35 мин

Рис с красными бобами

Предлагаю рецепт риса с красными бобами. Это сытное и питательное блюдо из простых продуктов. Особенно оно должно понравится тем, кто отказался от мяса.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Рис 100 грамм
Бобы консервированные 250 грамм красные
Масло растительное 2 ст. ложки
Паста томатная 1 ст. ложка
Вода 30 мл чтобы развести томатную пасту
Соль По вкусу
Чеснок 1 зубчик
Куркума 1/3 ч. ложки
Паприка копченая 1/2 ч. ложки
Перец красный молотый 1/3 ч. ложки
Черный молотый перец 1/3 ч. ложки

Калорийность

340 ккал

Калорийность

7 г

Белки

1 г

Жиры

79 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Рис промойте до прозрачности, переложите в кастрюлю и отварите до готовности в кипящей подсоленной воде.

Шаг 3

Томатную пасту смешайте со специями и солью, разведите водой до состояния густого соуса.

Шаг 4

В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте в нем измельченный чеснок пару секунд до раскрытия аромата.

Шаг 5

Добавьте красные бобы, обжаривайте около 2-3 минут.

Шаг 6

Затем добавьте томатную пасту со специями и рис. Тушите на медленном огне 5-7 минут под крышкой.

Шаг 7

Рис с красными бобами готов, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт

5.0 5

Валерия

24.03.2025 12:01

Теперь это моё любимое блюдо, очень вкусно и готовится легко!

Похожие рецепты

Рис с бобами

Рис Луковица Томатный соус Вода кипяченая Масло растительное Чеснок Чили порошок Петрушка Соль Перец черный Бобы консервированные (банка)

Рис с бобами - блюдо, которое можно приготовить за считанные минуты. К тому же, оно - сытное и вкусное. Отлично подходит для ужина в рабочие будни. Готовить его можно и со "вчерашним" рисом.

30 мин

3.6

–

Постный ризотто

Вода Шампиньоны Рис Растительное масло Лук Соль

Ризотто — итальянское блюдо из риса, отдаленно напоминающее плов. В этом рецепте я расскажу, как приготовить постный ризотто. Для приготовления не используются продукты животного происхождения.

40 мин

–

4.0

–

Луизианская красная фасоль и рис

Вода Приготовленный рис Молотый черный перец Молотый черный перец Креольская приправа Фунт сушеных красных бобов, поставить пропитываться на ночь Фунт колбасы андуй, нарезанной кружочками Нарезанный сладкий лук Зеленый перец нарезанный Зубчики чеснока нарезанные Свежие листья базилика Окорок

Рецепт приготовления луизианской красной фасоли с рисом. Вашей семье обязательно понравится.

8 ч.

–

3.8

–

Ризотто со свёклой

Овощной бульон Рис Вино красное сухое Свекла Пармезан Сыр "Горгонзола" Сливочное масло Растительное масло Лук репчатый Чеснок

Ризотто со свёклой - очень необычный и оригинальный вариант приготовления традиционного итальянского блюда. Свёкла придает ризотто и необычный вкус, и красочный цвет. Стоит попробовать.

59 мин

–

4.0

–

Красная фасоль с рисом

Горячая вода Копченая колбаса Оливковое масло Соль Банка красной фасоли Приправы

Рецепт приготовления красной фасоли с рисом и колбасой. Быстрый в приготовлении рецепт завтрака (или ужина).

30 мин

–

4.1

–

Карри из бобов

Вода кипяченая Масло растительное Чеснок Имбирь Кумин или зира (семена) Гарам масала Куркума (порошок) Бобы красные консервированные (банки) Лук Помидоры Чили Соль

Карри из бобов - острое индийское блюдо. Его можно подавать к овощам, мясу, птице, рыбе. Настоящее карри готовится с обязательными специями, их можно купить. Карри я готовлю с консервированными бобами

30 мин

–

3.8

–