
Рис с зеленым луком
Рис
Кунжут
Масло растительное
Лук зеленый
Соль
Сахар
Делюсь простым вариантом приготовления риса вместе с зеленым луком. Такой рис получается ароматным, рассыпчатым и очень вкусным. Подойдёт в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо.

Суп из маша и риса
Вода
Цветная капуста
Маш
Рис
Сельдерей сушеный
Морковь
Картофель
Соль
Карри
Предлагаю приготовить простой овощной супчик на основе маша и риса. По ингредиентам блюдо идеально сбалансированно, поэтому суп получается легким, но хорошо насыщающим.

Печеночный торт с манкой
Печень
Грибы
Манка
Сметана
Растительное масло
Перец
Луковица
Морковь
Яйцо
Соль
Сытный, вкусный и главное полезный печеночный торт с манкой хочу научить вас готовить. Никакого майонеза и лишнего жира, простой процесс и превосходный результат! Запоминайте рецепт и повторите.

Перловка с курицей в мультиварке
Перловая крупа
Чеснок
Куриное филе
Морковь
Лук репчатый
Масло растительное
Соль
Специи
Ароматная, вкусная и полезная перловая каша с куриным филе никого не оставит равнодушным. Очень сытное блюдо. Готовится удивительно просто. Великолепно подходит для разнообразия повседневного меню.

Рис по-мексикански с фасолью
Овощной бульон
Рис
Фасоль
Помидоры черри
Томатная паста
Чеснок
Перец чили
Тмин
Лук
Соль
Предлагаю приготовить рис по-мексикански с фасолью. Приготовление займёт всего полчаса вашего времени. Получается пряный и сытный рис, который отлично подойдет для обеда или ужина.

Сыроедческие хлебцы
Зеленая гречка
Семена льна
Сушеные травы
Соль
Морковь
Сельдерей
Сыроедческие хлебцы — это здоровая альтернатива обычному хлебу. Вариантов приготовления много, в этом рецепте поделюсь своим любым сочетанием на основе овощей, зеленой гречки и льна.
Гречка с мясом и грибами в мультиварке
Куриное филе
Крупа гречневая
Шампиньоны
Подсолнечное масло
Морковь
Соль
Лук репчатый
Гречневая каша при всей своей простоте остается доступным, полезным и вкусным блюдом. А если в неё добавить мясо и грибы, то блюдо станет достойным праздничного стола.

Роллы с тофу
Тофу копченый
Китайская капуста
Соевый соус
Яблочный уксус
Морковь
Рисовая бумага
Имбирь
Такие роллы с тофу из рисовой бумаги я частенько готовлю на ужин. Блюдо достаточно простое, но выглядит интересно. Сочетание копчёного тофу и соуса получается невероятным!


Манник "Зебра"
Сметана
Манка
Мука
Сахар
Какао
Масло растительное
Разрыхлитель
Корица
Ваниль
Яйца
Соль
Манник "Зебра" - очень популярная выпечка среди домашних кулинаров. Но если вы еще не пробовали такое лакомство, тогда скорее смотрите рецепт!

Весенние роллы
Фунчоза
Оливковое масло
Арахисовая паста
Яблочный уксус
Соевый соус
Имбирь
Морковь
Огурец
Ростки гороха
Руккола
Рисовая бумага
Мята
Весенние роллы — это рулетики из рисовой бумаги с разными начинками. Вариантов приготовления много, я предлагаю свой любимый, с лапшой фунчозой и арахисовым соусом. Получается очень вкусное сочетание!

Печенье "Анзак"
Масло сливочное
Хлопья овсяные
Мука пшеничная
Сахар
Кокосовая стружка
Вода
Мед
Разрыхлитель
Соль
Овсяное печенье "Анзак" родом из далекой Австралии и Новой Зеландии, где оно появилось в начале прошлого века. Рецепт очень простой. Обязательно попробуйте приготовить!

Плов с салом
Сало
Рис
Морковь
Лук
Зира
Чеснок
Соль
Специи
Масло растительное
Рецептов плова великое множество. У каждого кулинара свой верный способ приготовления этого блюда и свои хитрости. Хочу вам рассказать свой рецепт вкусного, ароматного и сытного плова с салом.

Салат с крабовыми палочками, рисом и грибами
Шампиньоны
Крабовые палочки
Сыр
Рис
Яйцо куриное
Майонез
Соль
Масло растительное
Просто потрясающий салат. Очень необычный, оригинальный вкус нравится всем, кто его пробовал, в нём настолько гармонично всё сочетается, что добавку хочется снова и снова.


Куриные желудки с гречкой
Вода
Куриные желудки
Гречневая крупа
Морковь
Лук репчатый
Масло растительное
Соль
Перец
Хотите быстро и вкусно накормить своих домочадцев? Если ваш ответ положительный, тогда предлагаю вам опробовать бюджетный вариант - куриные желудки с гречкой.

Гречка с фаршем и грибами
Вода
Гречневая крупа
Куриный фарш
Шампиньоны
Морковь
Лук репчатый
Масло растительное
Соль
Перец
Приготовим сегодня с вами прекрасный обед, который помимо вкуса будет еще и очень полезным - гречка с фаршем и грибами. Берите на заметку мой рецепт!


Манная каша на кокосовом молоке
Кокосовое молоко
Овсяное молоко
Манная крупа
Сахар
Ягоды
Ванильный сироп
Манную кашу на кокосовом молоке я для себя открыла, когда отказалась от молочных продуктов. Советую побаловать себя на завтрак такой кашей! Очень вкусно, полезно и питательно!

Шашлык из сейтана
Пшеничный глютен
Овощной бульон
Соевый соус
Мука нутовая
Томатная паста
Растительное масло
Винный уксус
Копченая паприка
Жидкий дым
Соль
Кориандр
Болгарский перец
Для тех, кто не ест продукты животного происхождения, предлагаю приготовить шашлык из сейтана. Это такой заменитель мяса на основе пшеничного глютена.
Пирог с рисом, изюмом и курагой
Мука
Рис
Маргарин
Курага
Изюм
Сахар
Сахар
Сметана
Мука
Сливочное масло
Сливочное масло
Сахар
Сода
Соль
Предлагаю приготовить пирог с рисом, изюмом и курагой. Это оригинальное и вкусное блюдо не оставит вас равнодушными! Берите на заметку мой рецепт!
Фингер фуд с рисом
Молоко
Колбаса
Мука
Рис
Растительное масло
Сахар
Соль
Разрыхлитель для теста
Яйцо
Лук
Фингер фуд - отличная идея для фуршетного банкета. Фингер фуд в переводе с английского означает еда пальцами. Новый тренд ресторанов и домашних вечеринок.

Запеченные мюсли с орехом
Овсяные хлопья
Миндаль
Сироп топинамбура
Растительное масло
Ванильный сироп
Я часто на завтрак ем мюсли с молоком или йогуртом, поэтому научилась готовить их сама. Их очень легко приготовить в духовке из овсяных хлопьев.

Рисовая каша с тыквой и изюмом
Тыква замороженная
Вода
Овсяное молоко
Рис
Сахар
Изюм
Сладкая каша на завтрак — классика жанра. Делюсь рецептом, как приготовить рисовую кашу с тыквой и изюмом. Получается сытный и вкусный завтрак, который порадует вас утром.

Индийская халва
Вода
Манка
Масло сливочное
Сахар
Изюм
Ядра грецких орехов
Кардамон молотый
Лимон
Рецептов индийской халвы множество, рецепт с манкой - один из них. Индийская халва не имеет ничего общего с привычной нам халвой, но попробовать всё же стоит, тем более приготовить её совсем просто.

Пшенная каша с грушей
Вода
Растительное молоко
Пшенная крупа
Кленовый сироп
Соль
Груша
Делюсь рецептом, как приготовить пшенную кашу с грушей. Это десертная сладкая каша, которой можно порадовать себя на завтрак. Очень вкусно!

Манная каша с вареньем
Рисовое молоко
Кокосовое молоко
Манка
Варенье
Сахар
Ванильный сироп
Манная каша с вареньем — моё любимое блюдо из детства. Это немного изменённый классический рецепт, манка варится на кокосовом молоке. Получается невероятно вкусная манная каша для завтрака!

Кукурузная каша на молоке для ребенка
Молоко
Вода
Кукурузная крупа
Масло сливочное
Сахар
Соль
Прекрасный вариант сытного и питательного завтрака - кукурузная каша на молоке для ребенка. Берите на заметку! Очень вкусно и быстро!
Рис с ветчиной
Ветчина
Рис
Растительное масло
Соевый соус
Яйца
Соль
Укроп
Сегодня будем готовить рис с ветчиной. В данной вариации блюдо можно подать как гарнир или как основное. Если у вас отварен рис заранее, то рецепт можно смело отнести в категорию "на скорую руку".


Льняные хлебцы
Льняные семечки
Вода
Зеленая гречка
Пищевые дрожжи
Соль
Нори
Делюсь рецептом, как приготовить льняные хлебцы. Они получаются на вкус, как ржаные. Тонкие, хрустящие и невероятно вкусные. Вы можете использовать их в качестве перекуса или вместо хлеба.
Кулеш с салом
Вода
Пшено
Сало
Соль
Укроп
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Лавровый лист
Кулеш с салом - густой, сытный суп, который понравится всем, кто любит пшено. Готовится просто и быстро. При минимуме самых недорогих продуктов получается полезное и вкусное блюдо.

Перцы фаршированные морковью и рисом
Вода
Томатный соус
Рис
Растительное масло
Морковь
Болгарский перец
Соль
Перец
Если вам нужна идея сытного, полезного и простого обеда без мяса, обратите внимание на этот рецепт. Я покажу, как приготовить перцы фаршированные морковью и рисом в томатном соусе. Очень вкусно!

Овсянка с семенами льна
Рисовое молоко
Овсяные хлопья
Семена льна
Сироп топинамбура
Семена льна волшебным образом защищают организм от многих серьёзных заболеваний, но для этого их нужно съедать по 1 столовой ложке в день. А что может быть проще, чем овсянка с семенами льна?

Печенье из зеленой гречки
Зеленая гречка
Вода
Сахар
Овсяные хлопья
Кокосовое масло
Ванильный сироп
Делюсь рецептом, как приготовить печенье из зеленой гречки. Это мягкое домашнее печенье с легким гречневым ароматом. Для приготовления потребуются самые простые ингредиенты.

Скумбрия с рисом в духовке
Вода
Рис
Паприка
Скумбрия
Лук
Лимон
Перец душистый молотый
Скумбрия - это замечательная рыба, которая делает вкусным все, что находится с ней рядом. Именно поэтому ко мне пришла идея приготовить скумбрию в духовке вместе с рисом. Получилось очень вкусно!

Мильфей с мясом, гречкой и овощами
Говяжья лопатка
Мука ржаная
Мука пшеничная
Гречневая крупа
Масло оливковое
Подсолнечное масло
Томатный соус
Чеснок
Черный перец
Соль
Стебель сельдерея
Тимьян
Лук порей
Перец чили
Болгарский перец
Помидор
Кабачок
Мильфей переводится с французского языка как 1000 листочков и это известный французский десерт. Но Мильфей бывает не только сладким. Делюсь с вами рецептом такого блюда.