


Каша из пшеничных отрубей
Молоко
Пшеничные отруби
Злаковые хлопья
Изюм
Миндаль
Масло
Мед
Инжир
Все знают о полезности овсяной каши на завтрак. Предлагаем не менее полезный и вкусный рецепт, как приготовить кашу из пшеничных отрубей. Благодаря сухофруктам блюдо будет особенно вкусным и полезным.

Жареная гречка
Гречка
Шампиньоны
Томатная паста
Масло оливковое
Морковь
Сельдерей
Перец болгарский
Специи
А вы уже пробовали жареную гречку в домашних условиях? Это такой способ готовки, когда гречка предварительно обжаривается с овощами, а потом заливается кипятком. Получается вкусно и сытно!

Спринг роллы с курицей
Растительное масло
Куриная грудка
Вода
Чеснок
Соевый соус
Рисовый уксус
Кукурузный крахмал
Имбирь
Вустерский соус
Перец молотый
Капуста
Морковь
Рисовая бумага
Любители азиатской кухни, не проходите мимо и обратите внимание на этот очень легкий, но весьма интересный вариант, как приготовить спринг роллы с курицей, жаренные во фритюре.

Мюсли запеченные
Апельсиновый сок
Геркулес
Орехи
Изюм
Ягоды сушеные
Мед
Семечки подсолнечника
Я сторонник того, что перекусы должны быть здоровыми. Если уж вы и так не можете поесть полноценное блюдо, запивая водой, то хотя бы съешьте что-то полезное, пускай и в сухомятку. Предлагаю рецепт!

Молочная каша из риса и пшена
Молоко
Пшено
Рисовая крупа
Сахар
Масло сливочное
Соль
Ванилин
Чтобы обыденную кашу сделать разнообразнее, предлагаем рецепт, как приготовить молочную кашу из риса и пшена. Такое блюдо станет идеальным вариантом для завтрака или ужина как взрослым, так и деткам.

Гречка с курицей в духовке
Курица
Гречка
Сыр
Вода
Сметана
Чеснок
Луковица
Соль
Перец
Хочу поделиться с вами очень классной идеей, как приготовить гречку с курицей в духовке в виде запеканки. Это очень простое, сытное и интересное блюдо подходит на обед или ужин для всей семьи.

Творожный пирог с сухофруктами
Кефир
Творог
Геркулес
Сухофрукты
Масло сливочное
Сода
Яйца
Пирог с творогом и сухофруктами сможет приготовить каждый, ведь делается это очень просто. В рецепте не используется ни сахар, ни мука. Пирог подходит всем: взрослым, детям и тем, кто на диете.

Рисовое пирожное
Вода
Сахар
Шоколад черный
Сливки
Рисовая мука
Кукурузный крахмал
Интересный рецепт, как приготовить рисовое пирожное, которое считается традиционным японским десертом. Его можно приготовить с разными начинками и придать разные цвета с помощью пищевого красителя.