30 мин

Рис с куриной подливкой

Рис с куриной подливкой — необыкновенно вкусное, нежное и сытное блюдо, которое можно подать на второе в обед или на ужин. Тушёная курица в сметанном соусе прекрасно сочетается с отварным рисом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Морковь 1 штука
Сметана 2 ст. ложки
Рис 100 грамм
Куриное филе 300 грамм
Мука пшеничная 2 ст. ложки
Соль По вкусу
Подсолнечное масло 30 мл
Лук репчатый 1 штука
Перец черный молотый По вкусу

Калорийность

176 ккал

Калорийность

3 г

Белки

15 г

Жиры

17 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления риса с куриной подливкой.

Шаг 2

Морковь и репчатый лук очистите, помойте. Лук мелко нарежьте, а морковь натрите на терке. Выложите в сковороду с подсолнечным маслом.

Шаг 3

Поджарьте овощи до мягкости. Можно добавить немного воды или бульона.

Шаг 4

Куриное филе нарежьте кусочками и обваляйте в муке. Выложите в сковороду с луком и морковью.

Шаг 5

Тушите курицу с овощами 7-8 минут перемешивая.

Шаг 6

Затем добавьте сметану, соль и перец черный молотый.

Шаг 7

Налейте 150 мл. воды и перемешайте подливку с курицей. Накройте крышкой и прогрейте блюдо еще 5-6 минут на небольшом огне.

Шаг 8

Отварите рис в соотношении риса к воде 1:2. Посолите по вкусу. После откиньте на дуршлаг.

Шаг 9

Рис с куриной подливкой готов. Подавайте к столу в горячем виде.

Оценить рецепт

4.8 9

Зоя Новикова

01.08.2024 09:33

Курица жестковата получилась. Надо тушить подольше немного, ну, или нарезать кусочки поменьше. А сметанная подливка получилась вообще ОГОНЬ! Автору Спасибо!

Похожие рецепты

Рис с курицей в соусе в духовке

Курица Цукини Вода Грибной соус Рис Лук Масло сливочное Чесночный порошок Чеснок

Рис с курицей в соусе в духовке - отличное блюдо, требующее совсем мало времени на подготовку. А уж печься оно будет час без вашего вмешательства. Этот рецепт моей подруги я считаю великолепным!

1 ч.

–

4.4

–

Курица с рисом в томатном соусе

Вода Курица Рис круглый Томатный соус Масло растительное Соль Черный перец

Чтобы разнообразить повседневный рацион, приготовьте вкусную курицу с рисом в томатном соусе. Из доступных ингредиентов получается отменный ужин.

40 мин

–

5.0

159

Рис с курицей под соусом

Куриное мясо Рис Соус "Терияки" Специи, растительное масло

Я готовлю курочку с рисом под соусом "Терияки". Это японский соус на основе соевого соуса, мирина и глюкозы. Абсолютного точного рецепта нет, а вариантов - множество. Делюсь своим!

20 мин

–

5.0

–

Курица и рис в скороварке

Вода Рис Специи для курицы Курица Соль Петрушка

Наличие скороварки значительно сокращает процесс приготовления. Блюда готовятся под высоким давлением, поэтому они еще и полезнее. Расскажу, как приготовить курицу с рисом в скороварке.

1 ч. 10 мин

–

3.7

–

Рис с курицей и ананасами

Растительное масло Куриные бедра Рис Бульон Куркума Шафран Ананасы консервированные (кольца) Репчатый лук

Очень красивый цвет риса и невероятный вкус курицы. Пробуйте.

30 мин

5.0

–

Рис с куриным фаршем и помидорами

Куриный фарш Рис Морковь Луковица Помидоры Яйцо Соль Перец Растительное масло

Ищите несложное и оригинальное блюдо для обеда или ужина? Обратите внимание на этот рецепт приготовления риса с куриным фаршем. Аппетитные шарики, тушеные в соусе, - это очень вкусно.

45 мин

–

4.0

Подлива к рису с курицей

Слива Сахар Соль Чеснок Пучок свежей кинзы Острый перец

Я люблю куриное мясо, но, когда ешь одно и то же - быстро приедается, поэтому я стараюсь разнообразить блюда каким-нибудь соусом или подливой - вот вам рецепт подливы к курице с рисом.

30 мин

–

5.0

153

Курица со сметаной и рисом

Грибы Рис Сметана Куриная грудка Зелень Соль и специи

Разнообразить свое привычное ежедневное меню можно довольно интересным и при этом совсем несложным блюдом. Нежная, аппетитная курочка в соусе с отварным рисом — чудесная идея, разве вы не согласны?

50 мин

–

2.7

–

Рис с куриным филе на сковороде

Куриное филе Вода Морковь Рис пропаренный Лук Масло растительное Соль Перец Сухой чеснок

Аппетитное и вкусное блюдо для всей семьи - рис с куриным филе на сковороде. Готовить блюдо просто и быстро, а результат понравится всем! Обязательно попробуйте!

30 мин

–

5.0

–

Карри с рисом

Куриная грудка Томаты в собственном соку Рис жасминовый Йогурт греческий Бульон куриный Сливки жирные Масло растительное Карри Куркума Гарам масала Фенхель, тмин Перец, кориандр Лук красный Корица Соль, перец

Хочу рассказать вам чудесный рецепт, как приготовить карри с рисом. Использовать будем куриную грудку, а также ароматные приправы карри и гарам масала. На гарнир подадим рассыпчатый рис.

50 мин

–

5.0

–